hirm hulluksmineku ees 19.02.02 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Lp. doktor! Ei oskagi kohe, kust alustada. Nimelt on mul paaniline hirm, et lähen kohe-kohe hulluks. Asi sai alguse teismelisena. Ühel päeval kodus lõi äkitselt mulle pähe mõte, kes ma üldse olen, kuidas ma suudan mõelda, olin omaenda kehas nagu võõras, ei saanud enam aru, mida pean tegema, kuidas mõtlema. Mind haaras meeletu hirm, et nüüd lähen hulluks ja ei suuda ennast enam kontrollida. Sellest ajast peale on need hood ebaregulaarselt tagasi tulnud. Kardan üksi kodus olla (olen abielus ja ema), kardan õhtul magama jääda, kardan seda hetke, kui kõik on vaikne ja rahulik ja igasugu mõtted pähe tulevad. Kui olen tööl, seltskonnas, tegevuses, siis ei tule sellised mõtted ka pähe. Kui rääkisin sellest sugulasele, ütles ta mulle, et see on kahestumine, kui inimene enam aru ei saa, kes ta on. See olevat hullumeelsuse kõige raskem vorm. See andis mulle veel suurema tõuke. Olen käinud psühhiaatrite juures, neelan antidepressante, sest paanikahood käivad ka niisama vahel peal. Arst ütles, et hull te kindlasti ei ole. Ometi see ei rahustanud mind. Mõtlen igasugu jaburdusi välja. Tunnen, et kui ma siiani hull ei ole, siis need mõtlemised mind selleni ajavadki. Ei oska ennast enam kuidagi aidata. Kui võtsin Cipramili, oli olukord parem. vahepeal tuli jälle vahe sisse ja asi muutus. Kas on lootust, et kui jätkan korralikult rohtude võtmist, saab lõpuks ka minust normaalne inimene. Olen ka psühholoogidega rääkinud. Nemad küsivad mu käest, et arutage natuke, mis selles halba oleks, kui te hulluks läheksite! Ma tundsin, et ei suuda sellist mõttelõnga harutada. Kardan olla omaenese kehas, kardan enda mõtlemist...

Jane, 27 a.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Sundhirmusid e foobiaid esineb suuremal-vähemal määral kõigil inimestel elu jooksul. See ei ole vaimuhaigus, ei ole hullus ja selleni see ka ei vii. Et nendest häirivatest tunnetest vabaneda, siis võtke kindlast arstirohtu. Pidage nõu oma psühhiaatriga: a) kas lisada mõnda uinutit või b) muuta rohtu. Väga hea antidepressant (ning ka hea uinutava toimega sealjuures) on Remeron (Mirtasapiin). Mina mõtleksin selle rohu peale. Kui sellest (Remeron) mingitel põhjustel väheks jääb, siis mõtleksin lisada hommikul Fluanxoli (Flupentiksool). Loomulikult suuremal/vähemal määral soovitused keha-vaimu-hingeharjutuste osas, millest varem nii sundhirmude kui ka paanikahoogude puhul kirjutatud. Usaldage tohtrit! 2-3 näd pärast teatage edusammudest. Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Surma hirm

Kuidas saada üle surma hirmust, mis pidevalt peas keerleb? Hirm on pigem selle ees, et ma enam eksisteeri.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

= Ärevushäiretega kaasneb surmahirmu-tunnet,
= depressioon võib anda surmahirmu ja elutahte nõrgenemist,
= mitmed lahendamata psühholoogilised probleemid tekitavad ka elumõtte langust ja ...

Loe edasi

Hirm ja paanikahood

Tere!

Mul käivad paanikahood ja on pidev hirm. Mul puuduvad füüsilised sümptomid, ainult paanikahoo keskel hakkan hirmust värisema. Mu pidev hirm seisneb selle ees, et mul tuleb kohe-kohe ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mirtasapiin on v.hea, Xanax ei sobi. AD ja harjutusused olgu esikohal. Harjutused on kehalised-üldtugevadavad ja siis relaks-rahustavad (vt. minu P-Meditatsiooniharjutus.
Hirm on algul somaatilis-füsioloogiline ...

Loe edasi

Hirm enese tutvustamise ees

Lp. Jüri Ennet

Esiteks Suured tänud Teile, et Te vastate siin väga paljude inimeste muredele. Sellest on kindlasti palju abi kõigile!

Mul on mure, aga ma ei tea, kuidas seda kutsutakse. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Harjutamine teeb meistriks. Peegli ees olles: Minu nimi on... olen enesekindel ja rahulik, väga rahulik. Üksi olles saab sellise ütlemise kuuldavalt öelda, muudes olukordades - mõtteliselt.
ideomotoorne ...

Loe edasi

Hirm vangla ees ja eriti sealsete vägistamiste ees.

Tere, see kiri pole irooniline ega muidu lollitamiseks, tahan reaalselt teada, kuidas käituda vanglas nii, et vältida olla vägistatud. Küsin, sest praegune vanglasüsteem paneb vabalt kokku varga ja endise ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Käituda inimlikult. Vanglas ja Vaimuhaiglas on inimlikkust hulgi rohkem kui nn vabas ilmas, vabaduses. Käitu inimlikult ja seadusekuulekalt. Julge ei karda.
Tervitab
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Kas on võimalik

Tere!
Mureks on hirm oksendamise ees ja see on muutunud häirivaks. See on juba nagu foobia, väldin inimesi kes on gripis või toite mis võiksid oksendamist põhjustada. Sellele on nüüd lisandunud ka ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaater aitab, vt. varasemaid sundhirmude-foobiate valla soovitusi.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

hirm

tere,

Kas hirmu saaks ravida mingite meetoditega? Hirm avaliku esinemise ees näiteks. Suhtlemine väikeses inimeste grupis on mul ok, 10 inimese ees esinemine on ok, kuid 100 inimese puhul ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt. soovitusi foobiate alt.
Harjutamine teeb meistriks.
Mina "näen" suures saalis (30 - 500 inimest) vaid kahte-kolme inimest esimeses, teises või ...viiendas reas ja nendele ma siis sügavalt ...

Loe edasi

Väsimus,halb enestunne,unetus,hirm

Tere

ei te kuhu või kelle poole pöörduda , tunnen pidevalt end väga väsinuna , magada ei saa öösiti pool ööd üleval tekkib hirm ka öösel ma ei teagi mille ees , mitte midagi ei viitsi teha ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt. depressiooni ja unehäirete kohaseid soovitusi.
Psühhiaatri vastuvõtule.
Tulge, aitan!
Lahendid on olemas.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

lennufoobia

Mul on suur hirm lendamise ees. Kas seda on võimalik kuidagi ravida? Lugesin kuskilt neti lk, et tehakse ravi hüpnoosiga? Kas oskate kedagi soovitada, kes tegeleb kõige paremini foobiate ravimisega

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Elukohajärgne psühhiaater aitab.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

hirm magamatuse ees

Tere,

Olen 32 a naine. On selline probleem, et on tekkinud rumal hirm magamatuse ees. Alguse sai asi umbes 4-5 aastat tagasi, kus kord õppimisega hilja õhtul üle pingutades ei tahtud öösel ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tulge vastuvõtule.
vt. varasemaid soovitusi.
Parimate tervitustga,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

hirm

psühhiaater kirjutas AD-si (FLUX) kerge depreka raviks... kuid mul hirm nende ees et ma muutun kellekski teiseks, et emotsioonid pole õiged; hakkan ütlema mida ma tegelikult ei ütleks jne. kardan neid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Oma hirmudest tuleb rääkida raviarstile.
Kui Flux, siis Flux.
Tegelege rohkem oma huvialaga, töö, õppimisega.
Ka sporti veidi rohkem päevaplaani lülitada.
Ja sõpradega rõõmsameelselt ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: