Unehäired, ärevushood 30.11.08 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere, olen 22a. noormees.
Umbes 8-9a. tagasi kui olin väike poiss proovisime sõpradega toksilisi
aineid sisse hingata ja sellest sekkisid mul hiljem mõned kuud peale
proovimist probleemid. Algas see nii et istusin klassipingis ja järsku
tundsin suurt uimasust ja pilt hakkas eest kaduma ja korra nagu
kaotasin teadvuse. Üles ärgates oli väga kummaline tunne nagu oleks
poolunes - väga ebameeldib tunne.
Ja see olek ei tahtnud kuidagi ära kaduda. Hiljem teatasin sellest ka
oma vanematele ja käisime läbi mõned psühhiaatrid ja olin ka ravil,
siis võtsin vist Cipramili kui ma ei eksi. Ravi aitas mul vabaneda
paanikahäiretest kuid see nn. poolune tunne kestis ikka, ajapikku ma
harjusin sellega. Peale selle tegin ka suitsu ja tarvitasin ka alkoholi
vahest.
Kuid sama asi kordus mul umbes 4a. hiljem - hakkas halb, paanikahoog ja
veel süvenenum selline poolunes olek. Paanikahoogudest sain ka üle
ravimitega.Kuid poolunes olek jätkus edasi. Sel hetkel jätsin ka
suitsetamise maha. Ja elu oli hea.

Nüüd jälle 4a. hiljem on see kõik korduma hakanud ja veel hullemini.
Kui üks hommik ärkasin ja oli halb olla, eelneval päeval olin ka natuke
alkoholi tarbinud ja paar korda kanepit proovind.
Peale seda päeva pole nüüd 2 kuud ühtegi uimastavat asja tarbind ja
tunne on siiamaani se nn. poolunes tunne ja vahest tekivad ärevushäired
tänu sellele.

On sellel nn. poolunes olekus mingit loogilist seletust ka olemas?
Seda on raske kirjeldada, umbes sama kui öösel ärkad üles aga samas sa
pole veel päris ärkvel.Ja vahest magades on ka kätes ja jalgades
selline väga ebameeldiv tunne.Ja väga ere valgus on ka ärritav
silmadele. Ja tänu sellele tekib pedressioon ja ärevushäired ja ka
natuke eradumine sõpradest.

Tean et see kõik on mu enda loll viga aga, lõpuks pean ma nendest
õppima. Samas elutahe on suur ja ka eesmärgid kõrged. Töökoht on hea ja
pereprobleeme väga ei esine.

Palun abi.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

1. eelneval päeval olin ka natuke
alkoholi tarbinud ja paar korda kanepit proovind.
- Tulega heinaküünis ei soovita mängida. Non nocere! - Ei kahjusta olgu Teie eluprintsiip eelkõige ja siia juurde veel - Tugevdan end!
2. On sellel nn. poolunes olekus mingit loogilist seletust ka olemas?
- Aju verevarustuse regulatsioon eelkõige, aga võibolla ka kerged sünaptilise ülekande variandid. Kehalised harjutused ja eelkõige minu harjutus (pea üleval-all-üleval ergutab ja korrigeerib aju verevarustust). Õpetab ka pingeid maandama.
AD-st soovitaksin Fluanxol tablette (1-2 hommikul, 1-2mg).
Non nocere!
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ärevushood,Unehäired

Tervist. Olen 22a noormees ja kannatan tugevate ärevus/paanikahoogude all.Hood on igapäevased . Hakkasid pihta kuskil 5a tagasi , olin sel hetkel kanepi põhimõtteliselt igapäevane suitsetaja..peale seda ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) kannatan tugevate ärevus/paanikahoogude all. Hood on igapäevased . Hakkasid pihta kuskil 5a tagasi , olin sel hetkel kanepi põhimõtteliselt igapäevane suitsetaja
# Ärevushäired: tekivad situatsioonis, ...

Loe edasi

Ärevushood ja peavõnkumine

Mul tekkisid 2 nädalat tagasi tasakaaluhäired. Algul oli kael vägagi kange ja pea valutas kukla tagant ja peale seda nagu tekkisid need tasakaaluhäired. Olen juba 3 aastat põdenud ärevushoogusid, ärevushood ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tasakaalu probleemid on laiahaardelised: neuroloogilised, terapeutilised, psüühilised. Kui olete varem olnud "sõprussuhetes" ärevushäiretega, siis siit vallast võib neid teie häireid küll tulla kohe "sületäis". ...

Loe edasi

Teismelisel lapsel ärevushood

Selline mure on, et teismelisel lapsel (13a, saab veebruaris 14a) peale koolivahetust on ärevushood. Ärkab öösel 2 - 5 aeg üles, süda taob, sees keerab, magama ei jää. Koolis on kõik hästi -õpetajad on ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Stress, ikka närvipinged. Apteegist mõnda rahustavat teed, soe dušš, kerged kehalised harjutused, rahustav vestlus, minu harjutus (Palve-Meditatsioon - esimene samm, aeglaselt, rahulikult, mõnuga).
Loe edasi

Paanikahood?

Tere,
Olen 26 aastane neiu, ning alates eelmise aasta 10. jaanuarist( Venna surmast) on mind piinanud vahetevahel hirmu ja ärevushood. MIna nimetaks neid ka paanikahoogudeks. kuna sellistel hetkedel ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt. varasemaid soovitusi ka ärevushäirete osas. Psühhiaater annab suuniseid ning arstirohtu, harjutused (viis rühma) ning uus hoiak (prioriteedi) - selline ongi see tervenemise rada.
Paanikahood ...

Loe edasi

ärevus

tere.
oleks selline küsimus. Mul on vahest ülisuured ärevushood, süda taob meeletult ja otsaesine läheb higiseks, ei oskagi öelda, millest need tekkinud on. mul on vaja päris tihti avalikult esineda, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Probleemid tuleb tähtsuse järjekorda panna. Mis neist esikohal (esinemine, kehakaal, kulturism e lihaskond jne.) ja sellest siis alustada. Ärevusega seotud meeleoluhäire mõjutab söömist, kehakaalu ja seetõttu ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: