Teismelisel lapsel ärevushood 09.09.10 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Selline mure on, et teismelisel lapsel (13a, saab veebruaris 14a) peale koolivahetust on ärevushood. Ärkab öösel 2 - 5 aeg üles, süda taob, sees keerab, magama ei jää. Koolis on kõik hästi -õpetajad on toredad, hinded on head, klassikaaslased väga sõbralikud ja kõigiga läbisaamine hea. Ma ei oska midagi teha... Kas see on tingitud tema puberteedi east (hormoonid möllavad) või on see pigem stress?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Stress, ikka närvipinged. Apteegist mõnda rahustavat teed, soe dušš, kerged kehalised harjutused, rahustav vestlus, minu harjutus (Palve-Meditatsioon - esimene samm, aeglaselt, rahulikult, mõnuga).
Paar-kolm päeva võiks ka mõne tilga Valocordin-Diazepam tilku võtta õhtul enne und (3-5 tilka, leida ise see sobiv tilkade arv). Sirvige üheskoos minu raamatu "Väljavalitu" 19. ptk. Kool ja 22. ptk. Isiksuse kujundamine.
Kooli- ja noorusrõõmu soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Teismelise terviseärevus
Mis oleks parimad võtted/lahendused, mis aitaks teismelisel terviseärevusega toime tulla?
Vastas dr Jüri Ennet
Psühholoogi poolt pakutav - proovida, tunnetada toimet, mõelda, et kidas harjutus-soovitus paremini toimida võiks.
Psühhiaatri jutule ja tema näeb enda poolseid (psühhiaatri poolseid) ravi-paradamise ...
Ärevushäired
Tere! Küsiks teie arvamust. Perearst määras mulle "generaliseerunud ärevushäire" raviks Cipralex 10mg. Võtnud seda korrapäraselt 5 päeva kuid enesetunne on halveneneud ( kuumahood,iiveldus, jõuetus, kurnatus ...
Vastas dr Jüri Ennet
Eri rohud eri aegadel, s.o. nende omavaheline vaheaeg 4-5 tundi. Kui enesetunne hea, siis võtta.
Ravim on 1/10 tervenemise rajal, 9/10 on harjutused.
vt varasemad - ärevushäirete soovitusi. ...
Kanep,Ärevus
Tere tahtsin küsida teilt paar asja :)
10 kuud tagasi tekkis mul kanepist ärevushood,Paanikahoog,ülemõtlemine
Tahtsin siis küsida kas cbd kanep võib aitada`?
Või on kuidagi võimalik teha ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kanep unustage ära, ka unes ei ole seda vaja näha. Kanep on nagu tundmatus kohas pea ees vette hüppamine - kas mõni Känd või Metallijurakas on vee all ootel - see selgub haiglas.
Tark ei torgi. ...
ärevushäired?
Tere! Kannatan ärevushäirete all juba aastaid. Kirjutati Mirtastad 15mg . Alustasin poole tbl, siis terve tbl Ja nyyd juba poolteist tbl. Pean veel annust tostma.Olen votnud 2 nadalat tablette Aga ärevus ...
Vastas dr Jüri Ennet
Annust ei ole vaja tõsta.
Tabletile lisaks on vaja harjutusi teha
vt varasemaid soovitusi ärevushäirete/paanikahoogude vallast ja neid (teile sobilikke) siis praktiseerida.
Kindlasti ...
Akadeemilise puhkuse tõend
Tere. Mul on selline mure, et tahan jääda akadeemilisele puhkusele, kuna olen vaimselt väsinud ja pidevalt on ärevushood. Perearst ei taha tõendit kirjutada ja psühhiaatrite juurde on liiga pikad järjekorrad. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearstil on õigus anda.
Tallinnas võtab tööpäevadel vastu Psühhiaatriakliiniku valvearst - sealt abi saadaval.
Vajadusel paluge abi Dispanseri juhatajalt.
Parimate soovidega,
Loe edasi
Vihane reaktsioon teismelisel
Tere! 14. a poisil tekib vahest väga vihane reaktsioon sellele, kui segan teda arvutis või palun arvuti kinni panna. See ei ole küll igapäevane nähtus, pigem kord 1,5 kuu jooksul korra. Kuid need on inetud. ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Arvuti kasutuse ajagraafik tuleb põhimõtteliselt varakult paika panna - kõik teavad ja austavad seda - sellel ajal ei segata.
2) Kui vajalik - mingil põhjusel - varem sekkuda, siis anda selleks ...
Ärevushood ja peavõnkumine
Mul tekkisid 2 nädalat tagasi tasakaaluhäired. Algul oli kael vägagi kange ja pea valutas kukla tagant ja peale seda nagu tekkisid need tasakaaluhäired. Olen juba 3 aastat põdenud ärevushoogusid, ärevushood ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tasakaalu probleemid on laiahaardelised: neuroloogilised, terapeutilised, psüühilised. Kui olete varem olnud "sõprussuhetes" ärevushäiretega, siis siit vallast võib neid teie häireid küll tulla kohe "sületäis". ...
Loe edasiKeskendumisraskused teismelisel
Tere!
Minu teismelisel pojal (15a) on halvenenud õppimine. Koolis käib, istub tundide kaupa õppetükkide taga, aga hinded on vaevu rahuldavad. Poisi sõnul ei suuda ta keskenduda -vaatab õppetükke, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Sundmõtted ja sundliigutused mitmetes variatsioonides on noorukitel laialdaselt levinud.
Ise saab teha:
1) korralikult puhata, õigel ajal magama minna, une arvelt ei võta,
2) jalutuskäigud ...
Kleptomaania
Kas kleptomaania on ravitav ? Kas selline nähtus on kaasa sündinud või on sellel mingi muu põhjus ?
Kui teismelisel on kombeks võtta küsimata vanemate rahakotist raha, viia välja kodust asju siis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kas kasvuraskused või häire - kleptomaania, seda saab tohtri vastuvõtul selgitada.
Psühhiaatri vastuvõtule!
Ikka saab raviga asju paremuse suunas muuta!
Tervitades,
Jüri O.-M. ...
ärevus
tere.
oleks selline küsimus. Mul on vahest ülisuured ärevushood, süda taob meeletult ja otsaesine läheb higiseks, ei oskagi öelda, millest need tekkinud on. mul on vaja päris tihti avalikult esineda, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Probleemid tuleb tähtsuse järjekorda panna. Mis neist esikohal (esinemine, kehakaal, kulturism e lihaskond jne.) ja sellest siis alustada. Ärevusega seotud meeleoluhäire mõjutab söömist, kehakaalu ja seetõttu ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: