Õudusunenäod motoavariist 11.01.11 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere.
Mure: näen juba pool aastat õudusunenägusid, mis on alati kuidagi seotud minu mootorratta avariiga. Kuidas sellest lahti saada?

Mul oli veidi rohkem kui pool aastat tagasi raske avarii oma mootorrattaga. Maanteel sõideti külje pealt sisse. Autojuht lihtsalt ei märganud mind, kuid ma pole tema peale ka vihane ega midagi taolist. Vigastused: praktiliselt olematud, kui väliselt vaadata. Jalgadel/puusadel väga sügavad marrastused, kuid kõik luud-kondid terved. Samas olin ma mingi aja hingamata ning lillakas-siniseks tõmbunud näost. Samuti oli mu keha kohe pärast kukkumist mingi aja krambitanud. Kahjuks tuttavad, kellega koos sõitsime, ei osanud täpsemalt öelda selle kohta midagi, kuna nad olid šokis. Õnnetus juhtus umbes 7 paiku õhtul, kuid ma ei mäleta midagi alates umbes kella 12 juba päeval. Järgmisel hommikul ärkasin kodus ja ma sain küll aru, et oli mingi avarii vist olnud, kuid ma ei mäletanud sellest midagi. Panin üldpildi kõigest sellest kokku, mida kuulsin teistelt. Samuti ei mäletanud ma eelmist õhtut, ega haiglas olemist. Ma pole julgenud sellest kodustele rääkida, kuna meil on meedikuid kodus ja neile meeldib kõigile tuttavatele rääkida, et ma pääsesin imekombel ühegi vigastuseta nii raskest avariist.

Kindlustuse ja politseiga jamasime tohutult kaua, et kõik paberid ja dokumendid oleksid korras ja saaks ratast taastama hakata. Hetkel on ratas taastamisel ning ootan kerge ärevusega kevadet. Pärast õnnetust olen sõitnud mootorrattaga ja ühel korral tekkis paanikahoog, kuid rohkem pole sellist asja olnud. Pidasin seda normaalseks ja arvasin, et läheb üle.

Ma näen pidevalt ebamaiselt reaalseid õudusunenägusid. Ma tunnen seal laipade lõhnasid, näen kõiki rõvedaid detaile, värvid, valguse langemine inimestele ja esemetele jne. Kõik on tohutult reaalne ja ei teki mitte hetkekski teadmist, et see on unenägu. Ärkan selle peale, et kodused äratavad üles või mingi heli äratab. Üheks ühiseks tunnuseks on alati see, et ma kas otsin võimalust oma ratta vrakki kuidagi meeleheitlikult parandada või ma tahas sellest tohutult lahti saada ja see ei lähe ära kuidagi, vaid on alati mu läheduses.

Ma kardan magama minna, kuna ma tean, mis mind seal voodis ootab. Mu elurütm on pea peale keeratud: öösel ei maga ja magan varahommikust kuni lõunani. Siis kui väljas on valge. Siis ma pole nii tihti neid unenägusid näinud enam. Pisarad tulevad silma, sest ei oska kusagilt abi otsida. Kodustele ei saa rääkida, sest siis oleksin ma nõrk. Olen ääriveeri proovinud, kuid nende näod on olnud täis arusaamatust, et mis siis häda on? Mine magama ja ongi kõik.

Ma palun abi. Andke nõu.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Vanematele tuleb see lugu ikkagi korralikult ära rääkida.
Tegemised: a) und tuleks kergelt turgutada (unenäod ei saa siis löögile) kas siis rahustava teega või isegi väike periood mingit rahustit-uinutit, b) õppida end ka päeval lõõgastama (see on ettevalmistus öiseks sügavaks uneks), c) kui pea kannatab, siis proovida kergelt minu Palve-Meditatsiooni harjutust.
Kui eelnev jääb mngil põhjusel nõrgaks, siis soovitaksin lühiaegselt väga väikeses annuses neuroleptikumi.
Alkoholi keeld olgu kindel.
Igast murest saab üle!
parimat soovides,
jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

alkohool

Minu mees on joodik,oli seda juba varem,kuid aeg edasi on see hullemaks läinud.Kui enne jõi ainult õhtuti 1 kange õlle suure pudeli,siis nüüd 15a.hiljem-on ta joomisega liiale läinud-ta joob kõike,kui ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Sotsiaalselt haige - vajalik elukoha järgse sotsiaaltöötajaga nõu pidada ja lahendeid otsida. Kui veel töökoht, siis töökoha ülemustega nõu pidada. Kui tal politseiga probleeme, siis ka nende nõuandeid ...

Loe edasi

Kas ärevushäire?

Tere!

Kas päriselt haige või hüpohondrikust ärevik?

Lugu siis selline, et minu kannatuste jada sai alguse, kui 6a tagasi isa enesetapu tegi (olin siis 7k rase). Peale seda hakkasid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Isa surm, siit siis suur psühhotrauma ning sellest tulenev (kujunenud) ärevushäire e nn negatiivse toimega kujundatud tingitud refleks. Kui sisepinged tõusevad üle teatud nivoo, siis inimene reageeribki ...

Loe edasi

Laps varastab ja valetab.

Tere.Tütar mul saab suvel 10 a. Ta on hakanud varastama.Olen üksikema.Läksime lahku eksiga sügisel. Eelmine nädal sain teada, et oli poest varastanud 100.- väärtuses mänguasju.Eile, et oli külla läinud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soovitan alustata lastepsühhiaatri juurest.
Mida kooliõpetaja asjast arvab - temaga ka nõu pidada.
Kas Papsiga veel suhteid on? Temaga koostöö - sõbralikult-asjalikult. Papsi vanemad?! - ...

Loe edasi

Ärevus või depresioon?

Tere, selline mure, et algasid paar aastat tagasi ärevushäired ja hakkasin psühholoogi jutul käima, kes kirjutas muidugi AD ka välja, mida ma võtma ei hakanud. Käisin seal pool aastat 1x kuus ja peale ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kas kerge depressioon ja ärevus kaovad ka ilma AD võtmiseta ära.
Inimene elab keskkonnas ja suhe keskkonnaga (välis-keskkonnaga ja sise-keskkonnaga) annab kas siis rõõmu- või kurvameelsuse. Olukorda ...

Loe edasi

Kas tõesti stress?

Kas on tõesti võimalik, et tööstress võib tekitada kõhuvalusid? 2 kuud juba kõhus ebamäärane tuim/terav valu vaheldumisi. Arst arvab, et tegemist vaid ärevushäire ja stressi sümptomina. Ei teagi nüüd, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Väga paljud on kuulnud ning paljud teavad, et psüühika mõjutab kehalisi funktsioone, kehalist tervist. Siit siis see nimetus - psühho-somaatilised häired. Sooma e kaha hõlmab mitmeid valdkondi, seega ...

Loe edasi

Armusin, aga kutt tõrjus eemale

Armusin ühte kutti.Kohtusime umbes aasta tagasi ja juba alguses oli aru saada, et meeldin talle.Küsis millal külla tulen ja kuidas mul läheb ja pidevalt kirjutas.Vastasin talle samaga.Me polnud kunagi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ole õnnelik, et "toreda" õppetunni varakult kätte said - paljud saavad Tite ja Kutt laseb siis - saba sirgu nagu noor vasikas kevad-aasal - sinu juures minema. Ole rõõmus.
Ole kodustega üksmeelel ...

Loe edasi

Ärevushäire

Tere! Septembri lõpus 2016 sattusin tugevate rindkere valude ja suruva tunde tõttu EMOsse. Pärast pikki ja põhjalikke uuringuid (üld tervis +lisaks kopuskompuuter trombi oht) diagnoositi ärevushäire. Tänaseks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soovitusi ärevushäirete kohta on eelnevalt hulgi - vt otsinguga.
Arstirohi vaid osake (1/10) kogu paranemise repertuaarist. (vt minu ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" - raviprintsiipi
Loe edasi

Autism

I am originally from Estonia. Has never been to the psychiatrist in Estonia. While living in another country was diagnosed with social anxiety disorder, depression, than with generalised anxiety disorder ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

For a person it is the current moment and present state that is of importance, the need to cure and treat, the need to change the situation is in the present state (the symptoms of depression right now, ...

Loe edasi

Kas viitab ebastabiilsusele?

Tere! Mul on mure enda lapse isaga. Soovin nimelt teada, kas tema käitumine on märk ebastabiilsusest, et mul oleks põhjust taodelda talle visiiti psühhiaatri juurde, teadmaks kas ta on adekvaatne lapsega ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Pereprobleeme peab aitama Lastekaitse töötajad.
Ähvardamiste korral tuleb teha kirjalik ettekanne politseile.
Agressiivse inimesega mitte suhelda ja lahutuse korral ei ole tal õigust teid ...

Loe edasi

Palju see maksab

Joomisesr vabaneda

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

See maksab TAHET,
a) kindlat isiklikku tahet jätkata töö- ja õpivõimelise inimesena alates tänasest,
b) kindlat isiklikku tahet saada korralikuks pereinimeseks ning korraliku pereinimesena ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: