Suhte lõppemine - mida peaksin tegema? 31.05.12 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Kohe ei oska, ei tea millest alustada? Äkki sellest, et hinges on nii meeletu meeletu valu.. valu, mida ei oska välja rebida! Aga ma soovin, nii väga soovin, et saaksin sellest eemale.
Nimelt, 28.mai lagunes minu suhe, mis kestis 3a. Ja ma ei suuda sellest üle saada, kuna see suhe tähendas minu jaoks kõike... Mitte ainult minu jaoks, minu vanemate, tuttavate, kõigi jaoks! Sellist noormeest on lihtsalt raske leida ja ma tunnen, et ei suuda teda asendada mitte kuidagi...
Ma olen elus liiga palju kaotanud, elu hakkasin elama 14aastaselt, siis oli minu esimene suhe 2a6k. Ja peale seda sai mõnusalt sarvi maha joostud, kuni 3a tagasi kohtusin armsa noormehega (kes nüüdseks siis 24), kellega suhe hakkaski põhimõtteliselt esimesest õhtust... Armastus esimesest silma pilgust, mäletan veel, et tulin koju ja ütlesin emalegi, et tahad näha selle noormehega olen ma kaua koos .. väga kaua! Keegi ei uskunud, aga nii läksid päevad, nädalad, kuud, aastad koos... kõik oli super, sellised mälestused, selline iha üksteise vastu... kõik oli kirjeldamatult ilus.. kuni siis 28, kui ta otsustas suhte lõpetada, kuna " liiga palju meie " on põhjus... ma ei mõista siiamaani seda... Mis mõttes, kuhu kadus see armastus järsku?
Muidugi võib ka seda mõelda, et tal tuli oma nn. jooksuaeg. Sest mina olin tema esimene tüdruk ( nii igas mõttes! ). Muidugi tal ka varem suhteid olnud, aga nii seksuaalsuselt kui armastusest... Me isegi soovisime last... Ei õnnestunud, käisime uuringutel, minu uuringud jäid lõpuks muidugi katki ... ei olnud enam mõtet edasi käia, kuna rasedaks ei jääks ma ilma armastatuta kuidagi. Ei taha ka kellegi teisega mitte mingit last, mitte midagi ei taha! Võimalik, et viga on ka selles, et me siiani kohtume, meie vahel pole see kirg kadunud mitte kuskile ja endiselt armastan seda kui ta käed mult ümber hoiavad ... ma tean, et see on üks viga aga ma ei suuda kuidagi, ei suuda temast loobuda!!
Teate, hinges on nii kiberaske tunne, et ei oska kuidagi ... ma rabelen ja rabelen.. Üritan nagu kogu aeg välja saada, siit kuhu ma olen kukkunud... käin sõpradega väljas, väljas olek lõppeb kogu aeg ebameeldiva kõhuvaluga, mis rikub kõik õhtu... mille pärast ei saa enam edasi olla. Tundub nagu miski ei lase mul edasi liikuda... Liiga palju mälestusi, tuba kus ma praegu olen ... oli ju meie oma... siin on iga nurk mis meenutab teda... kõik asjad.. Need pisarad silmades raskendavad siin kirjutamist ja mõtted on peas sassis.. Olen käinud ka arstide juures ja nemad on otsustanud, et ma peaksin võtma antidepressante ... aga minu ema keelab need kategooriliselt, kuna ta teab väga palju halbu juhtumeid, mis on nendega kaasnenud .. aga ma ei oska midagi teha, ma ei taha mingeid tablette süüa.. aga ma ei suuda ka enam iga õhtu nutta... mu silmad on väsinud, ma olen ise väsinud.. olen kõigest väsinud .. Ei ole enam kedagi, kes mind aidata suudaks.. Selle pärast kirjutan ka oma ülisegase kirja siia.. lootes mingile abile.. ükskõik mida... Ma tunnistan,et vajan abi ja psühholoogilt seda ma ei suuda, ei suuda maksta tohutuid summasid.. ja tasuta psühholoogilt on ka natuke raske seda õiget abi saada(olen proovinud ). Seega loodan teile.. Et suudate mind kuidagigi siit mustast kohast välja aidata... ükskõik kuidas, olen meeleheitel ja tõesti ei jõua enam .. :(
Arst vastas:

dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Kerge rahusti tuleb kasuks. Pikad jalutuskäigud iga päev on vajalikud. Uus hoiak edaspidise elu jaoks on vältimatu - ilmas leidub teisigi... Mitte kohtuda ja seda haava osatada. Vaja uus leheküg pöörata ja eilset mitte leinata - keegi ei ole ju surnud.
Sukelduda mõneks ajaks oma töödesse-õpingutesse.
Une-eelselt rahustavat teed ja seda päeva rahustit ka veidi enne und võtta. Puhkus taastab jõu ja hea meeleolu.
Sellest alustada ja ülejäänu paneb aeg paika.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Zopikloonist vôôrutamine
Tere!
Mul on mure zopikloonist vôôrutamisega. Olen kasutanud zopiklooni 7,5mg juba üle poole aasta ja tahaksin sellest vabaneda. Olen vältinud selle vôtmist juba 4 ôhtut ja kahjuks kôik need ööd ...

Vastas dr Jüri Ennet
Uiniutid tekitavad sõltumist. Seega - uued ravimid ja harjutused töö- ja puhke reguleermiseks. Retsepti (neuroleptikumi rühmast) kirjutab perearst.
Kehalised harjutused, relax harjutused, eluviisi ...
Kuhu täpsemalt peaksin pöörduma?
Tere!
Nimelt paar nädalat tagasi, toimus mu elus suur muudatus.
ja sellest alates tunnen kuis muudkui kukun. NÖ "Vati sees",autopiloodil aga ei ole kindel kas õigesti vms.
Unega on ka ...

Vastas dr Jüri Ennet
Perearst, vererõhu näitajad. Ärevuse näitajad, Vajadused neuroloogi konsultatsioon.
Kehalised ja psüühilised relaksharjutused, kehaline aktiivsus. Autosõit - otsustage koos perearstiga.
Loe edasi
Depresioon Ja Väga kõrge ärevushäire
Tere,
Probleem on selline,et 12 aprill juhtus minul närvivapustus.Ning peale seda ei saanud magada kirjutati siis somnols 7,5 mg ning kventiax 2 tk üks tk oli 25 mg.
Ma magasin vahest 4 tundi ...

Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäire käivad käsikäes.
Depressioon võib olla kas omaette haigusena või mõne muu häire kaasuvhäire.
Ravimei olete pidevalt juurde saanud, harjutusi raviskeemile lisanud ...
Läbipõlemisest
Tere, põlesin tööalaselt läbi 2019.a. Tööl ja doktorantuuris välismaal, umbes ühe kuuga tuli peale raske kliiniline depression, paanikahäire ja täielik unetus. Viibisin haiglas 28 p ja sain peale trasodooni ...

Vastas dr Jüri Ennet
Stressi maandamine, põhimeeleolu normaliseerimne, tervislik õõpäeva elurüt.
Vt varasemad stressi maanamised, kered kehalised harjutused.
Jüri O.-M.-Ennet
Tere. Kas Rivotril on kõige tugevama mõjuga bensiodisepaam?
Tere.
Kas Rivotril on kõige tugevama toimega bensiodisepaam? Tugevam kui xanax jne?

Vastas dr Jüri Ennet
Ravi toimed on isikupärased, Xanax tekitab sõltuvuse. Rahustaja-rühm.
Rivotril - kergesti tekitab sõltuvuse. Sõltuvusest vabanemi raske!ne
Jüri.-O.-M. Ennet
Ärevushäire(,paanikahoog) v.s vererõhu probleem
Kas ilma korraliku uuringuta saab välja kirjutada vererõhu alandamise ja südamekloppimise vastu rohu.Ainult oli nädal kõrgem vererõhk(160-170 /90-100)ja seda esmakordselt ja on olnud seoses õla ja selja ...

Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhu ravi saame teha ikka pele seda kui RR- mõõdetud, perearst määrab ravi. Vajadusel perearst sunab südamearsti vastuvõtule. Tervislikud eluviisid, kehaline aktiivsus.
Põhimeeleolu normaliseerimine. ...
Jätkuküsimus (Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon)
Tere
Aitäh, vastuse eest. Küsiksin veel, mis analüüsid perearst peaks määrama?

Vastas dr Jüri Ennet
Perearst üldanalüüsid (veri, uriin, tervisekaebused, mis senini on hästi mõjunud? Psühhiaater paneb diagnoosi, määrab ravi. Elektriga terhakse uuringuid EEG, ravi - impulssravi,
Üld-tervendav elurežiim, ...
Antidepressandid
Tere!
Psühhiaater kirjutas mulle uued rohud aga kahjuks ei mäleta kuidas neid võtma peaks. Üks peaks olema antidepressant ja teine unerohi. Lugesin mõlema ravimi infolehte ja seal kirjas, et mõlemad ...

Vastas dr Jüri Ennet
Ravimeid kahest rühmast: a) AD Mirtazapiion antidepressant, energiat lisab, und soodustab. Annuse muutmisega saab ravimi toimeid muuta, korrigeerida.
b) Kvetiapiin maandab psüühilisi pingeid, igapäevaelus ...
Transkraniaalne alalisvoolu stimulatsioon
Tere
Läbisin 5 transkraniaalse alalisvoolu stimulatsiooni protseduuri (Flow seadmega), kuid peale esimest protseduuri oli järgmisel päeval selline ajuudu ja tuimus otsimiku ja silmade piirkonnas, ...

Vastas dr Jüri Ennet
nn vooluga stimulatsioonid - koostöö psühhiaatri ja neuroloogiga (!) Kõrvalnähud väga ebameeldivad, loobusite protseduurist,
Perearsti kaudu analüüsid vaja teha..
kehaline aktiivsus -jõukohane, ...
Miks see ei toimi?
Mu arst kirjutas uneprobleemi korral välja Imovane 7,5mg mida ma pole kunagi oma elus võtnud. Arst ütles, et see on unerohi mis aitab mu uneprobleemiga aga eile kui esimest korda seda võtsin täpselt nii ...

Vastas dr Jüri Ennet
Koostöö raviarstiga, et ravimite hulka vähendada ja siis loobuda.
Kehalike aktiivsus (jalutuskäikudest alates) aitab hormonaalset süsteemi kasutada.
Päevik, positiivsete tegude (mis ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:




