Paanikahäire või süda või miski muu ? 09.09.10 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Kirjeldan situatsiooni. Kiirustades koju,tass kohvi koore ja suhkruga ja kiirkõnnil tööle(umbes 20 minutit). Liinitöö,püstijalu.kell on 19. Kummargil olekust pead tõstes pearinglus ja silmade ees virvendab. Samal hetkel valud rinnus ja vasakus käes eriline raskus, justkui ei saakski kätt tõsta. Pigistav valu rinnus kestab, aga lisandub külm higi ja keha nagu väriseks. Vaatan kella 19.10 ja ei oska oma olukorda tõsiseks hinnata. Kohe aga hakkab pigistama kõris nagu krampi kiskuma. Küsisin sööklasse istuma, et ei tunne end hästi. Mõne minuti pärast tuleb med.kursuse läbinud töötaja ja saadab mu õue värsket õhku hingama. Hindab mu olukorda paanikaks.Olin kogu aeg kontaktne aga umbes tund külmas higis ja tundsain sisemust värisemas. Nädala pärast käisin perearstil, tehti hetkeline EKG ja öeldi, et praegu on kõik korras. Võib-olla peaksin pöörduma mõne teise erialaarsti poole, kuigi olen käinud psühhiaatri vastuvõtul aastaid tagasi. Seoses perevägivallaga tarvitasin mõnda aega Cipramili.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

vt. ärevushäirega seotud soovitusi ja neid siis teha.
vt. minu raamatust "Väljavalitu" Tervisemaja soovitusi ja endale sobilikke soovitusi siis ka rakendada.
Psühhiaatri jutule ja peale vestlust kirjutab hingearst vajadusel õige AD.
Igast murest saab üle, saab ka sellest!
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

unetus

Olen umbes kolm aastat kannatanud unetuse all. Siis algas see kõik ühe episoodiga, millal ei maganud 3-4 ööd jutti (päeviti samuti mitte). Nüüdseks olukord märksa parem, tavaliselt on nädalas 1-2 ööd kui ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Unetus kaob kui stressi vähem...
1) Stressi maandamiseks ka palju vahendeid, vaja leida endale sobilik: ümisemine aitab, silmamunadele õrn vajutus - aitab, minu Palve esimene samm - aitab (teen seda ...

Loe edasi

Paanikahäire ja agorafoobia

Tere, 4-5 aastat tagasi algasid paanikahood, hiljem juba agorafoobia. Aasta tagasi võtsin 20 mg paroxetine hexali päevas ning sain eluga enam-vähem hakkama - sain tööl käia. Rohte vähendades aga läks enesetunne ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Varem sellest kirjutatud hulgi.
vt. varasemaid, vt. ristkülik diagonaaliga raviprintsiipI:
a) rohu tähtsus ajateljel väheneb, väheneb vaid siis, kui teeme harjutusi.
b) harjutuste ...

Loe edasi

Kas tõesti paanikahäire???

Olen juba 5 kuud paanikahäiretega elama pidanud. Käin perearsti jutul, psühholoogi juures. Iga kord, kui psühholoogi juures käidud, siis olen rahulik...aga nii kui kodus olen ja kuskilt paha hakkab või ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

No viitavad küll.
Psühhiaatri jutule ja saate ka arstirohtu abiks. Omapoolseid harjutusi on ka vaja teha (vt. varasemaid soovitusi ärevushäirete vallast).
Piisav puhkus-uni on vajalik, peab ...

Loe edasi

Toimetulek elukaaslase luuludega

Mu elukaaslasel on diagnoositud Aspergeri vorm, mida ta ise ei aktsepteeri. Üldiselt on ta väga intelligentne ja saab suhtlusolukordades ka üldjoontes hakkama (kui tal nö head ajad on). Kui aga miski käivitab ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Korralik puhkus ja päevarežiim hoiab teda nö normaalrajal. Lõõgastusharjutused ja minu Palve-Meditatsioon vabastab liigsest stressist ja "rajalt väljasõit" väiksema tõenäosusega.
Mitmed rahustavad ...

Loe edasi

Paanikahäire

Perearst ning neuroloog arvavad mul olevat paanikahäire. See tekkis järsku 6 nädalat tagasi, kui hakkas väga halb (pilt virvendas, pea käis ringi ning halb hingata), esmaabis mõõdeti vererõhuks 184, siiamaani ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt. otsinguga varasemaid ärevushäire soovitusi ja unehäirete kohta öeldut. Raamatust "Väljavalitu" aga Tervisemaja mõtteid.
Psühhiaatrilt vaja AD, und soodustavat AD-d.
See häire on kõrvaldatav. ...

Loe edasi

Hingamishäired ja tükitunne kurgus

Tere!Juba kolm kuud kestnud hingamishäired,tükitunne kurgus ja nagu sissehingata on raske. Hirm surma ees ja mõtlen kogu aeg, et mul vähk. Hingamishäired on päevast päeva nagu oleks raske sisse hingata. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui astma ja kilpnäärme arst midagi ei leidnud, siis paanikahäire variant olemas. Need surinad-pearinglused võivad nii ärevushäirest kui ka teataval määral mõnest rohust tingitud olla. Rohu kõrvaltoimest ...

Loe edasi

paanikahäire

Tere,
Tahtsin küsida, kas mul võib olla paanikahäire. Viimasel ajal kui pean midagi avalikult tegema, esinema, ettekannet tegema või üldse kellegiga rääkima (eriti kui on olulisem inimene), tekib ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

On küll ärevushäire. See on kõrvaldatav. vt. varasemaid soovitusi. Võtke ühendust ka psühhiaatriga ja saate rutem õigele rajale.
Kauneid jõule,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Mis aitaks?

Tere!
Ma ei tea, kas see võib midagi paanikahäire taolist olla, aga ükskord tööl ühel koosistumisel (kellelgi oli sünnipäev) hakkas mul paha (ruumis vist oli palju rahvast koos). Toit ei läinud enam ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mõnikord võib ju ka Lihtsalt Paha Olla.
Nautige noorust, oma eriala ning lähisuhet.
Olge sportlik ja osake puhata.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Paanikahäire???

Tere!

Vast mingi 9 aastat tagasi, kui mu elu oli hästi pingeline (töö kõrvalt ülikooli lõpetamine), kusjuures selja taha oli jäänud ülirangete ja liiga tõsiste vanematega lapsepõlv, tekkis ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Välistele muutestele peabki raktsioon järgnema, aga adekvaatne. Tundelised, liigselt südamlikud, liigselt hinge võtvad aga reageerivad üle. Tundependel on liigselt liigutatav.
Põhjus tööl - vajalikud ...

Loe edasi

liikumistõbi

Suur mure!Olen 21 aastane neiu. Mul on tõsine liikumistõbi. See algas mul, kui olin 8 aastane. Ma ei saa mitte millegagi sõita. Süda läheb pahaks ja oksele ajab. Ainult siis kannatab sõita, kui ma ise ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Probleemil võib olla nii tasakaalu-aparaadi liigne tundelisus kui ka ärevushäireline komponent. Seega: a) vt. ärevushäire (paanikahäire) valdkonna soovitusi ja neid siis teha; b) teha kiikumisharjutusi. ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: