Meeleolu kõikumine seinast seina 01.08.08 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!

Olen 22. aastane neiu. Probleemiks on meeleolu kõikumine. See on painanud mind juba vähemalt 10 aastat. Ühel hetkel olen rõõmus ja kindel, et olen õnnelik. Järgmisel hetkel vajun nii suurde masendusse, et ainult nutan ja tahan surra. Kardan siis iseendaga üksi jääda, sest võin endale viga teha. Mees küsib siis, et mis minuga on. Leian siis mingi igapäevase asja või midagi, mis mulle ei meeldi oma mehe tegemistes. Tülitseme natukene. Ja lõpuks jõuab alati kõik selleni, et ma nutan ja mõtlen oma läbielamistele lapsepõlves. Mu ema on nimelt alkohoolik olnud, sellest ajast peale, kui olin 5. aastane. Olen vanim laps peres ja õdesid-vendi on palju. Kindlat isa pole olnud. Ainult mingid suvalised mehed meie elamises. Olin alati vastutav. Ja see sõi mu närvid ära. Koolis said tunnid läbi ja mind tabas paanika, et pean koju minema. Samas ootas mind 12 aastaselt kodus noorim õde, kelle mähkmed tuli vahetada. Kodus oli mul hirm. Ma ei suutnud süüa ega magada. Öösiti kuulasin, et ema hulluks ei läheks ja aknast välja ei hüppaks või meid noaga hirmutama ei tuleks. Ema ka peksis meid. Ja ma võiksin sellest rääkida lõputult, aga olen vast üldpildi kätte andnud. Nüüdseks olen oma eluga jõudnud sinna, kus mul on ilus kodu, parim mees ja ülikooliharidus. Põhjused, mille pärast kogu aeg naeratada. Aga samas ei jäta mind rahule need masendushood, mis ilmuvad just nagu maa alt. Ja kaovad samamoodi. Ma ajan oma suhted mehega sassi niimoodi. Ja ma ei tea, mida ette võtta. Kogu aeg on nagu alateadvuses hirm, et see ilus kõik kaob ja et ma ei saa endaga hakkama, ei ole piisavalt tugev, ei leia tööd ja lõpetan nagu ema. Pean end iseendale pidevalt tõestama, et enesehinnangut natukenegi maast lahti saada. Olen alati olnud selline õrn ja ma ei talu ka pisemaid ebaõnnestumisi, halvastiütlemisi. Sean end alati teistest madalamale. Ja kogu aeg on kõige ees süümepiinad. Üle kõige kardan oma mehest ilma jääda ja selle pärast ma siia kirjutasingi.
Ehk oskate Teie aru saada, miks mind sellised meeleolulangused tabavad ja kuidas neist võitu saada..?

Ette tänades!

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Tulge pihile, et sellest täis- ja ennemineviku taagast vabaneda. Ilmselt oleks vaja ka veidi tohtrirohtu, et rõõmuväravad nagu õlitatult ning kergemini avaneksid. Psühhoregulatsioon, minu harjutus on algatuseks väga hea. Pihtida saab ka kirjalikult, puule või siis kivile (pihku mahtuv kivi või suuremgi, millele käsi-käed peale mahuvad) rääkida, taevatähele. Parim esialgu ikkagi inimesele-autoriteedile-asjatundjale.
Elu on olevik! ja seda annab selliseks kujundada.
Need pinged-mured on kõrvaldatavad!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

psühhoos

Tere.Minu naisel võib olla psühhoos kas seda on võimalik ravida ka mingil ajal kodusel teel.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhoos - inimene ei saa asjaoludest psüühikahäire tõttu õigesti aru ja seetõttu käitub ebaadekvaatselt (valesti).
Psühhoosi diagnoosi paneb ikkagi psühhiaater, muidu võib ju olukorda valesti hinnata. ...

Loe edasi

Kuidas käituda kummalistest muredest vaevatud naabriga?

Lugupeetud doktor Ennet,

mul ja minu kaasal on mure meie naabrinaise pärast. Tegemist on eakamat sorti daamiga, kes käib aeg-ajalt meile kurtmas, et peale seda, kui me tema kõrvale elama asusime, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Naabrinaise häire vastu väga head rohud olemas.
Mingu/tulgu psühhiaatri jutule ja need uneprobleeme segavad asjaolud saavadki kõrvaldatud.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Meeleolu häired

Tere! Olen viimaste kuudega sattunud üha enam kriisi meeleolu häiretega. Hommikuti ärgates ei tea ma kunagi, missuguseks hommik kujuneb - võin olla täiesti tavaline ja naeratada, kuid teisel hetkel hoopis ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Olulised elumuutused: isa, lapse kasvatamisega seonduv. Kuhjuvad sisepinged vaikselt ja salaja, siis vabanemine vulkaanina, pidurdamatult, emotsiooniratast seinast-seina pillutades.
Sisepinged. ...

Loe edasi

meeleolu kõikumine

Tere ! Olen 18 aastane, õpin 12 klassis. Eelmisel kevadel peale rasket perioodi elus tekkis depressioon. Suvel käisin Tallinnas psühhiaatri vastuvõtul ja määrati Ciraset. Umbes kuu võtsin ravimeid, aga ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Korralik töö- ja puhkerežiim:
a) piisav uneaeg ja kindla režiimi järgi,
b) koolitükkideks oma aeg,
c) puhkehetked, kehaline aktiivsus - ka kindla (sobiliku) plaani järgi.
Mõistlik-tervislik ...

Loe edasi

Stress, kurbus või midagi muud?

Tere! Paljud mu sõbrannad on märganud seda, et kui minuga rääkida teatud teemadel, siis vihastun kergelt. Ma ei taha rääkida, sest see muudab mu kurvaks ja närviliseks.Näiliselt on nagu kõik korras, aga ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Päevik korrastab mõtteid, aitab ennast leida. Ainult mõeldes on mõtted nö seinast-seina. Päevikusse läheb asi valikuliselt, nagu suunatult - mõte muutub konkreetseks.
2) Mis on elus eesmärk, ...

Loe edasi

meeleolude kõikumine

Tere!

Mind on juba u. 2 aastat vaevanud pidev meeleolude kõikumine. Sellel nö. halval perioodil on kõik must ja sünge. Kooli ei suuda ennast vedada ja teen poppi. Õppida ei suuda, sest keskendumisraskused. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Meeleolu on kõigil teataval määral kõikuv. Heasüdamlikel on see tujukene ka kergesti sisendatav - seega on võimalik ka ise ja teadlikult seda suunata teatud sisenduste ja tegemistega. Minu harjutus aitab ...

Loe edasi

valu ja hirm

Olen üle 10 aasta tegelenud iluvõimlemisega, samas on mu tervis olnud lapsest peale nõrk. Kooliajal oli suur koormus hommikust õhtuni: nõudlik kool, rasked trennid, magmatus, haigused, vigastused. Tervet ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Trenn (töö) ja puhkus peavad omavahel tasakaalus olema. Selleks:
a) puhkust pikendada, b) koormust vähendada, c) või nende mõlema muutmine. Ka treeningute struktuuri muuta ja kohta, et oleks vaheldust. ...

Loe edasi

unehäired?

Ärkan aegajalt paanikas olles keset ööd üles. Seline tunne, et hakkan lämbuma ja seinad suruvad peale. Võtab natuke aega enne kui aru saan kus ma olen ja hirm taandub. Viimasel ajal näen tihti "väsitavaid" ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Esiplaanil ikkagi unehäire, meeleolu muutus sellest tulenev, sekundaarne. Probleem kõrvaldatav.
Psühhiaater aitab.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Psühoos

Tere



mul selline küsimus et oli alkohoolist tingitud psühpps või midagi selle sarnast

arst ütles et meeleolu kõikumine aga nüüd tahaksin minna kutseliseks sõjaväelaseks ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Tere!

Üldiselt alkoholism ja psühhootilised häired on vastunäidustusteks armeeteenistusse minekul.Alkoholist tingitud psühhoos ei kordu,kui inimene loobub alkoholi tarvitamisest.Minu teada ...

Loe edasi

Luulud?

Mu vanim poeg on peaaegu 13 aastat vana. Ta sündis kui ma olin veel väga noor. Tema isast pole enam kümme aastat midagi kuulda olnud, aga mulle tundub, et see inimene vaimselt päris terve polnud. Poisist ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Selgub, et terviseprobleeme poisiga mitmeid: hüperaktiivsus, meeleolu kõikumised, enurees (öine märgamine). Neeru-pöie uuringutest räägite, aga psühhiaatri külastuste kohta ei ole selgust. Pöörduge koheselt ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: