Masendus, tervisehäired ja unetus 15.03.11 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Mul on olnud väga keeruline ja raske lapsepõlv...kõige rohkem sest mu pere surus maha minu unistusi ja lootusi maailma ja elu suhtes. Isa on alkohoolik ja ema pole kunagi eriliselt tähelepanu pööranud meist hoolimisele, aga õde ja venda on nad minust alati tähtsamaks pidanud. Kui olin 7aastane, kasutas viis aastat vanem poiss mind ära ja terve see aeg tundsin hirmu, hakkasin elama oma maailmas, istusin palju üksi ja ei osanud kedagi usaldada. Isa peksis aeg-ajalt ja viskas kodunt välja. Tundsin lootusetust ja masendust,
nüüd aga on kõik keerulisem. Maailm tundubki tume. Mul on juba aasta aega olnud põiepõletik ja emakakaelapõletik, olen miljon korda küsinud arstidelt abi, testid tehakse põiepõletikule ära ja öeldakse, et kõik on korras, kuigi mina tean, et see pole nii. Ma ärkan öösiti suurte alakõhuvalude peale, magamisega on üldse raskusi, näen õudukaid oma isast ja surmast ja verest ja seda ainult kodus oma toas, aga kui olen sõbranna või kellegi juurde ööseks jäänud, pole selliseid unenägusid olnud, kardan, et ma ei tule sellest kunagi välja.10 klassis jätsin kooli pooleli, sest pere tegi mind maha ja ütles, et ma ei jõua kuhugi ja nüüd tahaks oma eluga edasi minna, aga enam ei oska. Põhiharidusega ei tee ka tänapäeval enam midagi...kahjuks. Tahtsin kooli minna, rääkisin emale sellest, aga nad hakkasid kohe kõik mind maha tegema ja umbes et nemad mind rahaliselt ei toeta jne...Mis ma küll teen, mis must saab?
Tervis ongi see, mis hetkel valmistab kõige rohkem muret. Kuidas nendest põletikest välja tulla, olen ka ravimeid tarvitanud, mida arstid on kirjutanud, aga ei midagi, ikka on sama ja läheb halvemaks.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Probleem parasjagu keeruline, aga lahendid on olemas. Psühho-somaatilisi häireid (psüühiline pinge annab kehalisi kaebusi) ikka leidub ja neist on võimalik lahti saada. Lahti saab nii keha tugevdades kui ka vaimu rahustades. Lühiaegselt annaksin und soodustavat antidepressanti. Riietuksin soojalt-tervislikult ja teeksin väikevaagna elundite verevarustust ergutavaid harjutusi (kiirem kõnd või kerge sörkjooks, sirutused-painutused - veri hakkab siis energilisemalt liikuma ja vastavat piirkonda parandama). Isa-ema süüdistada vaja ei ole - neil ka oma saatusekoorem õlgadel, koorem suurem kanda kui antud ühiskonnas neil selleks jõudu jätkub, hektel. Kui tervise-une asjad on regulaarse kontrolli alla võetud, siis tulevad päevakorda koolitükid (täpsustada õppimisvõimalused päevakoolis või õhtukoolis ja usku õpivajadusse mitte kaotada!).
Tahe koos tegudega viib sihile!
Usun sinusse, usu endasse!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Valu
Tere!
Ma pöördun sellise kysimusega, et kas on võimalik tunda füüsilist valu aga parast analüüse tuleb välja et füüsiliselt pole midagi viga. Kas see võib olla väljamõeldud valu vms ...
Vastas dr Jüri Ennet
Hea empaatilise iseloomuga inimesel on see täiesti arusaadav-võimalik. See on siis nö mõttemaailma tulem - analüüs on korras.
Kehaline aktiivsus aitab olukorda korrigeerida.
Head harjutamist, ...
Minu tütrel on sel aastal kujunenud sõltuvus alkoholist
Palun nõu ja abi. Mu tütrest on saanud alkoholisõltlane. Ta keeldub ise seda tunnistamast. Tal on hea kodu, mees kes teeks kõik oma võimuses, et abistada. Tütar ei ole nõus suhtlema mõistuse tasemel, vaid ...
Vastas dr Jüri Ennet
On alkoholihaigete liikumine AA - anonüümsed alkohoolikud. Seda kanalit tasuks proovida. Wismari Haiglast saate infot. Kui on tütre jaoks keegi Autoriteet, siis selle Autoriteedi juures Pihtida, süda ...
Loe edasiLapse käitumine
Tere. Mure 4,4 aastase poisiga. Probleem selles ,et on mõnede pereliikmete vastu hästi kiuslik. Võib visata nende pihta asju, käija niisama nokkimas, tirib riietest jne. Siiani vahest on ka suured nutuhood ...
Vastas dr Jüri Ennet
Doktor Vanaema olgu õpetajaks. suudab tema Poisiga häid suhteid tekitada - suudavad ka teised!. Käige ka lastepsühhiaaatri jutul - mida nemad märkavad ja mida soovitavad ?
Käitumine eeldab partnerit, ...
Peale operatsiooni, üldnarkoosis on ravimi toime kadunud.
Peale operatsiooni ravim seroxat 20mg ei toimi. Mul olid paanikahäired mitmeid aastaid ja kui perearsti juurde sellega pöördusin siis kirjutas mulle AD Seroxat 20mg. Aitas väga hästi. Kaks nädalat tagasi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Võib Seroxati annust muuta ja kui see ei toimi, siis vahetada ravimit. Koostöö psühhiaatriga. Proovige Espritali.
Ja minu unustamatu Mantra: Tabletid-ravimid 1/10 ja harjutused, elusihid, ...
Ärevus-paanika
Tere. Ma ei tea kas pöördusin küsimusega õige arsti poole aga loodan, et saan abi. Olen viimasel 2l aastal (algas rasedusega) tundnud ärevust-paanikat. Algas see sellega, et olin seljaga haiglas(nädal ...
Vastas dr Jüri Ennet
Enneti Palve esimene samm (mina teen seda aastakümneid), aitab. Kui stressid maandatud, ärevused vähendatud, siis neid paanikahoogusid ei teki enam. Aiatööd-gtegemised - super. Kiitke tomateid(!) ja pereliikmeid. ...
Loe edasiDiagnoosi kinkitus
Diagnoositi 16a tagasi vältivisiksus. Nüüd diagnoositi siis obsessiiv–kompulsiivne häire häire mis on samuti terve elu, lasteaiast alates olnud. Olukord on aastatega selgelt halvenenud ning mulle palju ...
Vastas dr Jüri Ennet
Julge ei karda - tegutseb edasi. Eesmärk- terviseprobleemist lahti saada ja ka see dokumenteeritus korrastada. Haiglas (psühhiaatriakliinik) arste palju - sealt leiate arsti, kes teie mureprobleeme mõistab. ...
Loe edasiÄrevustunde leevendamine
Palun soovitusi, kuidas leevendada ülemõtlemisest tulenevaid pingeid.
Kuidas tulla toime valikute keerukusest tingitud ärevusest?
Vastas dr Jüri Ennet
Meeleolulanguse ja stressi korral vähenevad vaimsed võimed ja ka füüsilised võimed, mälu võimed.
Haiguspilt on sarnane dementsuse omaga ja seda seisundit nimetatakse
pseudodementsuseks.
Loe edasi
Depressioon
Selline mure. Õhtuti on mul uinumisraskused, ei tunne rõõmu asjadest, kohatised suitsiidi mõtted, ärritun kergelt, sellised mõtted, et mind pole kellegile vaja, rindkere valud. Esmaspäeväl ärritusin, tuba ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressiooni mõiste on mitmekihiline. See võib olla nii-öelda klassikaline depressiooni triaad - põhimeeleolu langus, minoorne mõttemaailm ja pidurdatud tahteaktiivsus. Sellist depressiooni on kõigist ...
Loe edasiEi judge enam magama jääda, sest kardan, et ei ärka hommikul Nigel asal ülesse
Ma olen terve elu olnud sügava unega ja hommikud ei ole kunagi mu sõbrad olnud. Mure hakkas pihta siis kui hakkasin tööl käima ja muidugi on vaja ju hommikul õigel ajal tööl olla. Algul ärkasin ilusti, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Enneti Eestpalve Printsiip - palve-soov kellegi teise heaks ja samaaegselt ka harjutus, rituaalne tegevus - on väga tõhus ja vajalik hingeseisundi häälestaja. Seega - ülitähtsaid isikuid, kellele rituaal ...
Loe edasiÄrev olek paneb ninajuure valutama
Olen tähele pannud, et ärevus paneb mu ninajuure valutama. Valu tekitab survetunde kogu ninale ja on väga ebameeldiv. Ja küsimus on - kas selline valulik reaktsioon ninajuures võib olla seotud närvidüsteemiga ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tänapäeva suurimateks probleemideks on ärevushäired, stress ja unehäired, mis muutuvas ühiskonnas annavad endast üha enam tunda.Tohtrilt oodatakse kindlalt juhist, kuidas edasi toimida. Seetõttu olen kokku ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: