Segaduses 05.02.14 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!
Mind tabab tihti selline kurvameelsus või isegi tühi tunne. See kestab juba aastaid. Enamasti on nii, et näiteks kuu aega on kõik korras ja siis hakkab jälle peale. Kellegagi koos olles alati naeran ja naeratan, aga üksi olles lihtsalt enamasti istun emotsioonitult või vahel nutan. Neil hetkeil kaob igasugune motivatsioon, ka elamiseks. Enesetapuplaane olen ka teinud, tegudeni pole jõudnud. Olen ennast paar aastat ka lõikunud. Iga paari nädala/kuu tagant luban endale, et enam ei tee, see õnnestub ka veidi aega, aga noh...
Umbes aasta või veidi rohkem on mul olnud kerged probleemid ka söömisega. Enamus aega söön normaalselt. Vahepeal aga lihtsalt lähen kas kuni kaks päeva üldse ilma söömata või söön kuni nädal väga minimaalselt. Seejärel aga õgin ennast nii täis, et halb hakkab. Need nagu balansseerivad üksteist, sest mu kaal ei muutu, seega kõik peaks ok olema.
Sõbrad on soovitanud unetuse(mis minu arust ei ole üldse hull) ja peavalude pärast arsti poole pöörduda.
Olen selle kõigega üsna harjunud, seega enamus aega ei näe mõtet kellelegi rääkida. Aga vahel lihtsalt n-ö sõidab ära. Tekib tohutu paanika, et olen üksi ja ei saa eluga hakkama jms. Aga siis see läheb jälle üle ja abi otsimise mõtted tunduvad ebamõistlikud. Ühesõnaga kõik on väga segadusse ajav.
Sai kuidagi väga pikk kiri, aga küsimus ka. Kas mul siis on midagi viga ja kas ma peaks midagi ette võtma? Või on see lihtsalt mingi pubeka asi ja läheb ajaga üle?

Kõike ilusat ja suur aitäh

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Meeleolu, söömisprobleemid, peavalud, uni jms - psühhiaater saab aidata. Psühhiaatri jutule. Kõik need mured on kõrvaldatavad.
1) Õige õpi- ja puhkerežiim, õigel ajal õhtul voodisse.
2) Jalutuskäigud, et keha tugevneks, ja aju veidi puhkaks.
3) Söömisel - reeglipäraselt, mäluda praegusest 2-3 korda rohkem, puu- ja juurvilju menüüsse.
4) Kukla-kaela-ölavöötme ja ristluu piirkonna mõjutamine (vt minu Palve-Meditatsioon, esimene samm).
5) Oma mureprobleemidest rääkida lähedastele ja kuulata ka nende nõuandeid.
6) Koos Emaga psühhiaatri jutule. Võid ka üksi minna, aga üheskoos on parem.

Tegutse ja vabaned muredest.
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

alkohool

Minu mees on joodik,oli seda juba varem,kuid aeg edasi on see hullemaks läinud.Kui enne jõi ainult õhtuti 1 kange õlle suure pudeli,siis nüüd 15a.hiljem-on ta joomisega liiale läinud-ta joob kõike,kui ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Sotsiaalselt haige - vajalik elukoha järgse sotsiaaltöötajaga nõu pidada ja lahendeid otsida. Kui veel töökoht, siis töökoha ülemustega nõu pidada. Kui tal politseiga probleeme, siis ka nende nõuandeid ...

Loe edasi

Kas ärevushäire?

Tere!

Kas päriselt haige või hüpohondrikust ärevik?

Lugu siis selline, et minu kannatuste jada sai alguse, kui 6a tagasi isa enesetapu tegi (olin siis 7k rase). Peale seda hakkasid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Isa surm, siit siis suur psühhotrauma ning sellest tulenev (kujunenud) ärevushäire e nn negatiivse toimega kujundatud tingitud refleks. Kui sisepinged tõusevad üle teatud nivoo, siis inimene reageeribki ...

Loe edasi

Laps varastab ja valetab.

Tere.Tütar mul saab suvel 10 a. Ta on hakanud varastama.Olen üksikema.Läksime lahku eksiga sügisel. Eelmine nädal sain teada, et oli poest varastanud 100.- väärtuses mänguasju.Eile, et oli külla läinud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soovitan alustata lastepsühhiaatri juurest.
Mida kooliõpetaja asjast arvab - temaga ka nõu pidada.
Kas Papsiga veel suhteid on? Temaga koostöö - sõbralikult-asjalikult. Papsi vanemad?! - ...

Loe edasi

Ärevus või depresioon?

Tere, selline mure, et algasid paar aastat tagasi ärevushäired ja hakkasin psühholoogi jutul käima, kes kirjutas muidugi AD ka välja, mida ma võtma ei hakanud. Käisin seal pool aastat 1x kuus ja peale ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kas kerge depressioon ja ärevus kaovad ka ilma AD võtmiseta ära.
Inimene elab keskkonnas ja suhe keskkonnaga (välis-keskkonnaga ja sise-keskkonnaga) annab kas siis rõõmu- või kurvameelsuse. Olukorda ...

Loe edasi

Kas tõesti stress?

Kas on tõesti võimalik, et tööstress võib tekitada kõhuvalusid? 2 kuud juba kõhus ebamäärane tuim/terav valu vaheldumisi. Arst arvab, et tegemist vaid ärevushäire ja stressi sümptomina. Ei teagi nüüd, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Väga paljud on kuulnud ning paljud teavad, et psüühika mõjutab kehalisi funktsioone, kehalist tervist. Siit siis see nimetus - psühho-somaatilised häired. Sooma e kaha hõlmab mitmeid valdkondi, seega ...

Loe edasi

Armusin, aga kutt tõrjus eemale

Armusin ühte kutti.Kohtusime umbes aasta tagasi ja juba alguses oli aru saada, et meeldin talle.Küsis millal külla tulen ja kuidas mul läheb ja pidevalt kirjutas.Vastasin talle samaga.Me polnud kunagi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ole õnnelik, et "toreda" õppetunni varakult kätte said - paljud saavad Tite ja Kutt laseb siis - saba sirgu nagu noor vasikas kevad-aasal - sinu juures minema. Ole rõõmus.
Ole kodustega üksmeelel ...

Loe edasi

Ärevushäire

Tere! Septembri lõpus 2016 sattusin tugevate rindkere valude ja suruva tunde tõttu EMOsse. Pärast pikki ja põhjalikke uuringuid (üld tervis +lisaks kopuskompuuter trombi oht) diagnoositi ärevushäire. Tänaseks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soovitusi ärevushäirete kohta on eelnevalt hulgi - vt otsinguga.
Arstirohi vaid osake (1/10) kogu paranemise repertuaarist. (vt minu ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" - raviprintsiipi
Loe edasi

Autism

I am originally from Estonia. Has never been to the psychiatrist in Estonia. While living in another country was diagnosed with social anxiety disorder, depression, than with generalised anxiety disorder ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

For a person it is the current moment and present state that is of importance, the need to cure and treat, the need to change the situation is in the present state (the symptoms of depression right now, ...

Loe edasi

Kas viitab ebastabiilsusele?

Tere! Mul on mure enda lapse isaga. Soovin nimelt teada, kas tema käitumine on märk ebastabiilsusest, et mul oleks põhjust taodelda talle visiiti psühhiaatri juurde, teadmaks kas ta on adekvaatne lapsega ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Pereprobleeme peab aitama Lastekaitse töötajad.
Ähvardamiste korral tuleb teha kirjalik ettekanne politseile.
Agressiivse inimesega mitte suhelda ja lahutuse korral ei ole tal õigust teid ...

Loe edasi

Palju see maksab

Joomisesr vabaneda

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

See maksab TAHET,
a) kindlat isiklikku tahet jätkata töö- ja õpivõimelise inimesena alates tänasest,
b) kindlat isiklikku tahet saada korralikuks pereinimeseks ning korraliku pereinimesena ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: