Kuidas saaks teada, kas olen sõltlane ? 26.02.11 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere! Ma tahaksin teada, kas ma olen arvutisõltlane. Ma istun päevas kuskil 6-10 tundi arvutis. Kas saaks ka kuidagi sellest lahti mitte rohtusid tarvitades?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Kes olukorda kontrollib - sellest tuleneb diagnoos. Kas inimene alkoholi joomist või viin juhib inimest, kas inimene kontrollib söömist või söömine juhib inimest, kas mängija mängimist või mäng mängijat. Kes juhib! - see on esmane. Teiseks, kas see tegevus segab-häirib muud tegevust (õppimist, tööd jne), midagi olulist jääb alkohoolikul viinatõve tõttu tegemata, mänguril mängimise tõttu. Kolmandaks, ei saa ilma olla: alkohoolik leiab 1001 põhjust, et miks ikkagi võtta (võin ilma olla küll, aga... selle põhjuse tõttu ... ikkagi; võiks küll mängimata olla, aga... ).
Kui alkoholi tarbija ei suuda kahte kuud tilgatagi olla, siis on asi ANTS.
Kui mängija ei suuda kaks kuud absoluutselt mänguta olla, siis on asi selgemast selge.
6-10 tundi on LIIAST!
Tee sporti ja arenda lihast, siis saab sinust asja!
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Tere, sooviks aega kirja panna, kuna olen sõltlane!
Tere! Sooviks paigaldada ampulli ja aega kirja panna, hea ole kui saaks järgmine nädal!
Vastas dr Jüri Ennet
Minul käesolevalt vaid haiglatöö ja ekspertiisid - ambulatoorseid vastuvõtte ei ole.
Sõltuvusprobleemid - Wismari Haigla Tallinnas
Hakake sporti tegema, tervist tugevdama, tervislikke eluviise ...
ravimst loobumine.
Tervist.Mul tekkisid öösiti stressijärgsel perioodil jalalabade krambid, arst kirjutas välja Rivotrili 2mg. Olen võtnud neid 2 nädalat,krampe ei esine võtsin igal õhtul ühe neljandiku ööseks. Tahaksin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Rivotril on "hea" sõltuvuse tekitaja - loobuge ja kiirelt.
Neid uusi rohte võtke üks rohi korraga (printsiibil - üks President korraga!) - siis saate toimet teada, et kuidas teile mõjub-toimib. ...
hasarmängu sõltuvus
ütleme nii,et olen hasartmängur ehk sõltlane. aga mul on pere. kui olen rahad maha mänginud,siis pere ees on piinlik. olen otsinud igasugust abi aga tulutult. ainuke lahendus on leida endale selline tugiisik ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Mõte õige - rahad ja -kaart peab olema kellegi lähedase käes! Abikaasa, täiskasvanud lastest keegi. See on nr üks.
2) Psühhoregulatsioon e liigsete pingete maandamine - vt. eelnevatest Enneti ...
Sõltuvus
Kuidas hinnatakse sõltuvusprobleemi?
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhoaktiivsete ainete tarvitamisest (ka narkootilised) tekkiv kahju on:
a) mürgistus e intoksikatsioon ja see kaasneb tarvitamisega - sõltub annusest ja tervislikust seisundist;
b) korduv ...
Nukrameelsus
Tervist
Sooviksin teada, et kuidas saaks ilma antidepressantideta ravida nukrameelsust ja depressiooni. Loen praegu Teie raamatut Väljavalitu ja püüan teha harjutusi, kuid alati see ei toimi. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tere.
Tel 56 463 830
Helistada kell 9:15 ja 9:30 vahel ja leiame võimalusi.
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet
Sundmõtted.
Tervist, postitasin ka eelmise küsimuse, paanikahäirete kohta. Nimelt ikka veel see 16 aastane tüdruk.
Mind on juba 13. aastasest saadik kimbutanud sundmõtted. Mõned neist tulevad ja lähevad, kuid ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaater aitab, vastuvõtule ja kohe - saab vaevast rutem lahti.
Neid sundmõtteid on olnud Kõigil, mõnedel juhtudel on arsiabi vaja. Need mõtted on kõrvaldatavad.
Psühhiaater aitab!
Loe edasi
Psühhiaatrid Eestis
Tervist,
Sooviks teada saada milliseid psühholooge ja psühhiaatreid Eestis on.
Kas on kedagi, kes lisaks eelmainitule tegelevad ka hingamiste ja liikumistega,
somaatilise psühholoogiaga- ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatreid üle saja ja psühholooge ka.
Tervishoiuasutuste juures on neid (vt. haiglate-dispanserite kaudu) ja erapsühhiaatreid on, erapsühholooge on (vt. interneti otsinguga).
Parimate ...
ärevushäire
Olen põdenud genereeritud ärevust juba 9 aastat,väga nõme haigus!Olen 30 aastane naine ja igakord kui tunnen ennast suurepäraselt ja asun ravimit vähendama või loobun sootuk.Siis umbes 1 kuu pärast on ...
Vastas dr Jüri Ennet
Iga inimene tahab saada sisemist rahu, hingerahu. Teie reguleerite end selle saamiseks paroksetiiniga e antidepressandiga. Kui Te midagi muud oma elukorralduses ette ei võta, siis olete "loomulikult" sõltlane ...
Loe edasialkohol, alkohol
Tere! Minu elukaaslane 29a. ja 11k. lapse isa on minu arvates (võib-olla liialdan) sõltlane. Vähemalt paar korda nädalas, ehk nii kui võimalus tekib on ta täis. Nädalapäev, kellaeg ja muu selline ei oma ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alko probleem on tõsine. Peate kõigi sugulaste-tuttavatega üheskoos asja käsile võtma. Üksi Te ei suuda. Tema jutud ei aita. Aitab tegutsemine.
Tilgutite all puhtaks ja nn ampull sisse panna.
Loe edasi
koka-koola-sõltuvus?
Tere!
Mu 25-a tütar on aastaid psüühikaga hädas olnud, viimasel aastal küll silmapaistvaid edusamme teinud (tarvitas ka antidepressante). Väidab, et vajab koka-koolat enesetunde parandamiseks, käib ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kõiki liialdamisi tuleb vältida ja see kehtib ka Coca-Cola kohta - liigselt suhkrut, liigselt konservante, liigselt ergutit. Aeg-ajalt ikka võib juua. Ameeriklaste üheks ülekaalulisuse põhjuseks on ka ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: