Keskeakriis 16.02.10 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Olen juba pool aastat Norras tööl ja nüüd juba vähemalt nädala masenduses, tahan kõigile halvasti öelda, nutan jne...kas keskeakriis või koduigatsus ja kuidas keskeakriis välja paistab?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Uues keskkonnas kohanemine (adapteerumine) tekitab stressi, tekitab masendust, tekitab kojuigatsust, tekitab suuremat lähisuhte (omaksed, sõber, sõbrad) vajadust.
Liigsetest pingetest aitab vabaneda minu Palve-Meditatsiooni harjutus, tihedam suhtlemine kodustega, uute sõprussidemete-suhtlemise loomine. Korralik töö- ja puhkerežiim on vajalik vahend adaptatsiooniprobleemide lahendamisel.
Vähene nutmine on kasulik - puhastab hingeelu.
Keskeakriisi küll ei ole, on uued väljakutsed ja need karastavad.
Teen oma Palve-Meditatsiooniharjutust juba mitukümmend aastat. Aitab mind eestimal, aitab harjutajaid ka Norralmaal.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Meeleoluhäired + unetus = keskeakriis või ...?

Tere.
Juba ca 7-8 kuud annab tunda väsimus, tüdimus (pedagoogilisest) tööst, enam ei paku rõõmu ja stressimaandust ka tegevused-hobid, mis varem aitasid (matkamine, reisimine, degusteerimine, kokkamine ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui minust ei oleks psühhiaatrit saanud, siis oleks ametiks olnud kooliõpetaja või kirko-õpetaja (olen Taara e Universumi usku-maailmavaatega). Seega - mõtleme ilmselt ühes helistikus.
Alustuseks ...

Loe edasi

keskea kriis

Olen otsinud igalt poolt infot antud teemal aga kirjutatakse ainult meeste kriisist.Olen 33.a naine,15.a õnnelikus abielus olnud ,alati seltskondlik ,rõõmsameelne,mehega väga hea klapp nii vaimsel kui ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mõnel ei ole mees ka nädalavahetustel kodus (või olles teda nagu ei olegi), mõnel ei ole meestki, mõnel ei ole lapsi, mõnel ei ole selliseid nädalavahetuse rõõmuhetki.
Vaene on see, kellel puudu ...

Loe edasi

kriis.

Olen 37aastane naisterahvas ja abielus oleme olnud13aastat(see aasta on praegu käsil). Meil tekkis aasta lõpus abielukriis ja mõlemad mehega langesime stressi,ei seksinud 3kuud ,aga nyyd jaanuari lõpust ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Nii noorelt ei ole mingit keskeakriisi. On signaal, et elukorralduses on vaja midagi muuta. Tulge vastuvõtule ja leiame lahendeid.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: