Unes nutmine 16.02.11 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!
Minul on siis selline küsimus, et minu 8 aastane poeg tõuseb õhtuti kuskil 1 tund peale magama jäämist üles ja hakkab nutma ja hüsteeritsema ning siis samal ajal jubedalt sügab ennast igatpidi, vahepeal ta lausa jooksis toas ringi ning läks tükk aega, enne kui ta uuesti maha rahunes, samuti krigistab ta hambaid unes. Ma ei oska kohe midagi teha enam, tal on see probleem olnud juba mitu aastat. Oleme käinud psühhiaatri juures ja siis kirjutati talle rohud ning rohtude võtmise aeg oli kõik korras, aga kohe, kui ära jäid, hakkas see sama probleem jälle korduma. Kas on Eestis juhuslilkult mingit kliinikut, mis tegeleb spetsiaalselt sellise asjaga?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Lastepsühhiaater, kerged ravimid, rahulik ja rahustav eluviis. Minu Palve esimene samm - aitab koolitükke õppida, aitab-õpetab rahuneda. Kehalised harjutused annavad enesekindlust.
Mis ta unes näeb, mida kardab? Kuidas kodune õhkkond? Kas vaatab TV-st õudukaid või saate kaunis-lugudega kodus hakkama - ühiselt-rahustavalt tal magama jääda.
Tegudele!
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Nutmine

Koguaeg nutan aga ei tea miks

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Esiteks pihtimine e. oma probleem emale ilusti ära rääkida - kaks pead ikkagi kaks. Juba pihtimine (emale rääkimine) aitab.
Päevik – iseendale sobilikud nipid ja võtted kirja panna ning neid siis ...

Loe edasi

Unes liikumine/rääkimine/nutmine

Tere, olen 15 aastane neiu ja mitmeid aastaid kannatan juba unes rääkimise ja kõndimise all, vahest ka nutan. Ma teen tãiesti pööraseid asju, vanemate sõnul olen ma võtnud oma teki ja padja ja wc-sse lihtsalt ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Lastepsühhiaatri vastuvõtule - siis selgub olukorra sisu ja saab teha õige tegevusplaani.
Rahustavad teed, soojad-kuumad joogid - rahustavad.
Proovi minu ringutuse-Painutuse harjutust - rahustab, ...

Loe edasi

Unes kõndimime ja rääkimine

Miks ma käin unes ?
Teen trenni ja muidu on ka kõik korras
Üks kord kõndisingi kodust välja ja ärkasin keset tänavat selle peale et külm oli

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Räägi Vanematele ja siis psühhiaatri jutule - siis saab asjast konkreetse ülevaate ning vajalikke soovitusi anda.
Igast murest saab üle!
Sirvi varasemaid ja leiad endale mõne sobiliku harjutuse-mõtte, ...

Loe edasi

Unes rääkimine

Mul on selline mure, et kui ind õhtul umbes tunni (või rohkem) pärast üles ajatakse, hakkan ma unes inimestega rääkima, ise ma hommikul ei mäleta midagi, ükskord ma tõusin püsti ja sain aru millest mulle ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Unes rääkimisi on Kõigil inimeste nooruses olnud. See aja möödudes kaob.
Ole rõõmsameelne, tee veidi sporti, jälgi päevarežiimi ja mine õigel ajal magama.
Oma igapäevamuredest räägi kodustele ...

Loe edasi

Klaustrofoobia

Tere! Pöörnud teie poole küsimisega: "Kas mul on klaustrofoobia ja kas sellega peab pöörduma arsti poole?"

Kui on minek keldrisse siis juba trepil hakkab paha ja ei suuda sinna maa alla minna. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Igal inimesel on mingid hirmud, aga need kaovad ajaga või siis on talutavuse piires - on, aga saame hakkama.
Mida teha:
1) tervem keha, tervem psüühika (kartusi vähem ja julgust rohkem). ...

Loe edasi

Unes tõmblemine

Tere. Selline mure, et mu elukaaslane (24 aastane) on hakanud viimasel ajal unes tõmblema. Tõmblused võivad kesta lausa tunde. Olen ise küsinud mehelt, et kas ta ise teab, et tõmbleb unes. Ta vastanud, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kehaline aktiivsus (jalutuskäigud ka koos teiega), mõõdukas sport.
Mineraalid (eriti hea on mineraalvesi Borjomi).
Unehügieeni võtted ja apteegist vabamüügil Melatoniin, uneeelselt relax-harjutusi, ...

Loe edasi

Lapse öised hirmuunenäod

Tere!
Minu 6-aastasel pojal algasid nädal aega tagasi öösel hirmuunenäod. Umbes tund või kaks peale uinumist. Ärkas äkki kiljudes üles. Väriseb, hoiab end kramplikult, teeb kohutavat kriiskavat kurguhäält, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Seda isa-leinamist ei maksa esile tuua. Elada olevikus ja praeguste oludega. Liigseid pingeid maandaks õhtuste vannidega (piisab pesuvannist, vajalik ei ole suur vannitoa vann) - soe vesi rahustab, vabastab ...

Loe edasi

Nutmine

Miks inimesed nutavad?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Naer ja nutt on teatud piirideni loomulik ja isegi vajalik - reguleerib sisepingeid ja aitab hingelist tasakaalu saada. Teatud piirides vajalik.
Oma probleemidest räägi Emale-Isale ja nad annavad ...

Loe edasi

nutmine

v.a.Doktor,olen 55.a. naine.On 3 täiskasvanud poega.Elukaaslast ei ole,see ei häiri.Häda on selles,et iga asi ajab nutma.Tunnen kõigile kaasa nii heas kui halvas.Silmad on nii märja koha peal,et endal ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Hea, et veel nii südamlikke inimesi olemas on. Aga niiväga südamlik kogu Issanda-Paganliku aja ka ei maksa olla. Nutmine puhastab hinge - kasulik. Aga liigne puhastamine ei ole vajalik. Ikka normaalselt. ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: