Paanikahoog? Ärevushäire? 07.06.20 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Olen mures oma lähedase inimese pärast. Ta on 34 aastane mees. Nimelt eelmise aasta augustis tuli tal auto roolis peale kas siis paanikahoog või ärevushäire. Täpselt ei tea kumb. Järsku hakkas süda peksma, hingamisraskused, käsi ja jalg läksid krampi, higi hakkas voolama, käed läksid külmaks ja tuli pähe mõte, et nüüd suren ja saan veel insuldi ka. Ühesõnaga väga väga halb hakkas tal. Suutis ise helistada kiirabisse ja sõita kuidagi 5 km et jõuda sihtpunkti. Kiirabi jõudis 15 min pärast ja andis mingeid tablette, mis tegid enesetunde paremaks. Peale selle on hakanud vältima autoga sõitmist. Enam küll ei ole tal selliseid hoogusid esinenud, kuid kardab et tuleb jälle ja sellepärast autoga enam linnast välja ei sõida. Ütleb, et nii kui linnast välja saab tulevad ainult negatiivsed mõtted(nt et juhtub midagi ja saab surma) ja tunne et kohe tuleb hoog jälle peale. Õnneks on saanud oma käigud ikka ära käia kuidagi, kui vaja siiski minna, kuid nüüd ei ole juba mitu kuud sõitnud, kuna kardab.
Kas oskate anda nõu, et mida peaks tegema, kas sellele on üldse mingit ravi?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Ärevushäire.
See häire on kõrvaldatav-ravitav.
Uni korda, vajadusel apteegi vabamüügist abi (Melatoniin), rahustavad teed.
Pingetest vabanemise harjutused.
Kehaline aktiivsus (mõõdukas) ja organismi tugevdamine.
vt varasemad soovitused (otsinguga).
Tableti osakaal (kui neid vaja) on 1/10, 9/10 on harjutuste teha.
Harjutustega on Ärevushäired kõrvaldatavad.
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Obsessiiv-kompulsiivne häire, depressioon, ärevushäired
Tere, kirjutan teile seoses oma sundmõtetega. Siin novembri lõpus, tekkis mulle nii-nii kohutav mõte pähe sel ajal kui lapsega koos süüa tegime. Ma ei oskagi seda tunnet otseselt kirjutada, aga vist nagu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Jalutuskäigud koos lapsega, abikaasaga - rahustab ka Lapsukest teie kehas.
Tööjaotus ja veel ja veel paluda esivanemate abi, et saada puhkehetki.
Soojad-mõnusalt kuumad joogid rahustavad ...
Psüühikahäired
Mul on pikemat aega, mitmeid kuid olnud probleeme iseendaga hakkama saamisega.
Mul on tihti ärevushäired, iga päev, kui läheb juba pimedamaks, jõuab kätte õhtu, tuleb mul peale masendus. Ma ei suuda ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Psühhiaatri jutule ja saad rahustava-uinutava toimega antidepressanti. Seda võetakse õhtul tunnikene enne uinumist.
2) Usurahvastel on õhtupalve - see oma olemuselt rituaal. Seda rituaali annab ...
Tajuprobleemid
Tere,
Umbes neli kuud tagasi kogesin pärast kanepi tarvitamist paanikahoogu. Teadvustamata selle tõsidust, kogesin mõne aja pärast järgneval kanepi tarvitamisel sama. Elus oli ka rohke muutuste ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tubli, et ennast mitte ainult ei jälgi-analüüsi, aga ka enda muutmise-muutustega tegelete!
1) Psühhiaatri jutule - v.head arstirohud olemas, et sisepingeid maandada ja samaaegselt seda taju-tunnetuse ...
Paanikahood ja ärevushäired
Tere, mul on ärevuse ja paanikahoogudega probleemid juba kaks aastat. Sõin antidepressante nimega Citalec ligi poolteist aastat. Ei julgenud üksi koduski olla. Nüüd olen ilma olnud juba u 4 kuud. Tundub, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri jutule.
vt. eelmist soovitust.
Probleem on kõrvaldatav.
Elusihid paika: a) töövanker (elukutse, milles andekas) ja b) lapsevanker (kui Loodus tõrkeid ei ole tekitanud) ...
Ärevushäired
Tere olen 20-aastane noormees ja nii kaua, kui ma mäletan, on mul olnud suur pelglikkus sotsiaalse atmosfääri vastu. Väiksena väljendus see lihtsalt pelglikkuses ja ujeduses. Ärmiselt raske on ennast sundida ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kokutajad on õppinud oraatoriks, nohikutest on koolitatud vägevad suhtlejad-näitlejad. Igapäevaelu tuleb võtta Mänguliselt. Mängulisus võtab ära liigsed pinged ja annab hea fooni arenguks. Suhtlemise baasiks ...
Loe edasiPaanika ning ärevushäired
Tervist!
Probleem siis selline, et olen juba aasta kannatanud ärevushäirete ja paanikahoogude all, paanikahood hakkavad vaikselt ära kaduma, kuid ärevushäired on siiski veel olemas. Kõige enam pakub ...
Vastas dr Jüri Ennet
Need vererõhurohud koos anafraniliga (klomipramiin) ei sobi, ära võta. AD võtmisest üksi ei piisa, vajalikud on harjutused (millest sadu kordi varem kirjutanud). Harjutused aitavad sisepingetest vabaneda ...
Loe edasiÄrevushäire
Tere,
ärevushäire (ise arvan, et tegu on sellega) sai alguse umbes kuu aega tagasi paanikahooga. Kuna see oli esmakordne, siis ehmatasin kohutavalt ära ja käisin kiirabis, tehti analüüsid ja kõik ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäireid on tänapäeval väga paljudel. Organismi ja keskonna vaheline seos ei ole piisavalt harmooniline, tekivad sisepinged, tekib nagu pingete "aurukatel" emotsioonide, psüühika, keha ja sotsiaalse ...
Loe edasiSeroxat (kas vananenud ravim?)
Lp. Dr. Ennet.
Olen 35 aastane meesterahvas. 5 aastat tagasi kannatasin sundmõtete, paanika ja ärevushoogude all ning psühhiaater kirjutas mulle välja Seroxat-kuuri. Võtsin ravimit ca 3 kuud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Seroxat (Paroxetin) on AD ja toimib serotoniini toime kaudu (SSRI rühm, serotoniini tagasihaarde inhibiitor). Sellise rühma AD-sid väga palju. Need ei ole alternatiivsed vaid täiendavad üksteist.
Seroxat ...
Alkoholist loobumine ja peavalud
Tere.
Olen joonud peaaegu iga päev umbes 20 aastat nö. "mõõdukalt", st. tööd ja tegemised pole eriti kannatanud, kuid tervis küll. Eriti ajutegevus, ärevushäired jne. Olen mees, 45 a.
Nüüd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mineraalvett rohkelt, pärmijook (seal B-rühma vitamiinid), jalutuskäigud ja siis kerge kehaline harjutamine (treeninguga olla tagasihoidlik). Rahustavad teed apteegi vabamüügist.
Minu Palve-Meditatsiooni ...
Aspergeri sündroom
Tere!
Olen "asperger", selline endasse tõmbunud nohik. Suhtlemine ei tule minu jaoks nii vabalt ja enesestmõistetavalt kui enamikele teistele inimestele, see tekitab tihti stressi, siiski ...
Vastas dr Jüri Ennet
Aspergeri sündroom on mitmetahuline: küll esiplaanil kapseldumist (autismi), küll suhtlemishäireid ja ka kehalist kohmaklikkust. Seda probleemi vaadeldakse ka kui OCD (Obsessiiv Kompulssiivne Häire) ühe ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: