Somatisatsioonihäire 04.10.10 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!

Olen siiani olnud endaga hakkama saav naine (32a, abielus, lapsi ei ole, kroonilisi haigusi diagnoositud ei ole, ravimeid ei kasuta, körgema haridusega, loen ennast materiaalselt kindlustatuks, pigem kõrge kui madala enesehinnanguga).
Minu probleem on olnud aastaid oma kehalistele sümptomitele liigse tähelepanu pööramine - mitmesugused probleemid südamega aastaid tagasi on võimendanud (ilmselt ka põhjusega, kuna ei ole tegemist olnud vegetatiivsete probleemidega) minu haiguste kartust (reageerin üle nt. kui on ka süütu pöiepöletik - äkki jääb korralikult ravimata ja siis selle tulemusena neerufunktsiooni langus? või et lühinägelikuna ootab mind pimenemine või mõni silmadega seotud haigus, samuti on lähisugulasi surnud vähkkasvajatesse - käin ise seetõttu igal aastal kontrollis). Vahel tajun ise, et mu mured/hirmud on irratsionaalsed, ent sageli, kui see hirm tuleb, siis mõtlen, et mida kõike peaks tegema, et saaks haigestumise riski vöi mõne haiguse süvenemist minimeerida ning tunnen ennast juba füüsiliselt pahasti (võimetus, tahtmatus midagi teha, süda taob vöi lihtsalt iiveldab), see kestab mingi aeg - seejärel tajun, et absurdne olukord ning saan aru, et olen ilmselt hüpohondrik.
Olen saanud 6 aastat tagasi, just enne südamehaiguse diagnoosimist, teise diagnoosi - somatisatsioonihäire, aga kontakt diagnoosinud psühhiaatriga jäi lühikeseks, kuna sattusin südame töttu haiglasse ja peale haiglaravi tundsin, et mul ei ole probleemi, mida psühhiaater saaks aidata lahendada (nojah, südamearst tegeles minuga ja minu probleemiga...).
Kas minu üldkirjeldus on ka Teie arvates somatisatsioonihäire ja kuidas seda ravitakse? Kas tablettravi pluss teraapia? Kas oleks midagi, mida ma saaksin ise oma mõtete ja käitumismallide muutmiseks teha (kirjandus nt)? Elan Eestist eemal ning ei sooviks võõrkeeles suhelda psühhiaatriga (arvan, et vaatamata keeleoskusele jääksid ikkagi mõned nüansid ebaselgeks, nii talle kui ka mulle), seetõttu pöördusin Teie poole. Kui näete vajalikuks kiiremas korras ravi nt, siis loomulikult pöördun siin arstile ja tegelen sellega.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Keha, meeled (psüühika), hingeelu (emotsioonid) moodustavad terviku ning mõjutavad tihedalt vastastikku üksteist. Psühhosomaatikast olete kindlasti palju kuulnud-lugenud e psüühika mõju kehalistele funktsioonidel ja ka emotsioonidele. Selline seos on KÕIGIL inimestel, mõnedel aga psüühikalt kehale suunduv lüliti liigselt tundeline, kergesti reageeriv. See on harjutustega kõrvaldatav. Ja algab harjutamine vastupidises suunas - somato-psüühilises (kehalt meeltele(psüühikale) suunas. Tervemas kehas on tugevam psüühika. mõõdukaid kehalisi harjutusi soovitas kindlasti ka kardioloog. Rahustavad teed ja muud pingeid maandavad võtted on vajalikud. Minu Palve-Meditatsioon on baasharjutus. vt varasemaid soovitusi, veelgi parem - lasta endale saata minu raamat "Väljavalitu" ning sealt saab vastuseid paljudele küsimustel. Tekivad ka uued vastuseta küsimused ja neid võib ja tuleb siis uuesti küsida, minult selgitust pärida.
Igast murest saab üle!
Tegutseda, tegutseda,tegutseda! Fichte
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Arvutisoltuvus

Tere Mul on Probleeme arvutisõltuvusega kain kull tool 8 tundi paevas kuid suht muu aja istun arvutis tean ise et veedan oma aega palju arvutis vahepeal ka lausa terve oo mangin mange jne kodused tood ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tegemised tuleb tähtsuse järjekorda panna - mis Elus oluline ja mis tühi-kargamine.
Teha olulised valikud!
Esiteks. Valik nr üks - kas Pere või Virtuaalmaailm. Nii lihtne see ongi. Naine ...

Loe edasi

Emal depressioonist tingitud alkoholism

Tere,

Mu emal on pikemat aega napsutamisega probleeme, kuid ma saan aru, et see on depressiooni tagajärg. Ta on loomult seltskondlik ja tore inimene, kuid alkoholi tarbimine on muutunud koduseks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kirjelduse põhjal - lopsakas alkoholism. Alkohoolikul haiguskriitika puudub - enda alkoholihaigeks ei pea ja seetõttu ka ravist midagi kuulda ei taha. Sõltuvuse tõttu otsib ta põhjusi (depressioon, saatus, ...

Loe edasi

Mis mul viga on?

Kui olin kas 6 või 7 aastane tahtis mind metsas vägistada maal olnud 14 aastane poiss. Olime maasikal. Poiss oli naabri lapselaps. Siis tajusin esmalt, ma ise ei taha midagi toime panna aga kästakse ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Väga ilusti selgitate enda probleeme ja isiksuse kahesust ehk kahte isiksust endas.

1) Seda kahesust on kirjanikud oma teostes kasutanud (ilus ja hea kirjanduslik võte, ilukirjanduses paljugi ...

Loe edasi

Alkoholism

Olen 17 aastane tüdruk ja mul on probleeme alkoholiga. Sooviksin muuta ennast ja loobuda alkoholist aga ei saa sellega ise hakkama. Mida ma peaksin teie arust ette võtma?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Räägi sellest murest Emale (kellelegi lähedasele, keda usaldad, kellega on mõistlik teineteise mõistmine). Jagatud mure on kergem kanda, kaks pead leiavad üheskoos parimaid lahendeid.
2) Alkoholi ...

Loe edasi

Mida ette võtta pikaajalise depressiooniga?

Tere,

maadlen umbes alates 19 aastasest saadik depressiooniga, praegu olen 28. Praeguseks olen lõpuks tagasi vaadates teadvustanud endale, et olen depressiooniga maadelnud juba aastaid. Elu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Olete saanud Rahustit (Xanax), aga see on ju sümptomaatiline ravi (mis on vaid ravi algetapil oluline), kaasnema peab enda (keha, vaim) ja keskkonna (sotsiaalne: eesmärgid, töö-rõõmud, suhtlusraadius jms) ...

Loe edasi

Paranoia ja usk, et minu isiku suhtes käib vilgas luuretegevus

Tere
Olen mures oma venna pärast. Ta elas ja töötas Saksamaal 4 aastat, olles eelnevalt oma ainukese kodu maha müünud. Eestisse tuli ta tagasi 1 kuu eest ja elab praegu minu juures. Tulles oli ta ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paranoiliste mõtete kõrvaldamiseks, häälte kõrvaldamiseks on Väga head rohud olemas.
Psühhiaatri jutule ja saate abi.
Jutt ei aita, selgitamine, nõidumised, pendeldamised, käe vaatamised, ...

Loe edasi

Kuidas aidata

Tere
Kui minnakse hulluks kuidas lähedased saaksid kõigeparemini aidata mõtlen siin kui ollakse kodus haigla ravi nii kui nii

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psüühikahäireid on sadu ning seega seda nö hullu olukorda on väga erinevaid. Seega - ka lahendused on erinevad nii Dispanseris, nii Haiglas kui ka Koduses olukorras.
a) Esimene kuldreegel ja see ...

Loe edasi

Liighigistamine,ärevushäire

Tere! Probleem on juba suur. Higistan üle keha nagu hull. Isegi voodis lihtsalt pikali olles higistan, tunnen, et kuumalained käivad üle keha. Eriti higistavad tagumik ja jalad. Nimmevalud on sammuti. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Narkootikumiga lõite tavalise regulatsioonisüsteemi veidi sassi, ja see väljendub praegu ärevushäirena, väljendub vegetatiivse reaktsioonina - higistamisena.
2) Alustame sellest, et apteegi vabamüügist ...

Loe edasi

Tujutsemine

Tere!
Olen 17, viimasel ajal on selline probleem, et on kiired tujumuutused, hakkan väga kergesti nutma ja pisarad on lõputud, samas on sellised imelikud kohuvalud, nagu päevade valud, aga päevi. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Elame muutuste ajastul, ja noorena peame ka ise muutuma. Nutmine puhastab hinge ja aitab sisepingeist vabaneda - seega aegajalt täiesti kasulik, isegi teatud juhtudel vajalik.
Peale Kalevi surma ...

Loe edasi

Keskendumisraskused

Tere,

Mida vanemaks ma saan, seda enam tunnen, et minu impulsiivsus ning emotsionaalsus segavad tööd ja koduelu. Lapsepõlvest mäletan, et olin äärmiselt hajameelne, otsustusvõimetu ning püsimatu. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

A) Enda kujundamine on nagu tippsport:
a) mis segab tippu jõudmist - maksimaalselt kõrvaldada, tegutseda nagu arstimisega (nö haigus kõrvaldada);
b) enda tugevaid-andekaid iseloomuomadusi ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: