Ärevushäire üliõpilasel 15.04.15 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Üritan ülikoolis õppida juba kolmandat korda. Sisseastumine õnnestum alati hästi - siiani olen igale poole sisse saanud, kuhu proovinud olen, aga ei ole suutnud õppida. Olen õpingud katkestanud juba esimesel semestril , kuna ei suutnud loengutes osaleda. Keeletundides oli raske sõna võtta ja hakkasin kõrvale hiilima. Kui teisel korral pind jlage alt kadus, läksin psühholoogi juurde, eks diagnoosis ärevushäire. Mõne visiidi järel tundisn, et saan hakkama ja astusin uuesti ülikooli. Suutsin isegi psühholoogia katsed läbida ja sisse saada - ometi ei julenud seda eriala õppima minna, kuna olin viimane, kes erialale vastu võeti ja läksin hoopis sinna, kus olin esimeste seas. Aga olen jälle probleemi ees-ei suuda enam minna loengutesse. Sel korral sain esimese semestri lõpetatud, aga pinge ja väsimus kasvas. Kukkusin ühel eksamil läbi ja järeleksamiks valmistumiseks kulus kogu vahenädal, mida oleks vajanud hädasti taastumiseks. Eksam sai tehtud, aga probleemid algasid kevadsemestriga: just keele loengutesse, kus pean võõrkeeles väljenduma, ei suuda minna. Olen juba nädala puudunud. tean, et see on vale, aga ma ei suuda. Tean ka, et hirmul ei ole tegeklikult alust- olen keeltes tubli, aga ikkagi muutun loengus, kus pean palju sõna võtma ärevaks. Sama oli ka sügsiel, aga siis ma suutsin end kokku võtta ja ületada. Nüüd ei suuda. Samas tean, et kell tiksub, teised on klassikaaslased on juba bakalaurust lõpetamas, mina aga ei saa esimest kursustki läbi. Proovisin apteegi kässssssssimüügi vahenditega- midagi need ei aidanud. Need korrad, mil olen hambad ristis end loengusse surunud, olen seal kui sütel- korraga kasvab ärevus mus ees ja suurim hirm, et teised seda märkavad. Tahan lahkuda sealt ja iga korraga on üha raskem minna. Nii olen vältimise valinud ja seda aprillis üha sagedamini. Praeguseks pole mu mahajäämus liiga suur, sest olen kodus õppetükkides järge pidanud ja kui suudaks uuesti käima hakata, saaks ehk lõpetatud kursuse. Väga tahaks akadeemilise puhkuseta oma kursusega jätkata. Aga kuni ma osades loengutes ei käi, siis on see probleemiks. Loengud ei ole kohsutuslikud, ent ma ei saa keele praktikat.
Lisan, et olen lõpetanud nn eliitkooli, kus sain hea hariduse kõrval endale ka kompleksi külge. Lõpetasin keskkooli suhtel. heade tulemustega, mis on taganudki sissepääsu ülikooli erinevatele erialadele. Mulle tundub, et olen leidnud õige eriala, aga ei tea, kuidas sellel hakkama saada. See on nii ebaõiglane, et mulle on mõistust nagu antud õppimiseks, aga vaimu ei ole, st närvid on nõrgad ja veavad alailma alt. Ma ei taha liigset tähelepanu, aga kui ma keeletunnis olen, siis selleta ei saa. Suuremates loengutes, kus ma olen anonüümsem, on mul kergem ja neis käin ikka edasi.
Kuidas minusugune inimene saab oma hariduse kätte saada? peangi õppima 3 ja 5 aasta asemel 6 ja 10?
Rahusteid ei ole julenud perearstilt küsida, sest sõltlaseks ei taha jääda. Mis võimalused on?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Oled väga tark ja analüüsiv. See hea.
1) vt. Minu raamatust "Väljavalitu" Tervisemaja ptk- d ning sealt leiad endale sobilikke harjutusi ja hoiakuid.
2) Soovitan minna psühhiaatri vastuvõtule - nii saab olukorras objektiivsema ülevaate, konkreetsemad soovitused.
3) Iga inimene on mingis valdkonnas andekas (mõned isegi geniaalsed) - seda ka Sina, Väljavalitu. Kui see valdkond on endale selgeks saanud, siis on Majakas olemas ning ekslemisi-ärevust-ebakindlust vähem, edasiviivat energiat aga piisavalt rohkem.
Olukorra muutmiseks on palju võimalusi! Vaja tegutseda!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Generaliseerunud ärevushäire

Tere, kas selline asi on võimalik, et ärevushäire ja depressioon muudab keha tunnetust? Ehk siis kehas on selline imelik tunne, nagu käed ja jalad oleks kerged ja kõhus ka imelik tunne. Ehk siis kehatunnetus ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Igasugused tunded on võimalikud. Põhjus-olemus on vajalik koos psühhiaatriga selgitada ja siis saab konkreetseid soovitusi anda.
Kõik tervisliku eluviisi valdkonda kuuluv on kasulik, normaalsest ...

Loe edasi

Lapsesaamine ärevushäirega inimesega

Minu küsimus puudutab seda, kas lapsesaamine ärevushäirega mehega on hullumeelne? Kui suur on võimalus, et selline asi geneetiliselt lapsele edasi kandub?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Diagnoosi paneb arst, ärevushäire diagnoosi psühhiaater. Ärevushäire on ravitav. See ei ole pärilik haigus. Kui ravi tehtud, siis on teil ju kõrval ilma ärevushäireteta elukaaslane ja siis seda küsimust ...

Loe edasi

Ärevushäire ja ajateenistus

Tere, mul pool aastat tagasi algas ärevushäire. Nüüd koos rohtudega pole olnud 2 kuud. Küsimus Teile: tuleb veebruaris minna arstliku komisjoni. Kas mind üldse võetakse sõjaväkke selle haiguse pärast? ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mirtazapin on OK. Harjutusi on vaja teha (kehalised, sotsiaalsed, psüühilised). vt. varasemais soovitusi.
Tegeled endaga ja oled kuu-pooleteise pärast heas vormis. Tegele jõukohaselt kehalisega! ...

Loe edasi

Ärevushäire

Tere! Kas peaks pöörduma psühholoogi või psühhiaatri poole?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Oleneb millises astmes e tugevuses. Kujutle ristkülikut diagonaaliga ja siis tekib kaks kolmnurka: üks on see ärevushäire kolmnurk ja kui seda on vähe, siis saab psühholoogilisest lähenemisest abi. Kui ...

Loe edasi

Mõtted

Lugesin kunagi sellest rubriigrist tajuhäirest,kuna kannatan ise ärevushäire all,siis vaatasin ka ennast peeglist ja küsisin kas see olen ikka mina kes peeglist vastu vaatab.Kas ärevushäire all kannatavad ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kõik inimesed aegajalt fantaseerivad, fantaseerivad ka ärevushäiretega inimesed. Need viimased isegi tunduvalt rohkem. Kui need fantaasiad-kujutlused segama hakkavad, siis on ikkagi tohtriabi kasulik. ...

Loe edasi

ärevushäire

Tahaksin teada kas ärevushäire võib põhjustada ka suus pakitsust? Perearst arvas, et on närvidest ja saatis psühhiaatri juurde, eelnevalt uurimata. Psühhiaater kirjutas mulle välja cipralexi 10 mg päevas, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Teoreetiliselt on see võimalik, aga ilma konkreetse uuringuta-vaatamata on raske täpsemalt midagi öelda. Hambad, seedetrakt, närvid - sellised mõtted ja järjekord.
Tervitusetega,
Jüri O.-M. ...

Loe edasi

Ärevus

Tere!
Olen keskealine naune ja palju aastaid tagasi peale lähedase inimese kaotust diagnoositi mul ärevushäire. Sain sellest pikapeale üle tänu headele arstidele ja psühholoogile. Muidu suhtlen ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Veidi AD, siis harjutused (viis rühma) ja siis need "uued prillid" e. uus hoiak.
vt. varasemaid soovitusi.
Ärevushäire on kõrvaldatav. Psühhiaater aitab.
Igast murest saab üle!
Loe edasi

alkohol ja ärevushäired


Kas alkoholil võib ärevusäirete ravil olla ka positiivne toime? Ma ei mõtle
loomulikult iga päev tarbimist.
Aitäh

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Alkohol on hea kompressi vajadusel. Väike annus alkoholi rahustab, alkohol on maitseaine, mitte kõhutäitmise (täispea tekitamise) aine. Arstiga konsulteerides ja tema soovitusel õiges koguses ja vajalikul ...

Loe edasi

Ärevushäire ravi

Olen tarvitanud Remeron 15 poolteist kuud ärevushäire raviks.Kogu selle ravi vältel on pea nagu vati sees ja esineb ka kergelt pearinglus.Kuidas on võimalik määrata kas minu selline seisund on tingitud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimesi on 50 kg raskusi, 60...110 kg. Tabletike on aga 15 mg. Järeldus - leida endale sobiv annus. Teie puhul annust veidi vähendada - leida sobib annus.
Olete tubli, et harjutusi teete.
Igast ...

Loe edasi

Teraapiast?

Ärevushäirega võitlen juba 7 aastat.Teraapiat olen vähe saanud,aga mõned korrad ikkagi proovinud,siis küll ei aidanud sugugi.Kas arvate ,et võiks veel proovida??Ravimid on ka peal.Kas Rakveres on võimalik ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Ärevushäire vastu peaks ikka abi saama.
Rakveres töötab kaks psühhiaatrit.Psühhoterapeute
töötab nii Tallinnas kui ka Tartus.Konkreetset nagu ei oska
kohe soovitada.Peaksite helistama ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: