Hirm vangla ees ja eriti sealsete vägistamiste ees. 10.03.11 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere, see kiri pole irooniline ega muidu lollitamiseks, tahan reaalselt teada, kuidas käituda vanglas nii, et vältida olla vägistatud. Küsin, sest praegune vanglasüsteem paneb vabalt kokku varga ja endise politseiniku või tolliametniku, mis enne oli välistatud jne. Kuidas käituda ja elada vanglas ilma hirmuta? Kui küsimus tundub rumal või kohatu, siis palun lihtsalt vastust võitluses hirmuga tugevama(te) inimeste ees, tänan.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Käituda inimlikult. Vanglas ja Vaimuhaiglas on inimlikkust hulgi rohkem kui nn vabas ilmas, vabaduses. Käitu inimlikult ja seadusekuulekalt. Julge ei karda.
Tervitab
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Hirm haiguste eest

Tere! Paar aastat tagasi hakkasid tekkima mul paanikahood sellest,et mu peretuttaval avasti vähk ja nüüd on mul on suur hirm haiguste ees eriti haiguste,mis on surmavad. Ma pidevalt otsin enda kehalt muutusi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paanikahoogude osas on vaja:
pingete maandamise harjutused,
kehalised harjutused,
igapäevaelu korraldust muuta.
Raviarst-psühhiaater paneb täpse
diagnoosi ja määrab sobiva ...

Loe edasi

Hirm

Tere!
Mul on suur soov ujumine selgeks õppida, kuid vee ees on meeletu hirm. Kas ja kuidas sellest üle saada? Hüpnoos?!

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt varasem.

Loe edasi

foobia

Tervist,
Mul on väga väga suur hirm ämblikute ees. Isegi pilti nähes hakkan kartma. Kas sellega oleks mõtekas arsti juurde pöörduda?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kindlasti on.
Muide - ämbliku nägemine ja eriti õhtul toob õnne, näitab töökust - nii arvasid meie Esivanemad.
Muide - Eestimaal ämblikud on kõik inimesele nö mürgivabad, ei ole mürgised. ...

Loe edasi

Hirm eelarvamustest

Olen siis 27a noormees, minu probleem on selles, et kardan mida teised minust arvavad. Ei julge võõraste inimestega suhelda, üritan seda kõigest väest vältida. Olen mõelnud, et ehk on selle põhjustajaks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. Kas olete varem selle teemaga arsti juurde pöördunud?
Ei ole, kuna ei saa seda enesele finantsiliselt lubada.
= väga-väga paljud asjad ei sõltu finantsides, palju saab ise uue elukorraldusega ...

Loe edasi

Hirm enese tutvustamise ees

Lp. Jüri Ennet

Esiteks Suured tänud Teile, et Te vastate siin väga paljude inimeste muredele. Sellest on kindlasti palju abi kõigile!

Mul on mure, aga ma ei tea, kuidas seda kutsutakse. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Harjutamine teeb meistriks. Peegli ees olles: Minu nimi on... olen enesekindel ja rahulik, väga rahulik. Üksi olles saab sellise ütlemise kuuldavalt öelda, muudes olukordades - mõtteliselt.
ideomotoorne ...

Loe edasi

Hirmud

Tere!
Ma ei tea mis see on või kuidas seda nimetada. Mul on 2kuune laps, hea mees. Rahalisi probleeme ei ole, ilus kodu, kõik peaks nagu korras olema, aga mina tunnen ennast vahepeal väga jubedalt. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vastuvõtule, saate abi.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

hirm

tere,

Kas hirmu saaks ravida mingite meetoditega? Hirm avaliku esinemise ees näiteks. Suhtlemine väikeses inimeste grupis on mul ok, 10 inimese ees esinemine on ok, kuid 100 inimese puhul ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt. soovitusi foobiate alt.
Harjutamine teeb meistriks.
Mina "näen" suures saalis (30 - 500 inimest) vaid kahte-kolme inimest esimeses, teises või ...viiendas reas ja nendele ma siis sügavalt ...

Loe edasi

Tänan (puukentsefaliidi järgsed mured)

Tere jälle

Tahtsin lihtsalt tänada teid, et vastuvõtule kutsusite mind, kuid paraku elan Kuressaares ning Tallinnas psühhiaatril käimine käiks nii rahaliselt kui ajaliselt ülejõu. Katsun oma ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Saarerahvas ja eriti saarlannad on aastasadu maismaarahvale eeskujuks olnud oma töökuse ja laululustiga, kannatlikkusega. Tulid meie esivanemad oma probleemidega toime (muidu meid ju ei oleks), tulete ...

Loe edasi

hirm homoseksuaalsuse ees

Tere!
Ma ei tea, kas ma pöördun õige inimese poole. Olen 21 aastane tüdruk. Mul on olnud küll probleeme hirmude ning hüpohondriaga, aga ma olen neist ise üle saanud. Viimasel ajal on mul tulnud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ebalevaid "mõttependeldusi" on kõigil ja pea kõigis eluvaldkondades. Mida siis teha? Tegevusprintsiibid:
a) olemasolevate pendel-mõtete nn "allahindlus" s.o. teadvustamine, et olete olnud ja olete ...

Loe edasi

eksamiärevus

Tere!
Olen tõsise mure ees, mille juured on lapsepõlves. Nimelt nõuti kodus, et õpiksin väga hästi ja läheksin kindlasti ülikooli. Ise teadsin oma võimeid, et ülikoolini ei küündi, aga vastu rääkida ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sisendus-palve toimingute ees ja järel: Mulle see ja see tegevus meeldib, soovin ja tahan sellega tegeleda ja see mulle väga meeldib, pakub rahuldust. Oluline jääb meelde ja oskan neid kogemusi rakendada. ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: