hingamis probleem 13.05.14 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

hingamisprobleem.Paar päeva tagasi magama jäädes tekkis õhupuudus.Ja nii ka järgmine õhtu.Võtan norithreeni hetkel.Kas see õhupuudus on seotud paanikahoogudega.See algas peale kurba uudist .Kas nüüd jääbki nii või on mingit lahendust asjale.Tahax magada korralikult.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

See võib nii olla küll ja ilmselt ongi. AD-d edasi võtta, see nii paanikahoo aspektist ja ka une aspektist hea.
Peale rohu tuleb ikkagi muid võtteid ka rakendada - iga tera tervise varasalve tuleb kasuks.
Hingamise valdkonnale on kasuks jalutuskäigud.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Pearinglus ja ärevushood peale AD loobumist

Tere!

Mure järgnev. Olen 8 aastat vahelduva eduga tarbinud AD. Diagnoosiks ärevus, unetus, südame vahelöögid, pearinglus ja hüpohondria. Kõik diagnoosid just selles järjekorras. Alusatsin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Pearingluse vastu aitab minu Palve-Meditatsioon, ärevuse vastu AD koos harjutustega ja "uued prillid". Täpsemalt ja rohkemalt vt. minu rmt. "Väljavalitu" Tervisemaja ptk-dest.
Parimate soovidega, ...

Loe edasi

Probleem magamisega

Vabandan tülitamast jälle, aga lisandus uus mure. Oehh, olen ühe korra kirjutanud Teile, et magamisega suured probleemid. Nimelt tuli mul täna meelde, et mul jääb magama jäädes justkui hingamine kinni ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ei lämbu keegi magades ära! Ei keegi. Tekivad teatud hingamis-muutused ja need häirivad rahulikku magamist. Hingamine ja südametegevus on omavahel seotud nii halvas kui ka heas. Tugevdades südametegevust ...

Loe edasi

psühhiaatria

Tere oleks küsimus millega võib olla tegemist kui mul tekib hingamis raskused alati kui on vaja teha midagi sellist mis mulle eriti nagu ei meeldi siis tundub hingates et nagu ei jõuaks löpuni välja ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Laulmine ja ümisemine õpetab rahulikku väljahingamist ja see rahustab. Sobib näitlejatele, sobib ka sinule. Minu Palve-Meditatsioon on hea, proovi ja saad abi. Happelise mao vastu on rohud ja neid võtta, ...

Loe edasi

Hirmud.

Tere.Nimelt mure selles, et jäin lapse ootele ja nüüd tagasi ärevushäire, kuna tunnen ennast väsinuna ja unisena ja iiveldab, pea käib jubedalt ringi, siis hakkab nii halb tööl, et ei suuda lausa olla. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. Palvehelmed tulevad kasuks. Mul on neid kümme rivis ja 11.-s näitab, et ring on täis. See tuleb positiivse sisendusega sisse töötada.
2. Jalutuskäigud, teatud lõikudel ümisemisega välja hingata. ...

Loe edasi

ÄREVUSHÄIRED

TERE. KAS ÄREVUSHÄIRETEST JA PAANIKAHOOGUDEST ON VÕIMALIK ALATISEKS VABANEDA VÕI JÄÄB SEE ELUAEG KAASAS KÄIMA.TEEN IGA PÄEV LÕÕGASTUS JA HINGAMIS HARJUTUSI.TEGIN 6 KUUSE CIPRALEXI RAVI NÜÜD LÕPETASIN EI ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vaata varasemaid soovitusi-harjutusi - need viivad rõõmurajale. Harjutused ja hoiaku muutus. Minu harjutus.
Ärevushäired on kõrvaldatavad. Karastuse printsiip, harjutused, idemotoorne harjutamine, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: