Olen kaotamas nö. iseennast. 13.04.12 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere, tunnen, et muutun teiseks inimeseks. Väiksena olid juba väikesed närviprobleemid, mis tekkisid peale kolimist, mis resulteerusid kõikide haiguste ja muude kartmisega, ei tahtnud koolis käia ja peas olid pidevalt kurvad mõtted. Sain sellest mingi aja peale üle ja nüüd viimasel ajal olen olnud väga-väga suure stressi all, ning peale seda tekkisid ootamatud tujumuutused ehk siis koolis ei tahtnud mitte kellegagi rääkida, oli raske keskenduda ja olin üldiselt väga masenduses. Mingi aja peale käib nõks ja tunnen ennast jälle üsnagi hästi. Need tujumuutused on üsnagi tihti ja nüüd alles hiljuti muutusin ka vägivaldseks, ehk siis oleksin peaaegu oma sõbrannale kättpidi kallale läinud, aga samas ma tundsin ainult viha ja see läks väga kiiresti üle, tundsin nagu keegi teine hing oleks minu sees olnud. Lisaks sellele hakkasin ka ennast masenduse ajal vigastama (lõikuma) ja pole siiamaani üle saanud, enesevigastamine on kestnud umbes kuu aega. Ei oska enam üldse midagi teha, parim sõbranna ka ei saa aru, mis minuga toimub, kuna üks hetk olen energiline rõõmupall ja teine hetk masenduses heidik. Tahaks jubedalt teile kurtma seda kõike tulla ja kardan, et võin olla bipolaarne, kuna mu närvilisuse algvorm oli juba väiksena.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Iga inimene on kahe poolusega: aeg-ajalt rohkem murelik ja siis jällegi rõõmsameelne. See bipolaarsus ei ole veel bipolaarne häire.
Kui korralikult puhata-magada (vajadusel ka rahustava tee abil), siis need meeleolu-lained jms. ei sega meid ja jäävad kontrolli alla. Liigsetest pingetest aitab vabaneda kehaline aktiivsus, soe dušš, soojas vees pesu pesemine, et kätel oleks tegevust.
Oma murest tuleb rääkida Vanematele ja siis on juba muret poole vähem. Ühiselt Isa-Emaga arutleda psühhiaatri külastamise vajadust.
Muretse endale nn stressi-pall, et seda lõikumise asemel tugevasti pigistada - kasvõi vesi kivist välja. Pigistada võid ka mõnusa suurusega kivi peos, vahelduvalt ühe ja teise käega.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Muretsen väga

Tere. Minu probleem on läinud nii kaugele et tunnen et pean nõu küsima ja vajan abi. Olen viimasel ajal uurinud internetist palju depressiooni ja teiste psüühiliste häirete kohta ning tunneksin justkui ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tänapäeva elu on stressirohke ja tundehellad inimesed seetõttu sageli kannatavad.
4-5 km jalutuskäiku igapäevaselt maandab liigsed pinged ja loob soodsad eeltingimused heaks uneks.
Apteegi ...

Loe edasi

Depressioon

Olen täitsa ummikus jälle. Päevades pole rõõmu, vaid ainult muremõtted, et kuidas oma eluga hakkama saada. Eluisu on otsas, kardan iseennast ja oma last. Õnneks käib laps lasteaias, seal tal ikka parem ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kuna ravi toimub kahe rühma ravimitega ja lisaks veel rahusti, siis on vajalik ikkagi oma psühhiaatriga raviskeem kooskõlastada.
Kas on kaks häiret või on üks häiretest komplitseerunud teisega - ...

Loe edasi

Nagu närvihaige puhtusefriik

Tere. Ei oska kusagilt abi otsidagi. Tunnen et olen maailma kõige halvem või perverrssem inimene, kui ma oma kodus puhtust ja korda nõuan. Ärritun kergesti, kui mustad nõud jäetakse laua peale, laste mustad ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Probleem vajab kahest otsast lahendamist:
esimene ots - sõbralikult pange see koduse elu reeglistik paika. Ühistes ruumides valitsegu kokkulepitud reeglid ja privaatruumides (oma tuba, oma luba!). ...

Loe edasi

Probleem enese kontrollimisega

Tere,

Kas on võimalik, et te suunate mind kusagile osakonda mu probleemiga.
Mu probleemiks on see, et valetan kontrollimatult. Isegi oma kõige lähedasematele inimestele, kellest tegelikult ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tulge (minge) psühhiaatri vastuvõtule. Ühiselt saab leida lahendi sellele probleemile, kes või mis neid mõtteid valele rajale juhib.
Kerge kehaline aktiivsus ja õige töö- ning puhkerežiim on ikkagi ...

Loe edasi

Antidepressandi mõju

Olen M39. Võtsin Cipralexi (mitte esimene kord viimase 6 aasta jooksul) paar kuud, siis tekkis tunne, et tahan ikka olla mina ise, mitte mingi poolzombi. Nüüd olen olnud umbes 15 päeva ilma. Eile õhtul ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Xanax on nö kiirabivahend, AD on olemuse muutmise vahend. Arstirohu ja organismi "laiskuse" vaheline seos on olemas, aga lähenemine (enda muutmine) peab olema süsteemne (õiged noodid õiges järjekorras ...

Loe edasi

ravimisõltuvus

Abikaasa (mees) on ennast haigeks mõelnud ja nüüd tarvitab juba mitu aastat ravimit Cipramil Lundbeck. Praegusel momendil on probleemid lahenenud ja tahaks ravimite kasutamise lõpetada, kuid ilma ei oska ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Üldiselt ei ole täheldanud selle ravimirühma juures eriti
tõsist sõltuvust ja vaevarikast võõrutamist Pikaajalisel
tarvitamisel organismil siiski mingil määral harjumus tekib ja
järsk ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: