Poksikott vaimupuudega inimestele. 13.08.14 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere.

Mina töötan hooldekodus ja tekis üks küsimus Teile.

Minu küsimus oleks siis selline et kas vaimupuudega, skisofreeniahaiged või üldse mingit sorti psüühikahäiretega inimenesele oleks kasulik kasutada poksikotte? Kas see aitab neil oma viha välja elada või muutuvad nad ainult rohkem vihaseks?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Väga asjalik ning praktiline mõte ja see vajab võimaluste korral rakendamist - annab positiivseid tulemusi.

Kõik kehalised harjutused on kasulikud liigse pinge maandamiseks, viha-komponendiga pingete puhul on poksikoti togimine kasulik.
Vajalik on ka pinges oleva inimese juhendamine: "Toksi seda kotti alul kergelt, et sul lihased - nagu heal sportlasel - soojaks läheksid, siis anna veidi valusamalt. Nii saad oma muret-vaeva-pahurust ja viha vähemaks."

Selgitus kindlasti, et spordimees ja õige mees kaaslast ei löö, probleemide korral informeerib osakonna töötajat. Spordimees on sõbralik ja kotti klobides kaob pinge ning suureneb sõbralikkus, paraneb enesetunne.

Kotti togida juba siis, kui pahurust ja viha veel ei ole tekkinud, seega - ennetamine.

Kasulikud on ka kotikindad (spetsiaalsed kindad), et käe nukke ära ei löö.

Tervitusi juhtkonnale ja spordinurka hankida pingemaandamise ning rõõmusuurendamise kott.
Ravirežiim läheb esialgu vastavalt arsti juhendustele ikka edasi.

Head harjutamist soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Kuidas suruda alla oma viha?

Tere,
Olen 17aastane ja mul on probleeme viha talletamisega. Kuna tegelen jalgpalliga, siis lähen alati mängu ajal hästi närvi ja karjun kohtuniku peale. Selle tulemusena saan ma ka kollaseid kaarte ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. Pane kodus nurka poksikott rippuma ja tao seda "rõõmuga".
2. Minu Palve-Meditatsioon - iga päev.
3. Viha olemus on enda saamatus ja see enda saamatus "kanaliseeritakse" mängukaaslaste ...

Loe edasi

Äkkviha

Kuidas tegeleda äkkvihaga ja kelle poole pöörduda abisaamiseks. Ärritun lihtsatest asjadest, vägivaltseks ei muutu aga kasutan "halbu" sõnu ja karjuv kõneviis.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Karjuv kõneviis viitab sisemiste pingete üleküllusele, oskamatusele neid õigeaegselt maandada. Selle teadmisega tulebki alustada pingete maandamise enesekoolitust:
a) kehalised harjutused, jalutuskäigud, ...

Loe edasi

Alkohoolikust skisofreenik

Lp. Doktor,
mul on mure oma 73-aastase õe pärast, kes elab koos elukaaslasega, kes on vaimse puudega alkohoolik. Olukord on muutunud kohutavaks. Ta on puudeastmega, skisofreeniahaige. Elukaaslane ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vaimupuudega inimese saab saata erihooldekodusse, seal psühhiaater käib konsulteerimas ja saavad vajalikku ravi. Suunamise organiseerib elukohajärgne sotsiaalosakond. Kui isik ise soovi ei avalda, siis ...

Loe edasi

Suhtlemisprobleemid

Tere,
pöördun teie poole suure murega. Tean juba oma nõrkusi ja hoian end enamasti hästi vaos, aga nii umbes kord aastas juhtub, et käitun viisil, mis tundub kaaskodanikele solvav.
Ise tahan ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Pingete maandamiseks otsib organism (inimene) teadvustamatult ja ka teaadvustatult lahendeid. Teadvustatult: arstirohi, psühhoregulatsioon, kehaline aktiivsus, saun ja soojavee protseduurid, rahustavad ...

Loe edasi

Enese lõikumine

Paar aastat tagasi vägistasid mind 2 meest. Kujunes depressioon ja sealt sai alguse lõikumine. Nüüdseks olen 2 aastat ennast karistanud lõikumise läbi ja ma ei suuda seda lõpetada. Käin ka psühhiaatri ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui üks lähenemine lahenduste otsimisel ei aita, siis tuleb leida teine. Millist rohtu olete praeguseni kasutanud? Vahetaksin ravimit ja kasutaksin väikeses annuses neuroleptikumi. Kui seda mõned nädalad ...

Loe edasi

Psüühiline häire ?

Tere!
Olen mures oma abikaasa pärast,sest tal on nii kõikuvad meeleolud.Ta käis see aasta uuringutel, kuid ma pole kindel kas tegemist on ikka skisofreenia vormiga. Ta on pidevalt ülemeelikus meeleolus.(Ema ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Meeleolu kõikumist võivad anda mitmed häired. Täpselt saab diagnoosida haiget nähes ja siis ka konkreetset ravi pakkuda.
Kui ravim ei sobi, kohe vestelda selles küsimuses raviarstiga.
Oma ...

Loe edasi

uudishimu

Minul on üks keskealine soliidse käitumisega naistuttav. Ja nüüd mingid ilged nolgid ajavad jama, et on teda kuskil näinud end tundide kaupa toolil õõtsutamas.
Irvitavad, et hull on lahti lastud.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ja veel- kuskohast võtavad mingid ajukääbikud endale õiguse teiste üle irvitada, neile mingeid sildikesi külge kleepida?
- siin ongi vastus. Jutt õige!
Väljas on kaunis kevad ning jalutuskäigud ...

Loe edasi

psühhiline haigus.

Tere! Kuidas liigitatakse inimesed kel on psühhikahäire ja kel vaimupuue.Mis on nendel vahet. Mis on tunnuseks ,et inimene on just vaimupuudega.
ootan vastust.Üks neiu

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psüühikahäired võime piltlikut jagada kolme rühma: a) psühhootilised häired, b) neurootilised häired, c) vaimse arengu ja taandarengu häired.
Esimene rühm on see, mida tavaliselt vaimuhaiguseks ...

Loe edasi

Millal on õige aeg?

Olen varem küsinud oma nüüdseks 62-aastase õe imeliku käitumise kohta (liigesehaige, kes ei maksa oma arveid, ei pese end ega oma riideid, laseb toidud riknema jne). Soovitasite tasapisi hakata korraldama ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Perearsti tegudevaldkonada kuuluvad ka koduvisiidid. Selle visiidiga selgub suuresti see vaimne seisund ja olukord koduses miljöös "haigusest tingituna." Sellele järgnevalt saab järgmisi käike planeerida: ...

Loe edasi

Metsik viha

Kuidas on võimalik jagu saada metsikust vihast?
Kahjuks tunnen ühe inimese vastu metsikut viha. Sellest on juba suhteliselt palju möödas aga ma ei suuda talle andestada. Või kas ongi asi üldse andestamises? ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Riputage aianurka (kuuri, tuppa) poksikott ning klohmige seda "rõõmuks". Muide - teisele inimesele halva soovimine tuleb kaarega tagasi - karma seadus idamaa tarkade järgi. Halba ei tohi soovida. Klohmida ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: