Buliimia ja psühhiaatriakliinikusse pöördumine 29.02.12 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tänases Pealtnägija saates puudutati väga tundlikku söömishäirete teemat (täpsemalt buliimiat). Kuigi olin enda peas seda kaalunud juba ka varem, tundsin end selles loos ära. Samuti sirvisin pärast saadet pikalt internetis antud teemat puudutavaid artikleid ja kirjutusi. Leidsin ka ühe Tartu Ülikooli Kliinikumi Psühhiaatriakliiniku vanemarsti kirjutise, kust sain teada niipalju, et Tartu saab sinnapoole antud murega pöörduda. Samas ei tea ma, millisele nr-le seal helistama peaksin ja mida ütlema, kui soovin sinna aega kirja panna ja pole seal kunagi varem käinud ja ühtegi arsti ei tea ja kas aega kirja pannes uuritakse mille pärast ma minna tahan jne?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Internetis on Tartu Ülikooli Psühhiaatriakliiniku jt linnade Psühhiaatriakliinkute kodulehed ja tel nr.-d üleval. Sealt saab küsida tel teel ja end registreerida.
Juba loetud soovitusi saab aga Koheselt rakendama hakata.
Esiteks. Toitu kolm korda tavalisest kauem mäluda, et suutäis toitu suus täiesti veelduks. Suutäit mäluda 20-25 korda.
Toitu võtta-süüa vähemalt kolm korda päevas, s.o. ei jäta söömiskordi paastu-mõttes vahele.
Toidu kogust vähendada ja enne söömist otsus koguse kohta paika panna, nn restorani reegel (söögikohas me ju ei telli järjest teise ja kolmanda prae ja teise ja kolmanda ja neljanda magustoidu juurde!).
Siis toitude sisu-pool (suhkrud-jahud, maiustused ei, juurikad, taimsed jne JA).
Siis pingete maandamise nipid - psühhoregulatsioon jne. Korralik töö- ja puhkerežiim, mõõdukas kehaine tegevus.
Head harjutamist ja rõõmsameelsust.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Buliimia.

Põdesin buliimiat (oksendamisega) 6-7 aastat raskekujulisemas vormis.
Õnneks oksendasin "viimase buliimiapisiku" välja 3 aastat tagasi.Oleks selline küsimus,et kas on selliseid buliimia tüsistusi,mis ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

No ei teki hiljem küll enam midagi. Oled v.tubli. Jätka tervislike eluviisidega, kerge spordiga ja - OLE ISE. Iga inimene elab ju oma elu ja mida rohkem inimlaps on oma-nägu, iskupärane, seda õnnelikum ...

Loe edasi

Buliimia.

Tere!

Olen 27 aastane ja 18a alates kannatanud buliimia käes.Teinud mõneaastase ravi igasuguste antidepr. jne ...lõpuks vist on aidanud,viimane pool aastat olen enamvähem normaalset elu saanud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Olen kindel, et sellest toitumishäirest olete vabanenud. Kurgu-kaelaga on mitmed võimalused ja kurguarst annab selles vallas häid soovitusi. Igati tuleb kasuks:
a) küüslauk regulaarselt toidumenüüsse, ...

Loe edasi

buliimia ja tüsistused

Millised tüsistused võivad tekkida buliimia korral?Lugesin , et 10-20 protsenti söömishäiretega inimestest surevad tüsistuste tagajärjel.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tüsistused suuresti isikupärased. Esikohal ikkagi ainevahetuslikud häired ja sellest tulenevalt antud indiviidi suhteliselt nõrgemad tervislülid annavad endast tunda.
ÄRGE uurige tüsistusi. Uurige ...

Loe edasi

vastasite mulle 23.07 (buliimia, stress):)

Tere lp. dr. Ennet!

Ma tänan vastuse eest ja soovin jagada rõõmu ning esitada paar küsimust juurde. Vahetasin arsti ning tõepoolest - mulle kirjutati eelmise AD asemel Flux, mis mõjub väga ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Peavalude vastu on väga hea minu harjutus, mida olen siin palju kiitnud. Parandab aju verevarustust, aitab sisendusi teha. Minu harjutuse viies osa jõuab välja palve ja meditatsioonini.
Palve - ...

Loe edasi

buliimia

Tere! Olen 25a. naine ja pôdenut seda vastikut haigust juba kaheksa aastat. Elan Eestist kaugel veel umbes neli aastat. Siinmail mul kahjuks arstile pöördumine mitmetel pôhjustel ei ole vôimalik.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Lugege meie varasemaid kirju buliimia kohta.Häire on mõjutatav ning ravitav. Söömistempot ning kogust saab kontrollida(rahulik-"meditatiivne" mälumine),enesekindlust ja-hinnangut saab suurendada(sisendus:Mi-nu ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: