Hirm ämblike ees 13.06.11 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere. Minul on kohutav hirm ämblike ees. Algas see kõik, kui olin umbes 6-7 aastane. Olin oma sõpradega meie aias, sõime karusmarju, mul oli seljas valge t-särk. Kõik teavad, et karusmarjapõõsastes on palju pikajalgseid ämblikuid. Nii, söödud-tehtud. Hetk hiljem hakkasid kõik minu sõbrad naerma, et sul on suur ämblik seljal. Samal ajal, kui mina meeleheitlikult üritasin seda oma seljalt maha saada, teised kõik naersid. Ma ei saanud seda ära, kõik naersid, keegi ei aidanud. Kukkusin suurest hirmust kokku. Vähemalt arvan, et see nii juhtus, sest järgmised 15 minutit on täiesti must auk. Peale seda kardan ma meeletult neid olevusi. Nähes mõnda ämblikut ma hakkan värisema, pisarad hakkavad voolama, ma ei taha neid näha. Ma ei saa isegi normaalselt magama minna, ma klopin oma tekid ja padjad ja voodilinad kõik läbi, sest ühel korral on olnud mu teki all ämblik. Kõik riided, mis ma võtan kapist klopin ma läbi. Minus tekitab õudust mõtlemine sellele, kui palju ämblikuid kõnnib minust öösel üle või ronivad mulle suhu. Ma ei saa käia metsas, kus mulle meeletult meeldib olla, sest seal on eriti rõvedad ämblikud. See tunne kui sa kõnnid niidist läbi ja see jääb sulle näo külge on õõvastav. Ma hakkan kohe rapsima, sest mõni ämblik võis ju mulle pähe sattuda. Ma ei saa kunagi laduda küttepuid riita, ma ei saa minna pesema, sest ämblikud armastavad niiskust, ma ei saa võtta vannitoast hommikumantlit ja panna seda omale selga, sest ühel korral oli mul selle peal suur ämblik rinna kohal, ma ei saa minna ühestki uksest sisse hirmuga, et mõni ämblik on uksekohal ja ta võib mulle pähe kukkuda. Täna tahan ma minna ehituspoodi ja uurida, kas on olemas mõni vahend, mis hävitab kõik ämblikud või vähemalt peletab nad eemale minu enda kodust. Ma tahan olla rahul vähemalt oma kodus, paanitsemata. Tahan võtta hommikul kuivainetekastist pudruhelbed ilma mõtlemata ja käsi väristamata, et seal sees on mõni ämblik. Ma ei saa niimoodi elada. See pidev laenurkadesse jõllitamine ja ämblike otsimine ajab hulluks. Tahan normaalset elu. Need loomad on saanud minu kinnisideeks. Ma tean, et nad ei söö mind ära. Ma tean ka seda, et mind nemad õnnelikuks ei tee. Ma tean, et ämblike karrtus on kõige totram asi, aga see on minu hirm, hirm nagu iga teinegi, sellele ei saa vilistada, nagu teevad kõik minu lähedased lihtsalt öeldes, et ah sa oled nii loll, ta ei söö ju sind ära. Ma näen neid isegi unes, karjun ja higistan. Ma ei jaksa enam nii. Olen lugenud raamatuid hirmudega võitlemiseks. Mitte mingisugust abi ei ole ma sealt saanud. Nüüd palun ma Teid, palun aidake.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Putukate tõrjevahendid olemas ja neid kasutada.
Foobia (sundhirmu) osas psühhiaatri jutule ja temalt arstirohi ning soovitused. vt. minu varasemaid sundhirmu valdkonna soovitusi: ideomotoorne harjutamine (mõttes ämblikke vaadelda, mõelda neist positiivselt - nad ju õnneäblikud, toovad õnne, nendega harjutda. Karastamisel külma veega ka harjutakse samm-haaval ja siis tuleb juba talisupleja, kes jadeast veest suurt rõmu tunneb. Seega - nn karastamis-printsiip. jne, jt.). Eestimaal ju mürgiämblikke ei ole, kartmiseks põhjust ei ole.
Igast murest saab üle!
Tegudele,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Foobia ämblike ees

Tere

Mul selline mure, et kardan kohutavalt ämblikke, kuna viimastel nädalatel on olnud palju kokkupuuteid ämblikutega, on hirm veelgi suurenenud. Olen rääkinud probleemist lähedastele, kuid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Eestimaal mürgiseid ämblikke ei ole ja seega ohtu tervisele ka ei ole.
2) Vaata varasemaid soovitusi nii ärevushäirete kui ka foobiate vallast (foobia puhul on põhjus konkreetselt teada, ärevushäire ...

Loe edasi

Hirm ämblike ees

Tere!
Minu ämbliku hirm hakkas umbes 7-8 aastaselt, kui ma seisin maja ees ja unistasin ega pannud kedagi tähele, ühekorraga tundsin, et keegi ronib mu peal, ma ehmatasin ära ja hakkasin karjuma, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Rääkida emale (lähedastele) ja siis ühiselt kavandada abinõud "ohu" vähendamiseks
2) Äblikest rohkem rääkida ja nende kohta rohkem lugeda ja siis juba teadlikult kartus väheneb.
3) Rahustavad ...

Loe edasi

Hirm ämblike ees

Tere!
Olen küll 12, aga kardan ämblike ja tahaksin teada, kuidas saaksin ämblikku hirmust lahti. Elan maal ja kui ämblikku näen, hakkan kohe paanitsema! Mida peaksin tegema, et saaksin hirmust lahti?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Rääkida emale (lähedastele) ja siis ühiselt kavandada abinõud nii reaalse "ohu" vähendamiseks (koristamine, putukamõrjevahendid jms) ja mõttelise "ohu" likvideerimiseks (äblike kohta rohkem lugeda ja siis ...

Loe edasi

Hirm ämblike ees

Mul ema ja ta sõbrannad läksid ära ja ma jäin ülesse(ärkvele). Kell sai 5 öösel ja ma tahtsin joonistada ühte pilti. Läksin paberit võtma ja ämblik läks üle mu jala. Ma karjusin korraks ja siis läksin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ämblik toob õnne! Toob ka sinule. Üheskoos Emaga saad siis seda õnne oodata ja vaadata selle õnne tulemist.
Õnn on juba see, et sul on hea Ema, et sul on mänguasjad, et sul Õnneämblik. Ole tubli ...

Loe edasi

Hirm vangla ees ja eriti sealsete vägistamiste ees.

Tere, see kiri pole irooniline ega muidu lollitamiseks, tahan reaalselt teada, kuidas käituda vanglas nii, et vältida olla vägistatud. Küsin, sest praegune vanglasüsteem paneb vabalt kokku varga ja endise ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Käituda inimlikult. Vanglas ja Vaimuhaiglas on inimlikkust hulgi rohkem kui nn vabas ilmas, vabaduses. Käitu inimlikult ja seadusekuulekalt. Julge ei karda.
Tervitab
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

hirm

tere,

Kas hirmu saaks ravida mingite meetoditega? Hirm avaliku esinemise ees näiteks. Suhtlemine väikeses inimeste grupis on mul ok, 10 inimese ees esinemine on ok, kuid 100 inimese puhul ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt. soovitusi foobiate alt.
Harjutamine teeb meistriks.
Mina "näen" suures saalis (30 - 500 inimest) vaid kahte-kolme inimest esimeses, teises või ...viiendas reas ja nendele ma siis sügavalt ...

Loe edasi

Väsimus,halb enestunne,unetus,hirm

Tere

ei te kuhu või kelle poole pöörduda , tunnen pidevalt end väga väsinuna , magada ei saa öösiti pool ööd üleval tekkib hirm ka öösel ma ei teagi mille ees , mitte midagi ei viitsi teha ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt. depressiooni ja unehäirete kohaseid soovitusi.
Psühhiaatri vastuvõtule.
Tulge, aitan!
Lahendid on olemas.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

lennufoobia

Mul on suur hirm lendamise ees. Kas seda on võimalik kuidagi ravida? Lugesin kuskilt neti lk, et tehakse ravi hüpnoosiga? Kas oskate kedagi soovitada, kes tegeleb kõige paremini foobiate ravimisega

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Elukohajärgne psühhiaater aitab.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

hirm magamatuse ees

Tere,

Olen 32 a naine. On selline probleem, et on tekkinud rumal hirm magamatuse ees. Alguse sai asi umbes 4-5 aastat tagasi, kus kord õppimisega hilja õhtul üle pingutades ei tahtud öösel ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tulge vastuvõtule.
vt. varasemaid soovitusi.
Parimate tervitustga,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

foobiate ravi

Tere,

olen 23 aastane naisterahvas ja mul on paaniline hirm ämblike ees. Selline hirm, et see hakkab juba normaalset elutegevust häirima. Nägin telekast kunagi saadet sellest, kuidas Ameerikas ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Foobiaid ravitakse Eestis. Tegelevad psühhiaatrid, hiljem vajadusel liituvad ravimeeskonda psühholoogid. Lisainfot saate meie eelnevatest kirjutistest. Ravi on ambulatoorne (haiglaravi on vaid teatud juhtudel ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: