Segaduses 05.02.14 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!
Mind tabab tihti selline kurvameelsus või isegi tühi tunne. See kestab juba aastaid. Enamasti on nii, et näiteks kuu aega on kõik korras ja siis hakkab jälle peale. Kellegagi koos olles alati naeran ja naeratan, aga üksi olles lihtsalt enamasti istun emotsioonitult või vahel nutan. Neil hetkeil kaob igasugune motivatsioon, ka elamiseks. Enesetapuplaane olen ka teinud, tegudeni pole jõudnud. Olen ennast paar aastat ka lõikunud. Iga paari nädala/kuu tagant luban endale, et enam ei tee, see õnnestub ka veidi aega, aga noh...
Umbes aasta või veidi rohkem on mul olnud kerged probleemid ka söömisega. Enamus aega söön normaalselt. Vahepeal aga lihtsalt lähen kas kuni kaks päeva üldse ilma söömata või söön kuni nädal väga minimaalselt. Seejärel aga õgin ennast nii täis, et halb hakkab. Need nagu balansseerivad üksteist, sest mu kaal ei muutu, seega kõik peaks ok olema.
Sõbrad on soovitanud unetuse(mis minu arust ei ole üldse hull) ja peavalude pärast arsti poole pöörduda.
Olen selle kõigega üsna harjunud, seega enamus aega ei näe mõtet kellelegi rääkida. Aga vahel lihtsalt n-ö sõidab ära. Tekib tohutu paanika, et olen üksi ja ei saa eluga hakkama jms. Aga siis see läheb jälle üle ja abi otsimise mõtted tunduvad ebamõistlikud. Ühesõnaga kõik on väga segadusse ajav.
Sai kuidagi väga pikk kiri, aga küsimus ka. Kas mul siis on midagi viga ja kas ma peaks midagi ette võtma? Või on see lihtsalt mingi pubeka asi ja läheb ajaga üle?

Kõike ilusat ja suur aitäh

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Meeleolu, söömisprobleemid, peavalud, uni jms - psühhiaater saab aidata. Psühhiaatri jutule. Kõik need mured on kõrvaldatavad.
1) Õige õpi- ja puhkerežiim, õigel ajal õhtul voodisse.
2) Jalutuskäigud, et keha tugevneks, ja aju veidi puhkaks.
3) Söömisel - reeglipäraselt, mäluda praegusest 2-3 korda rohkem, puu- ja juurvilju menüüsse.
4) Kukla-kaela-ölavöötme ja ristluu piirkonna mõjutamine (vt minu Palve-Meditatsioon, esimene samm).
5) Oma mureprobleemidest rääkida lähedastele ja kuulata ka nende nõuandeid.
6) Koos Emaga psühhiaatri jutule. Võid ka üksi minna, aga üheskoos on parem.

Tegutse ja vabaned muredest.
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Mälu on segaduses

Tere! Mul viimasel ajal väga suured segadused, nimelt ma ei tea, mida ma teen, ükskord olevat ma õues käinud, aga ma ei mäleta sellest midagi, teinekord räägin unes igasuguseid asju, mis pole olnud, teinekord ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Eelkõige korralik puhkus.
Kindlasti psühhiaatri jutul käia ja ühiselt lahendeid leida.
NB Kõik tervisliku eluviisi rakendused tulevad kasuks. Minu Palve-Meditatsiooni esimene samm vabastab ...

Loe edasi

Lapsekaotus. Närvid korrast või hakkan hulluks minema?

Tere, mul on täielik depresioon, kuna augustis kaotasin oma sündimata lapse. Ei oska kohe kuskilt edasi minna. Kardan enda elu ja lähedaste pärast. Olen täies segaduses. Olen ka kaalu väga palju kaotanud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Lein loomulik, depressioon vajab ravi. Kohe psühhiaatri vastuvõtule.
Leina leevendab ja kõrvaldab aeg, depressiooni kõrvaldab ravi ja harjutused.
Heade soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

küsimus

Millal saab aru, kas sa oled homoseksuaalne?
Kas naised üldse saavad olla või nad on biseksuaalsed?
Meestel on see kromosoomidega asi, aga naistel pole ju.
Ma olen veits ise segaduses.:S

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tänapäeva filmi-jamad ja poliitikute homo-teemalised "jauramised" ajavad selle seksuaalse sfääri paljudel noortel ebakindlaks. Iga mõte homoseksuaalsusest ei tähenda veel seda häiret. Kui inimene areneb, ...

Loe edasi

ei julge.....

Tere ..olen 17.aastane ja olen 7-ndat nädalat rase.....aga ma ei julge oma vanematele sellest iidsatadagi....isa vist tapax mu ära..kuid ema ...ema suhtumist ma ei tea....ega ta midagi halvasti ei ytlex.....kurb ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Cata,
ütle seda EMALE ja üheskoos juba tegutsete edasi. Tema mõistab Sind!
Kus Lapse Paps on ja kuidas selles plaanis ühiselt edasi asjad kulgeksid? Ka see liin vajab selget arusaamist. Ja ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: