Probleemid sotsiaalse eluga ja liigne emotsionaalsus 17.07.12 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere,
olen enda pärast väga mures. Ma ei ole kindel, kas see on lihtsalt stress või tervisehäire. Olen juba neljandat kuud äärmiselt tujukas ja vihastun asjade peale ilma suurema põhjuseta. Lootsin, et asi oli koolipinges ja suvel saan lõõgastuda, elu nautida. Kõik jäi muutumatuks. Väga tihti nutan tundide kaupa oma toas, enamasti madala enesehinnangu ja ebakindluse tõttu. Sageli ei taha ka kellegagi välja minna, sest olen väsinud inimestest. Sotsialiseerumine tekitab minus stressi ja viib tuju alla. Oleksin parema meelega suve lõpuni kodus, loeksin raamatuid ja vaataksin filme. Lisaks tülitsen emaga pidevalt ja mõnikord ei saa päris ausalt aru, miks ta mind närvi ajab. Ta ei usu seda ja väidab, et inimene teab alati oma tujude põhjuseid. Ta ei mõista minu seisukohti ja ütleb, et olen liiga egoistlik, kui mulle ei meeldi mingi idee, nt. minna välismaale sugulaste juurde. Ta ütleb, et peaksin mõtlema ka tema soovide peale ja korrakski elus tegema nii, nagu talle meeldiks. Ta arvab, et on mulle liiga palju lubanud ja ma olen nö ära hellitatud. Mina tean aga suurepäraselt, et kui isegi nõustun tema plaanidega, siis reisil olles olen morn ja tujust ära ning sellega rikun ära kogu elamuse. Tema nõuab, et ma õpiksin oma emotsioone kontrollima, kui mul selline probleem on, et elus tuleb teha ka selliseid asju, mis tihtipeale ei meeldi. Varem olime emaga nagu sõbrannad ja sain alati rääkida ükskõik millest. Ma ei saa aru, miks ma ei taha temaga enam oma kogemusi ja mõtteid jagada, miks ei viitsi kunagi rääkida, mis mu elus toimub, miks ei taha ma tema abi. Me elame nagu naabrid. Ma tunnen, et mul on temalt vaja ainult raha, et trennis käia ja endale asju osta. See on kohutav ja ma vihkan end selle pärast. Ma ei tea, mida peale hakata, ma tõesti oska kusagilt alustada.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1) Suvel saabki lõõgastuda, teadlikult rohkelt puhata.
2 Nutmine on hinge puhastamine ja las ta tulla.
3) Enesekindlus tuleb: elusihid-elusuunad paika panna, kehaline aktiivsus tõstab eneshinnangut, pingete maandamise oskus (psühhoregulatsioon) tõstab enesehinnagut.
4) Suvel ei peagi sotsiaalset suhtlemist peale "pressima", üksindust vajame teatud hulgal me kõik.
5) Suhted emaga võtta teadmisega, et temal on ka probleeme-arvamusi ja tema soovitusi võtta eelkõige ratsionaalselt (mitte emotsionaalselt) ja hoiakuga, et sealt ka mõni kullatera-soovitus välja pudeneb. Ema mõõdik ja Sinu mõõdik asjade-olukorda suhtes ei peagi kattuma. Elukogenuma arvamust tasub läbi kaaluda, sealt tarkuseterakesi otsida.
6) Vihast tuleb vabaneda (vt. Palve-Meditatsiooni 2. samm) ja siis on võimalus täituda heaga.
7) Head lähedastele soovida - sellega algab j asellega lõpeb minu päev. Eks sobib see Sinulegi.
Päikest!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Teismeline
Tere
Kirjutan murega, mis on seotud minu teismelise pojaga. Poeg on 16 aastane. Minu poeg valetab mulle koguaeg. Minu laps mängib ka hasartmänge ja tal on nende pärast suured võlad sõprade ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri konsultatsioon, probleem ju 5-6 aastat. Käitumishäireid mitmeid, osa neist vajab häirete raviks tabletiravi, ravimine neuroleptikumidega.
Kehaline aktiivsus, koostöö teiega ja kasuisaga. ...
Salymbra rav .Perearsti poolt määratud ärevus ja depresiooni dignoosiga ,minu kirjelduse põhjal.
Tere dr J. Ennet!
Minul on juba pikemat aega kestnnud . Töödepresioon, Aega täpsemalt öelda ei oska,kui pikalt sümptonid on kestnud .Pakun välja 2 aastat ja enamgi. Olin sunnitud Perearsti poole ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi - alustada määratud ravimite võtmisega. Kui kõrvaltoimeid ei teki (ei peagi tekkima), siis rõõmsalt tabletiraviga jätkata. Töövõime teatud taastumisel raviarst määrab ambulatoorse ravi.
Loe edasi
Dementsuse diagnoosiga patsiendi rahustamine
Olen dementse ema eestkostja Hetkel kasutusel olev Kventiax 100mg ja Xanax 0,5mg ei taga rahulikku kodukeskkonda Peamine probleem on katkematu häälimine Sõnu ja lauseid kordab ja kasutab tundmatuid häälikute ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravi korrigeerida: Xanax ära, Somnols ära, Kvetiapiin 100mg õhtul, Jõukohane kehaline aktiivsus päeva jooksul. Vajadusel Mirtazapiin 15mg lisaks õhul (tab keele alla).
Jälgida tasakaalu - vältida ...
Psühootiline depressioon
Kui mu abikaasal on tuvastatud psühootiline depressioon, siis kuidas ma peaksin temaga käituma.
Vastas dr Jüri Ennet
Millest psühhoos, millest depressioon tekkinud? Põhimõtteliselt need ju kaksikvennad - esinevad koos. Kes diagnoosis psühhoosi? Millise ravi määras psühhiaater? Ja kes diagnoosis depressiooni ja milline ...
Loe edasirohu mõju
rohi nimega Kventiax. Perearst kirjutas minule selle rohu peale 5-8 aastat unerohu kasutamist. Olete seda rohtu kiitnud ja foorumites kasutajad kiidavad ja tarbivad erinevalt. Kes võtab pool või veerand. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimi annuse samm-sammuline vähendamine. Kehaliste harjutustega saab olukorda tõhusamalt muuta. Koostöö perearstiga.
Jüri O.-M. Ennet
Ocsycodonest vabanemine
Palun soovitage, kuidas vähendada oxsycodone kogust. Alguses alustati opi järgselt kiiretoimeliste 5mg- ga. Siis 10mg pikat. ja 5mg lühitoimelused 3- 4- päevas.Lõpuks võtsin pikatoimelisi 20seid 2xpäevas ...
Vastas dr Jüri Ennet
Raviplaan ja annused kooskõlastada koos raviarstiga. Sõltuvuse vältimine oluline, ravimit vajadusel vahetada. kehaline aktiivsus annab kergendust. Jüri O.-M. Ennet
Loe edasiLein ja ärevus
Tere!
Mul isa suri 9 kuud tagasi ja väga raske tulla toime leinaga.
Mu ema suri kui ma väike laps olin ja põhimõtteliselt olin ma pidevalt hõivatud kodutööde ja muude asjadega ,et seda leinamis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Raskused karastavad meid samuti nagu igapäevane treening tugevdab sportlasi. Paraku on pingutused-ootused-vajadused liiga suured ja rahulolu pakkuvad tegurid tagasihoidlikud. Tekib stress, hingevalu, depressioon.
Loe edasi
Kroonilise väsimuse sündroom
Tere
Soovin nõu kroonilise väsimuse sündroomi kahtluse osas.
Inimene on olnud umbes aasta voodis raske väsimuse tõttu. Närvisüsteemi "kokkuvarisemine" algas 2025. aasta mai kuus. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tuge uneprobleemide kõrvaldamiseks võib saada arstilt, tarkadelt, usust, loodusest... Kust kellelegi parem abi ja tugi kätte saada on, sealt seda ka ammutada tulebki.
Kehaline aktiivsus päeval (isegi ...
Antidepressantide mõju
Antidepressandid
Vastas dr Jüri Ennet
Praegune ravim ära jätta, või kõik ravimid ära. Seega sportlikud eluviisid. vt otsinguga minu Palve - Enneti Palve esimene samm.
Rõõmsameelne kehaline aktiivsus.
Jüri O.-M Ennet
energiajook
Tere!
Mure selline ,et nooruk, kes tarvitab ravimina Lisdexamfetamiini ja
on pidevalt unine joob päevas 2 kui mitte rohkem purki energiajooki.
2 pudelit oleme kotist leidnud ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Energiajook tekitab sõltuvust, selleska palju magusaineid ja see tekitab kehakaalu häieid. Koostöö psühhiaatriga. Amfetamiin vajab ka koostööd Psühhiaatriga. Kehaline aktiivsus -sport on õige rada.
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: