Meeleolu häired 13.11.14 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere! Olen viimaste kuudega sattunud üha enam kriisi meeleolu häiretega. Hommikuti ärgates ei tea ma kunagi, missuguseks hommik kujuneb - võin olla täiesti tavaline ja naeratada, kuid teisel hetkel hoopis morn, vihane ja suhtlemisel olla täiesti võimatu. See teine variant teebki muret, sest ma sõna otseses mõttes ei kannata sel hetkel ühtegi inimest, jutuajamist, looma või last. Sõnadega võin lähedastele (eelkõige elukaaslasele) väga haiget teha ning tülid on kerged tekkima. Tülide käigus nutma puhkedes on meeleolu samuti väga erinev - üks hetk nutad, teine hetk mõtled muigavalt peas näiteks "mul ükskõik, tee mis tahad/ parem kui sind üldse olemas polekski" ja siis nutad lahinal edasi ise vahepeal naerdes jne. Samas hoolime me üksteisest väga ja meil on ühine laps, kes on varsti saamas aastaseks. Muret teeb ka lapsega käitumine - ma olen väga rahulik ja hooliv ema, kuid neil hetkil, kui peas käib klõks, siis ärritun niivõrd, et tahaks karjuda ning on hetki, kus lihtsalt ongi tahtmine käega midagi peksta (siinkohal siiski mitte last vaid seina, voodit, patja vmt). Lihtsalt silme eest läheb nii mustaks ja selline viha kerkib üles maailma vastu, et tahaks maamunalt kaduda. Lapsele olen isegi pisarsilmil öelnud, et kui emmet enam ei ole, siis ta vaatab ja armastab sind kaugemalt ikka. Vihahoogude käigus olen korteris kaks seina ära lõhkunud jalahoopidega, mida pärast olen muidugi kahetsenud. Olen loopinud ka asju ja trampinud jalgadega ja karjunud. Olen lubanud endale n.ö otsa peale teha. Raseduse viimases etapis (sügis 2013) jäi mu isa raskelt haigeks ja lahkus meie juurest selle aasta kevadel. Viha tekitas juurde ka arstide käitumine haige isaga ja see, et elu on julm ja võttis meilt armastava isa, kes ootas nii väga oma lapselapse sündi ja tahtis temaga koos aega veeta. Ma ei suuda siiani sellest üle saada. Mida ma peaksine endaga ette võtma? Palun aidake!
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Olulised elumuutused: isa, lapse kasvatamisega seonduv. Kuhjuvad sisepinged vaikselt ja salaja, siis vabanemine vulkaanina, pidurdamatult, emotsiooniratast seinast-seina pillutades.
Sisepinged. Neist vabaneda: arstirohust on abi, harjutused-kehaline aktiivsus kindlasti, ja siis uus eluhoiak, uus suhtumine.
Julgus ja oskus puhata, ka uneeelselt minu Palveharjutus (teen seda päeval, kindlasti aga õhtul enne unevoodisse minekut.
Õppida Lapselt lapsemeelsust, vahetut käitumist, kompromissitut enda tahtmise nõudlemist, piiride proovimist, MÄNGULISUST. Mängud lapsega.
Laps - suur tarkuseraamat!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Läbipõlemisest
Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.
Jüri O.-M.-Ennet
Tere. Kas Rivotril on kõige tugevama mõjuga bensiodisepaam?
Tere.
Kas Rivotril on kõige tugevama toimega bensiodisepaam? Tugevam kui xanax jne?
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi toimed on isikupärased, Xanax tekitab sõltuvuse. Rahustaja-rühm.
Rivotril - kergesti tekitab sõltuvuse. Sõltuvusest vabanemi raske!ne
Jüri.-O.-M. Ennet
Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem
Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...
Jätkuküsimus (Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon)
Tere
Aitäh, vastuse eest. Küsiksin veel, mis analüüsid perearst peaks määrama?
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst üldanalüüsid (veri, uriin, tervisekaebused, mis senini on hästi mõjunud? Psühhiaater paneb diagnoosi, määrab ravi. Elektriga terhakse uuringuid EEG, ravi - impulssravi,
Üld-tervendav elurežiim, ...
Antidepressandid
Tere!
Psühhiaater kirjutas mulle uued rohud aga kahjuks ei mäleta kuidas neid võtma peaks. Üks peaks olema antidepressant ja teine unerohi. Lugesin mõlema ravimi infolehte ja seal kirjas, et mõlemad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid kahest rühmast: a) AD Mirtazapiion antidepressant, energiat lisab, und soodustab. Annuse muutmisega saab ravimi toimeid muuta, korrigeerida.
b) Kvetiapiin maandab psüühilisi pingeid, igapäevaelus ...
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon
Tere
Läbisin 5 transkraniaalse alalisvoolu stimulatsiooni protseduuri (Flow seadmega), kuid peale esimest protseduuri oli järgmisel päeval selline ajuudu ja tuimus otsimiku ja silmade piirkonnas, ...
Vastas dr Jüri Ennet
nn vooluga stimulatsioonid - koostöö psühhiaatri ja neuroloogiga (!) Kõrvalnähud väga ebameeldivad, loobusite protseduurist,
Perearsti kaudu analüüsid vaja teha..
kehaline aktiivsus -jõukohane, ...
Miks see ei toimi?
Mu arst kirjutas uneprobleemi korral välja Imovane 7,5mg mida ma pole kunagi oma elus võtnud. Arst ütles, et see on unerohi mis aitab mu uneprobleemiga aga eile kui esimest korda seda võtsin täpselt nii ...
Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga, et ravimite hulka vähendada ja siis loobuda.
Kehalike aktiivsus (jalutuskäikudest alates) aitab hormonaalset süsteemi kasutada.
Päevik, positiivsete tegude (mis ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: