Kas jälle ärevushäire? 27.10.11 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere. Lugu järgmine. Tulin õhtul sõbranna juurest koju, seisin püsti arvuti taga ja kõigepealt hakkas nagu pea kergelt ringi käima. Pigem nagu siis, kui vaatasin kuskile mujale, siis käis selline tasakaaluhäire moodi asi. Siis hakkas laps nutma (öö on), läksin siis rahustama ja siis läks asi jamaks päris. Kõigepealt läks nagu silme eest kirjuks ja ma ei suutnud selgelt vaadata, kõik virvendas. Siis läks pea paksuks ja terve keha suri ära, selline tunne oli, et kukun kohe magama. Sundisin end rahulikuks, hingasin korralikult(kuigi oli tunne, et hingamine jääb ka seisma) ja siis läks asi paremaks. Nüüdseks on jäänud see tobe pearinglus. Pikali lähen ja silmad kinni panen, siis ka käib nagu kõik ringi ja kuigi silmad on kinni, siis pilk käiks ringi. Hetkel võtan suht ebakorrapäraselt Cymbaltat. Ja seda sellepärast, et olen juba tegelikult pikka aega kimpus ärevusega. Nüüd viimasel ajal on küll asi paremaks läinud ja see tänane asi tuli nagu välk selgest taevast. Ise analüüsin siin asja, et äkki on see minu läbielamistest. Eelmine nädal käis väike tütreke erakorralisel operatsioonil ja see oli emotsionaalselt raske. Ja lisaks üritan ka kaalu langetada, mis ei taha hästi õnnestuda ja on kole raske ning tekitab stressi. Lisaks tegin õhtul kaks suitsu. Muidu suitsetaja pole, vahel harva teen mõne. Ise kipun arvama, et see kõik oli ka täna ärevushäire. Aga, miks ta nüüd siis järsku niimoodi "lambist" tuli? :S Ja mida ette võtta? Peres kaks alla 3aastast last.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
nn paastumisega käib vererõhu kõikumine kaasas, pearinglus, kokkukukkumise tunne jms.
Kas ikka vajate seda kg-de vähendamist? Hea toonus on palju kaunim, parem, tervislikum (kui te just ülekaaluline ei ole).
Minu Palve-Meditatsioon aitab nende "ringluste" suhtes. Seda soovitan teha ka siis, kui neid ringlusi enam ei ole. Ise teen seda harjutust iga päev.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Paanikahoog? Ärevushäire?
Olen mures oma lähedase inimese pärast. Ta on 34 aastane mees. Nimelt eelmise aasta augustis tuli tal auto roolis peale kas siis paanikahoog või ärevushäire. Täpselt ei tea kumb. Järsku hakkas süda peksma, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäire.
See häire on kõrvaldatav-ravitav.
Uni korda, vajadusel apteegi vabamüügist abi (Melatoniin), rahustavad teed.
Pingetest vabanemise harjutused.
Kehaline aktiivsus ...
Kas tõesti ärevushäire?
Tere!
Olen hädas oma tervisega. Nimelt algas kõik alakõhuvaluga paremalt poolt. Hiljem hakkas väga halb..süda oli paha, kloppis (pulss 140). Läksin emosse, kus tehti vereanalüüs jm ning kõik oli ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psüühilised pinged kutsuvad esile kehalisi kaebusi - nn psühho-somaatilised häired. Selles ka magu, kõhuvalu, südamekaebused, hirmud, ärevus jne.
Ja ärevushäiret on ka.
Mida teha?
1) ...
Sundmõtted ja ärevushäired
Tere
Minu probleemid algasid ca 5 a tagasi kui tekkisid esimesed ärevushäired, paanikahood ja sundmõtted. Sattusin tookord ka 1. osakonda ning peale ca aastast nn raviperioodi sain enda elu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Igal asjal oma aeg - skisofreeniale on meelepärane puberteedist 25-27 eluaastani endast märku anda.
Ülepingete tekkel on sotsiaalsetel teguritel (juhtumised kaasinimestega, töö, lähedased) eriti ...
Amfetamiini tarbimise tagajärjed.
Tarvitasin ametamiini umbes 4 ööpäeva tagasi ( eelnevalt kasutasin seda1,5 aastat tagasi kuid viimasel ajal olin puhas). Siiamaani ei suuda õieti süüa ning on ärevushäired vahepeal. Käed värisevad ning ...
Vastas dr Jüri Ennet
Aitab:
1. otsus, et selliste asjadega enam ei tegele. Lubamine endale, Tõotus.
2. "Ei kahjusta, vaid tugevdan end!" - printsiibil elamine. Tugevdamine algab kehast ja siis sotsiaalse käitumise ...
Ärevushäire ja/või egoism?
Tere!
Soovin natuke nõu, kuidas käituda või mitte käituda. Probleem puudutab õde. Kui ta puberteediikka jõudis, hakkas ta n-ö eemale hoidma - tahtis ainult sõbrannadega olla ja teiste pereliikmetega ...
Vastas dr Jüri Ennet
Võimalused:
a) kasvurskused seoses kodutüli-lahutusega, koolisõpradega;
b) teatud isiksuseomadused - kahtlustav, eemalehoidev...?
c) mõnede psühhoaktiivsete ainete mõju (nn narkots)? ...
Ärevushäire kas jälle?
Tere! Olen 50 aastane naine, 2 aastat tagasi lõpetasin paroxetini kasutamise, mida võtsin 1,5 aastat. Siiani kõik normaalne, kuid nüüd mõni päev tagasi tundsin jälle seda kohutavat tunnet, kas tõesti on ...
Vastas dr Jüri Ennet
AD on vaid üks osa ravist. Vajalikud on harjutused (sotsiaalsed e mängulisus igapäevaelus), kehalised, meelelised ja hingelised. Eriti vägev on ka Palve-Meditatsioon. Alustada nn eestpalvest e lähedastele ...
Loe edasiMinu lugu
Olen 23 aastane noormees kaalun umbes 80kg ja olen umbes 180 pikk ja see on minu lugu.
Kogu see jama on mul kestnud oma 7 kuud!
Alustan algusest!
Olen olnud VÄGA vigaste eluviisidega ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kas minu oletus ja ravi tundub teile loogiline asi teha?
- Vastate ise: Arvan et peaksin hiljemalt 12 öösel magama jääma ning hommikul ärkama päikesega, jalutamas käima, võimlema, hiljem ehk natuke ...
tere.
Olen teile juba kirjutanud et mul on 3-4 kuud paanikahäired/ärevushäired esinenud.Et kontrollisin oma hingamist,algul autoga ei julgenud sõita,väljas ei julge käia,kodus tunnen end ainult kindlalt,üksinda ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui eluviisi muudate, teete kehalisi harjutusi jt. minu soovitusi (vt varasemad soovitused), siis saate kindlasti ka ise hakkama. Muidu võib asi olla nii ja naa, s.o. iga järgmine päev näitab tulemit. ...
Loe edasijälle ärevushäired
Tere,
Olen võtnud ad nats üle 3 kuu,oli juba enamvähem normaalne olla,kui järsku tulid jälle tagasi ärevushäired.Hommikuti on eriti nigel tunne,just siis kui üles ärkan,mind haarab meeletu hirmu ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt. minu selgitusi: ristkülik diagonaaliga, teised ärevushäire kohta kirjutatu. Paranemine käibki laineliselt, mitte lineaarselt. Tagasilöögid on kohati loomulikud. Teie raviarst annab kõige asjakohasemaid ...
Loe edasiärevushäire
tere,
sooviks teada, kas ärevushäiret on võimalik jäädavalt välja ravida või jääb see vahelduvalt ja mingil määral elu lõpuni? Olen juba 2 aastat saanud antidepressandi ravi, vahepeal oli ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäire paranemine käibki lainetena, s.o. aegajalt on ka tagasilööke. Tabletiga ravime suuresti tagajärge, aga tegeleda on vaja ka põhjusepoolsete asjadega: enda keha-, vaimu- ja hingeseisundite regulatsiooniga-juhtimisega, ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: