Magamatus 17.11.11 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere, mul on probleem tegelikult juba pikemat aega, ehk siis võib öelda, et elu jooksul on tulnud ette selliseid perioode, kus ma ei saa magada, olen emotsionaalne loomeinimene, ja kõik ümbritsev mõjutab mind tugevasti. Noorena ei saanud magada, kui olin õhtuti käinud teatris või kinos või kui mind miski erutas ja muljeid oli palju või kui ees ootas mingi tähtis sündmus päeval, seda oli mul juba ka päris väikese lapsena. Nüüd, olles juba nii vana, tunnen, et vahel ei suuda seda magamatust taluda, mõjuvad sellised asjad, nagu näiteks selle väikese poisi surm lasteaias, terve öö olin üleval ja mõtted keerlevad, süda klopib ja judinad jooksevad üle keha. Kuna minu töö on pingeline nii vaimselt kui füüsiliselt, pean olema iga päev vormis ning töötama pingeliselt, mis lisab omakorda pingeid. Kõige hullem oli siis, kui neli aastat tagasi ema oli haigevoodis 6 kuud ning iga öö pidin mitmeid kordi tema juures käima, siis ka veel tööl käima ja kodus teda hooldama , peale ema surma ei saanud ma neli kuud järjest ühtegi ööd magada, kuni keegi andis mulle mingi tableti, ja peale ühte ööd und, hakkas asi tasapisi laabuma. Ka eelmisel kevadel, kui oli palju tööd ja pingeline aeg, ei saanud ma korralikult välja puhata ning kui tuli puhkus, siis ma ei saanud mitte ühtegi ööd magada, kõik ööd olin üleval. Nüüd tunnen, et ei suuda sellist asja enam taluda, hakkab südame peale. Värskest õhust ja jalutuskäikudest ei ole mõtet rääkida, sest kui töölt tulen, olen füüsiliselt nii väsinud, et ei jaksa midagi enam teha, ka ei lähe ma pimedas kunagi välja. Kas ma peaksin pöörduma kuskile unekabinetti või siis psühhiaatri poole või psühholoogi poole, kes võiks mind selles asjas aidata?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Und soodustav AD oleks esimene valik. Proovida võiks Remeron´i (sama ka Esprital´i nime all). 15mg õhtul võiks algannus olla, hiljem õige annus annab endast ise märku, so. annusega mängida.
Südamesse võtmisega on asjaolud sellised, et sinna mahub vaid 4-5 olulist asja, muu jäägu mõttemaailma tasandile (tuhmimate emotsioonidega).
Mina "puurin" õhtuti Kosmilisi avarusi või siis Mikromaailma nö samasuuri vähesusi. Näireks, Linnutee läbimõõt on 30 000 pc (parsekit ja üks pc on 3,263 valgusaastat. Seega, Linnutee läbimiks kulub ca 97 000 aastat valguse kulgemist. Andromeeda tähesüsteem on veelgi suurem jne jne jne ja siis tuleb Kosmose kärjeline ehitus (loe Jaan Einasto "Tumedea aine lugu" ). Siis tekib mõte,et Makro- ja Mikromaailma oma singulaarsuses ja pluraalsuses on nii vägev, et see käiks isegi Absoluudil üle jõu. jne., jne.
Siis eestpalve (Hea Soovimine Mõttes) lähedastele ja ka kaugematele ja siis Une-Kati ongi kohal, et Väike-Vankriga sõitma minna.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Magamatus

Viimased 2 kuud pole ma saanud enam korralikult magada, vahel olen 3-4 päeva järjest üleval ja kui magama jäängi, näen ainult halbu unenägusid ja ärgates katab keha külm higi. Milles võiks probleem olla?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressioon - ma ei maga, ma ei söö lauluviisil on see asi meil teada. Unehäired kindlasti, aga söömisega on nii, et mõned hakkavad v.palju sööma ja teised jällegi ei söö ning kaotavad kehakaalu.

Loe edasi

Asjade unustamine

Ma unustan asju. Igakord unustan vahel keegi ütleb midagi, möödub väike hetk, läheb meelest ära. Ma tunnen ennast vahel väga halvastim ma ei jaksa ma ei jaksa koolis õpida, kõik oleks nagu väga raske, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Üleväsimus, vähene puhkus viivad töö-/õpivõime langusel, mälu tunduvale alanemisele. Korralik õine uni on esmane. Minu Palve-Meditatsiooni harjutuse esimene samm vabastab liigseist pingeist, parandab aju ...

Loe edasi

pea kuminad

pea kumiseb nagu mängiks keegi kastanjettidega ja siis hakkab kurgus pitsitus tunne. ajab ka nutma

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Võimalusi mitmeid. Vererõht, ärevus, stress, depressioon, magamatus jne.
Tohtri jutule ja saate abi.
Terves kehas terved tunded. Alustada kehast!
Head harjutamist,
Jüri O.-M. ...

Loe edasi

Magamatus ja ärevus

Tere,

Tekkinud on suur mure, st ei ole saanud juba ligi kuu aega (sügavalt) magada, ringi käin juba nagu peaaegu zombi... Härib sisemine ärevus, vahel on peal lausa paanikahood. Samuti pelgan ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Unehäireid on mitmeid. Põhimõtteliselt: a) orgaanilise geneesiga (Teie puhul täieliselt välistatud) ja b) mitteorgaanilised ja need on:
[F51.0] Mitteorgaaniline insomnia
[F51.1] Mitteorgaaniline ...

Loe edasi

rasestumine

Tere! Mure selline: minu mees tarvitab juba aastaid anitdepressante. Vahekorras oleme ilma kondoomita, kuid rasestuda pole siiamaani õnnestunud. Kas selle põhjuseks on ravimi mõju?
Ette tänades ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Naistearst uurib Naist ja ütleb oma seisukoha. Meestearst jällegi Meest ja ütleb "seemnevilja" kvantiteedi kui ka kvaliteedi kohta oma arvamuse analüüsi järgselt. Meeste stress, magamatus, liikumisvaegus ...

Loe edasi

neuroos

Viimaste kuude jooksul on tekkinud silmade alla tursed(kotid). perearsti esialgne diagnoos oli, et need tulevad neuroosist. Olen küll tundlik ja ergu närvikavaga inimene (37.a.naine) ja elanud elus igasuguseid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Magamatus ja suured närvipinged muudavad kindlasti kaunisnägu veidi vähem kaunimaks, isegi magamatuse turseid võib see esile kutsuda. Silmade alused tursed vajavad ka neerude/uriini valdkonna uuringut. ...

Loe edasi

Magamine ja magamatus samaaegselt

Olen väsinud... Pea kogu aeg ja muudkui magaksin. Kõik oleks ok, kui magamine annaks puhanud enesetunde. Paraku olen hommikul ärgates väsinud. Magamisest väsinud. Tihtipeale on nädalavahetusel võimalus ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tallinna, Tartu ja Jämejala haiglas tehakse uneuuringuid. Postimehes oli nädala-paari eest ka kuulutus. Võtke haiglaga ühendust ja osalege selles.
Kui uuringul osaleda ei taha, siis pöörduge psühhiaatri ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: