Tugev ärevus 06.06.10 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Täiesti kohutav, mis minuga toimub. Ma olen mitu päeva olnud järjest terve päeva ja öö väga ärev ja ometigi sain oma asjale hea uudise, kuid ärevus lihtsalt ei taandu enam. Isegi Diazepam ei aita mul lõdvestuda, öösel magan max tund aega, arst kirjutas mulle Imovanet, kuid vahel see ei aita ja kardan neid võtta, kuna kardan sõltuvust. Tarbin neljandat päeva rohtu nimega Cipralex ja nüüd mul on nii halb olla. Ei tea, kas mõtlen ise kõrvalmõjusid või tõesti nii jubedalt mõjub. Und absoluutselt ei ole mul, higistan, süda pumpab kogu aeg, selline ärevus sees, magama minnes ja magamise ajal on sellised külmavärinad et jube. Kogu aeg on tunne, et katus sõidab ära ja ma ei suuda enam ennast kontrolli alla saada. Ütlen endale kogu aeg, et kõik saab korda, kuid ei muutu ikka miskit, ma ei suuda isegi oma lapsega enam tegeleda, mu kätes on kogu aeg põletav valu, nagu oleks päikesepõletuse saanud...Mis rahusti sobib Cipralexiga ja et see aitaks ka? Ma ei oska enam ise lihtsalt maha rahustada ennast ja teiseks, mida ma sisse pean sööma et uni tuleks...Imovanet ei tohi ju iga päev võtta, võtan hea une tablette ja palderjane ka kõrvale, vahel Diazepami, joon rahustavaid teesid ja käin õhtul enne uinumist pesemas, kuid mitte midagi ei aita:S:S:S..Ennet, palun ütle, mis on lahendus, ma enam ei jõua lihtsalt

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Kordamast ei väsi - arstirohu võtmisel peavad kaebused vähenema või siis kaduma. Kui seda ei toimu, siis on: a) arstirohu annus (õige rohu puhul) vale või siis b) antud hetkel mittesobilik arstirohi (arstirohud).
Määraksin AD, millel ka tugev uinutav toime (Mirtazapinum) sobilikus annuses. Minu Palve-Meditatsiooni harjutus (eesmärk on kukla-kaela-õlgade-vöökoha lõõgastus, mitte kordade arv), siis kehalised harjutused, siis ka ülejäänud neljast rühmast harjutused, siis uus hoiak ja selle hoiakuga minu Tervisemajja (vt. raamat "Väljavalitu").
Alustuseks psühhiaatri vastuvõtule.
Need probleemid on kõrvaldatavad.
Igast murest saab üle!
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ärevus?või hakkan surema?

Väga suur mure,2013 aastal oli tugev ärevushäire sain ravi kõik oli ok kuni eilseni. Nimelt magama minnes tabas mind järsult kuumahoog ja ärevus tunne(olen hiljuti sünnitanud,3lapsalles1kuune)öö oli magamata.ärevusetunde ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sünnituse järgselt ikka juhtub.
1) Tööjaotus, et puhkust saaks (elukaaslane, esivanemad appi võtta). Teadmine, et nad aitavad - see juba väga oluline.
2) Julgus ja oskus puhkehetki tekitada-kasutada ...

Loe edasi

ravimid ja alkohol

kas alkohol ja diazepam sobivad kokku?Käin iga kuu psühhiaatri vastuvõtul.Antidepressante ma hommikul võtta ei saa,sest siis tekivad märatsushood jne.Ööseks võtan qvetiapini,et saaks magada ja peaaegu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Teie psühhiaater määrab raviskeemi.
Diazepam - kestva tarvitamise korral tekib sõltuvus ja piisavalt tugev.
Selle asemel saab tarvitada mitmeid neuroleptikume - leida sobilik, rahustav-trankviliseeriv ...

Loe edasi

Sundmõtted, ärevushäire

Tere!
Kolmveerand aastat tagasi tabas mind paanikahoog kaubanduskeskuses. Sattusin kiirabisse. Pulss ja vererõhk olid tõesti laes. Tol ajal ei teadnud ma midagi paanikahäirest, vaid kahtlustasin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Minu ravi "selgitab" ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" printsiip. Diagonaalitud ristküliku üks kolmnurkadest väheneb - see näitab seda, et arstirohu osakaal ravi käigus väheneb ja kaob.
Teine ...

Loe edasi

Kas depressioon on möödunud?

2006.suri mu vanaema, peale seda mul tekkis mingi väike hirm, ärevus, hingamisraskused. Arstid arvasid, et ma lihtsalt lollitan jne, siis ma olin veel 13, siis mul oli ärevus jne, aga mitte tugev, siis ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. 2006.suri mu vanaema...
= leina perioodil tulevad mitmed hingeelu-häired esile ja võivad anda (ei pruugi) põhjust ka mõnele hilisemale ajutisele terviserikkele. lein möödas ja see ei tohiks enam ...

Loe edasi

Rahusti

Mis on Eestis kõige kangem rahusti, mida saab ilma retseptita endale muretseda? Tegelen palju igasuguste erinevate spordialadega ja tihti juhtub, et päeval läheb elutempo liiga kiireks (ma naudin seda) ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Õhtuks tuleb tempo maha võtta ja rahuneda. Õhtul-hilja ei tohi ka trenni teha. Ka kerge ületrenn tekitab unetust - aeg maha, koormused alla, tempo väiksemaks! Kindel päevarežiim tuleb kasuks. Hilja-tundidel ...

Loe edasi

Mures

Tere!Olen teile varemgi kirjutanud ja saanud häid nõuandeid.Vahel ma lihtsalt loen Teie vastuseid,mis annavad palju optimismi juurde.
Olen olnud 8a.ärevusega kimpus.Vahel on ärevust tugevamelt ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Eestimaal on ca 10% noorpaaridest mures Lapse saamisega - ei rasestu. Nad annaksid kuningriigi ja kannataksid Lpase nimel mitmeid põrgupiinu.
Teil Lapseväravad valla. Jalutuskäigud (5km) ja enamgi ...

Loe edasi

Ärevus ja unetus raseduse aja

Tere,

Olen 21. nädalat rase, rasedus on seni kulgenud normaalselt. Enne rasestumist tarvitasin antidepressante seroxat ja vajadusel xanaxit. Kohe, kui sain teada rasedusest, lõpetasin antidepressantide ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Naistearst rahustab raseduse normaalse kulgemise aspektist. Meeleolude reguleerimisel on arstirohud (AD) vaid üks komponent. Neid teisi võimalusi ma siis soovitangi ja neid rakendage. AD ja rasedus - targad ...

Loe edasi

rivotril

Lugupeetud dr. Mumma.

Olen keskealine naine ja olen pikemat aega tarvitanud Rivotrili 0,5mg õhtul, harvemini 1mg korraga.
Juba pikka aega soovin ravimist loobuda, kuid see ei õnnestu ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Pikaajaline bensodiasepiinide (Rivotril kuulub sinna rühma)
tarvitamine tekitab tõesti ravimsõltuvuse.Ilmselt Teill kergekujuline
psüühiline ravimsõltuvus on tekkinud,kuna tajute pohmelli ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: