Jõuetus elu ees 05.11.08 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tunnen iga päev aina rohkem, et ei saa omadega hakkama.Kolleegide arvates olen tugev ja toimekas inimene, aga ise tean, et annan endast kõik, et kuidagi pinnal püsida.Oli periood, kus võtsin AD-d ja kõik sai normi ning peaaegu aasta olin päris enesega rahul. Nüüd istun jälle tundide kaupa internetis ja otsin tõvesid, mis mulle võiksid "sobida".Olen kõik vähid juba läbi põdenud, hetkel valutab jalg ja surevad käed, õhtuks jalad paistes, kuigi ma ei ole ülekaaluline.Perearst soovitab minna taastusravile, aga mina mõtlen, et ilmselt on asjad ikka väga halvad.Öösiti kattun külma higiga ja kohati painavad imelikud unenäod.Vanust juba ka keskea jagu, vast võibki asjad juba kokku pakkida.Tekivah hirmuhood ja pearinglused, harva iiveldus.Kõige parem on end diivanisse kerida ja mitte lasta end kellelgi puutuda.Töö juures on võib-olla isegi kergem kui kodus, seal hirmud suuremad.Kust abi saada või kas üldse on sellisest olukorrast väljapääsu, lapselapsed veel nägemata, aga kas jõuan nii kaua veel vireleda?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Mul ka oli eelmine aasta kord eluratas vaid niidiga peos. Pidin juba lahti laskma, et las veereb igaviku radadele: Linnutee kõrgustes või siis Põrgupõhja auklikel teedel. Aga Lapsed vajavad, Lapselapsed ... Eesti asigi vaja korda seada (!) ja hoian seda elukõit praegu hoolega peos.
Iga päev terakene tervisesalve ja siis see tervis-meeleolu-usk endasse paranebki.
Vähiraamatute asemel lugege kaunis-lugusid, elulugusid jne. Mis Teile meeldib? Uku Masing luges suurmehena ka palju muinasjutte, eks see sobib meilegi.
Maailm pidi olema 11-mõõtmeline - ka huvitav mõtiskleda, argimõtetest end kõrvale juhtida. Mõtte-vestlused Esivanematega, kes aastasadu vabadust võitlesid ja meile ELU andsid!
Kui ikka liimist lahti, siis psühhiaater aitab, Pihtimine aitab.
Inimene on sündinud siia Ilmamaale selleks, et olla Õnnelik!
Elus - järelikult õnnelik! Ole siis!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

ärevus

Tere, mul on selline probleem, et mul on pidevalt ärevushood, kui mingi sümptom raskele haigusele (vähile) sarnane on, hakkab kohe tunne, et pole enam mõtet elada, sümptomid on -pearingikäilus,isutus,vahepeal ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Õigel ajal magama ja une arvelt ei minutitki ära ei võta. Puhkus taastab jõu ja enesekindluse.
2) Kehaline aktiivsus (jalutamine, jooksmine, trenn /mitte jõusaal ja mitte ponnistused!/, siis ...

Loe edasi

Jõuetus, huvi puudus, ärrituvus

Juba umbes aasta on painanud täielik jõuetus ja huvi puudus igasuguse tegevuse järele. Mingit kurvameelsust pole, enesehinnang on pigem kõrge kui madal, lihtsalt juba hirm tekib, kui planeerin ükskõik ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

A. Meid ahistab ühiskonnaelu (selle faktorid-agensid on inimesele üliolulised) kahepalgelisus - jutu järgi on meil elu nagu laulus: hommikul on hea, lõuna paiku parem, õhtul uudistes juba väga-väga hea. ...

Loe edasi

Jõuetus, nõrkus jne

Tere.
Muretsen väga oma ema pärast, kes on 71a vana.Ta on olnud oma elu jooksul väga energiline ja töökas, alati mitu tööd korraga käsil ja nüüd on keha alla andnud sellisele koormusele. Nimelt pool ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Perearst ja üldanalüüsid oleks esimene samm. Kui see valdkond nö normi piires, siis on Depressioon oluline jõuetuse-tahtenõrkuse põhjus. Head rohud olemas, nendega saab "mureaugust" välja, edasine on juba ...

Loe edasi

Armukadedus ja piltlikult kutsikalik igatsus

Tere, kas on mingeid mõtlemisviise, mis kõvasti leevendaksid abikaasa kodust äraolekuga seonduvaid amukadeduse valusid ja kutsikakombelist niutsuvat igatsust ja paanilist seisundit? Millest mõelda sellises ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Suur armastus on andmine. Anda saab seda, mis on (mõtlen eelkõige tundelelulist-hingelist, psüühilist-meelelist ning vaimset-Jumalikku. See ongi see mõtlemisenipp. Nipiks ta jääbki kui ainult mõtleme, ...

Loe edasi

ärevus

Tere,
Mul on ärevushäre (algas tasapisi umbes 2000 a-l seoses unehäirete ja tööstressiga), mille vastu olen saanud 2 kuud ravi (Coaxil) ja umbes 1 kuu olen teinud ka käitumis-kognitiivset teraapiat. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Teatud noorusest alates linnuriigis linnupojakesed lükatakse pesast välja, et alustaksid iseseisvat elu: ise lendama, ise toitu hankima, ise elama. Seega - prioriteedid e. eelistused paika panna. Esikohal ...

Loe edasi

Eluisu kadunud

Tere!
Kirjutan Teile suure mure tõttu oma 81-aastase ema pärast. Ema on olnud eluajal üsna terve inimene, ainuke probleem oli kõrge vererõhk, võttis ravmeid (monopril).

Kolm nädalat ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Perearsti visiit koju, esiteks. Joogirežiim on oluline, vedelikuga (mahlad, puljong, supikene, mineraalvesi jne.) saab ka vajalikke aineid. WC-ga mitte liigselt aidata, peab ise pingutama, liigutama. Peale ...

Loe edasi

Ärevushäired.

Tere!
Mul tekkis umbes aasta tagasi hirm kooli minna. Mingit kindlat põhjust sellele ei olnud (mind ei narritud ega kiusatud, õpetajatega ja klassikaaslastega sain väga hästi läbi ja hinded olid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vt varasemaid soovitusi une kohta (otsing minu vastustest: Contr klahv ja F korraga alla). Rohu suhtes (mis rohi, milline annus) on vaja kooskõlastada psühhiaatriga. Arutle ka koos Emaga. Rahustab minu ...

Loe edasi

Väga mures inimene:(

Tere

Olen 25 aastane naine, kõik järgnev on kestnud ca 8 kuud. Palun teie arvamust kõigest sellest ja head nõu. Enne selle algust olin terve ja rõõmus inimene.
-pidev pearinglus, ümberkukkumise, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kes otsib AD-d?
Eelkõige korralik puhkus, vajalikul hulgal und.
Teiseks veidi kehalist aktiivsust, siseruumidest õue, värske õhk. Minu harjutus rahustab, vähendab pearinglust, võtab ebamääraseid ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: