Ärevushäire, paanikahood. 16.09.10 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!

Kannatan paanika- ja ärevushäirete all ligi 4 aastat juba. Mõtlesin pikalt, kas pöördun Teie poole või üritan olla tugev ja olukorrast üle olla, aga tunnen, et vajan ikkagi targema inimese abi. Selle 4 aasta jooksul olen käinud erinevate arstide juures, samuti ka psühhiaatriahaiglas, aga pelgalt sellele uuesti mõtlemine tekitab minus suuremat masendust. On küll aegu, kus enesetunne on juba tunduvalt parem ja annab lootust paranemisele antud häirest, aga samas tekib jälle mingi hetk, kui tunne on lootusetu. Rohte olen samuti proovinud kümneid erinevaid, kuid ainuke mis lõppkokkuvõttes enesetunde normaalseks teeb, on Xanax. Seroquelid ja sellesarnased ravimid muutsid mind pigem zombi-taoliseks esemeks, kes ainult väsimuse ja uimasusega vaevleb. Eelmisel kevadel (see on siis 2009 aasta) tekkis mingi lootusesäde, enesetunne hakkas tunduvalt paranema, tekkis mingi motivatsioon jne elus edasi juba minna, sügisest läksin kõrgkooli ja suutsin põhimõtteliselt aasta ilma igasuguste AD-de ja ravimiteta olla. Nüüd sügisel tunnen, et kogu jama hakkab otsast peale. Sain küll kooli kõrvale töö endale, mis mulle suhteliselt vastumeelt on, aga sunnin end ikkagi olema seal, sest tööta olla on veelgi raskem. Poolik 0,5 Xanax läheb nüüd jälle iga päev käiku,kuigi nt kui on mõni pidu ja seltskondlik üritus, on igasugune paanika - ja ärevushäire läinud alkoholi mõjuga:). Pika jutu peale siis selline küsimus: oleks võimalik Teiega kohtuda ja mingit nõu saada või mingid AD peale, mis peaksid olema ehk aastatega arenenud kõvasti ja minu hädade vastu ka (loodetavasti)? Perearsti poole ma selle murega ei tahaks pöörduda, kuna tema mu parima sõbra ema. Usun küll, et see info ei liiguks kellelegi edasi, aga ikkagi oleks see ebameeldiv ja Paldiski mnt-st hoiaks ka suurima heameelega eemale:). Muidugi pelgalt Ad ei aita, aga hetkel tunnen, et pean midagi proovima, sest puhtalt Xanaxiga ja trenniga seda välja vist ei ravi.

Lugupidamisega,
...

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Minu vastuvõtule Ida-Tallinna Keskhaiglas saate registreerida tel. lühinumbril 1900, vastuvõtt toimub Energia 8.
Või siis haiglaväliselt
tel 56 463 830 ja leiame ühiselt sobiliku aja.
vt. varasemaid soovitusi ja neid siis ka kohe praktiseerida. Iga kild tervise kaalukausile on kasuks!
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Paanikahood

Elukaaslane rääkis, et temal on paanikahood, vererõhk tõuseb kõrgeks ja hakkab halb. Enamasti siis, kui on üksi kodus, üksi sõidab autoga eriti pimedas. Sellepärast tuli ta ka autojuhi ametist ära. Väidetavalt ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vererõhu ravi on omaette "ooper" ja seda tuleb terapeudi juhtimisel teha.
Ärevushäire aga on "teine ooper" ja seda dirigeerib paühhiaater. Psühhiaatri jutule ja siis saab selle libreto korralikult ...

Loe edasi

Ärevus ja paanikahood

Mida teha, kui ma ei saa kodust väljas käia? Igas rahvarohkes kohas on selline tunne, et kohe minestan ära, kodus pole nii hull asi. Ärevus on kogu aeg sees, süda peksab kiiresti ja õhku nagu jääb väheks. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäire! Psühhiaatri jutule. vt. varasemaid soovitusi. Harjutused on olulised, tabletist üksi ei piisa. Harjutusi saab kohe tegema hakata. Alustuseks minu Palve-Meditatsiooni harjutus.
Parimat ...

Loe edasi

Paanikahood

Tere, tahan küsida paanikahoogude kohta. On paanikahood ja tekkisid peale südamelihase põletikku, olin kaua haige ja algul ei teadnud keegi, mis mul viga on. Haigus kestis kaua, olid tasakaaluhäired, nõrkus, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt. raviprintsiipi - ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" raamatust "Väljavlitu" või siis varasemaid soovitusi ärevushäire vallast.
Rohu tähtsus ajateljel väheneb, harjutuste osa (füüsilised, ...

Loe edasi

Paanikahood

Tere!
Viimase kolme kuu jooksul olen ma kogenud kahel korral paanikahoogu. Need pole olnud väga tugevad. Paanikahoogude ajal kogen ma suurt hirmu ja ärevust (kardan, et lähen hulluks või saan surma), ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Stress, depressioon, paanikahood. Need kom on eraldiesinevad ja võivad ka ahelana edeneda: pinged-meeleolulangus-paanika. Kui vabastad end kahest esimesest, siis oled suure tõenäosusega ka kolmandast vaevast ...

Loe edasi

Tervise mure

Tervist, olen 18 aastane noormees ja 6 kuud tagasi hakasid mul peapööritused, krambid, paanikahood, surmahirm jne. pöördusin perearsti juurde ja tehti vereproov ja ASO tulemus(kurgumandlite) oli liiga ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Olemasoleva info viitab ärevushäirele. Täpselt diagnoosib ja konkreetset ravi määrab siis raviarst-psühhiaater. Üldtervistavaid printsiipe tervise tugevdamiseks (seega ka ärevushäire kõrvaldamiseks) saab ...

Loe edasi

Paanikahood ja ärevushäire

Vaevlen juba 8 aastat paanikahoogude ja ärevushäire käes. Olen kasutanud mitut erinevat ravimit, mis kõik aitasid lühiajaliselt. Viimane ravi oli 2 kuud 10 mg Cipralex, mis mõjus juba kuu ajaga fantastiliselt ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Koostöö oma psühhiaatriga. Võib-olla veerkordselt Cipralexi annust tõsta). Viimased tarkade uuringud soovitavad sellistel puhkudel BUPROPIOON´iga ravi. Seda ravimi annust (Cipralex veelkordselt 10mg või ...

Loe edasi

Ärevushäire

Paanikahood hakkasid tekkima selle aasta suvel.Värisemine, külm higi, surmahirm, südamekloppimine, tuimustunne jne. Olen käinud arstide vahelt, kuid psühhiaatri juurde pole veel aega saanud, kuna järjekorrad ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaater aitab, AD-d on alul veidi vaja. Siis harjutused (viis rühma) ning "uued prillid", vt. varasemad soovitused. Minu Palve-Meditatsioon sobib hästi.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet ...

Loe edasi

abi palve

tere !
Kirjutan teile esimest korda ja nagu ei oksagi pihta hakkata
et siis mul on juba 3 nädalta koguaeg paha ja juba pikemat aega tekkivad vahelduva eduga paanikahood ja ma ei tea miks..käisin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

See kirjatükk viitab küll veidi ärevushäire võimalusele. Vt. varasemaid soovitusi ning sealt soovitan enda jaoks vajalikud harjutused välja noppida, neid teha.
Tohtrirohu vajaduse ütleb kohtumine ...

Loe edasi

ärevushäired

Kas on see võimalik, et paanikahood(suuremal ja vähemal määral) on kogu eluks.Pool aastat tagasi lõpetasin täielikult tablettide söömise aga nüüd ha
kkavad need imelikud tunded üha rohkem ja rohkem ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäire on ravitav, on kõrvaldatav täieliselt. vt. minu ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid".
Vestlesin selle diagonaali-prillid lähenemisnurga küsimuses ca 6 aastat tagasi tervistunud ja ...

Loe edasi

Ärevushood.

Kas ärevushoogusid saab ravida hüpnoosiga. Ja kas Eestis on üldse arste kes teevad hüpnoosi ravi. Olen kuulnud, et see on aidanud paljusi inimesi.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäire mõiste vägagi lai: kerged, keskmised, raskemad äravuse ja paanikahood. Kasulikud on kõik psühhoregulatsiooni võtted ja sealhulgas ka hüpnoos. Hüpnoos küllatki aeganõudev ja hingejõudu palju ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: