paanika ja depressioon 15.02.08 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Kallis tohter, kas depressiivsel paanikul oleks haiglas nolemisest kasu? Nädala eest olin kohutavas seisus, olekski peaaegu kiirabiga end haiglasse lasknud viia. Perearstilt sain rahustava süsti Teie tel kõnes soovitat t järgides. Täna on parem, oma tohter soovitas ravimiannust tõsta, seda tegingi.
Palun moraalset toetust Teie harjutuste osas. Mitu korda päevas teha jne rumalaid küsimusi. Ma pole saanud olla järjekindel, elul on oma sõiduplaan ja nii on tabletid jäänud esikohale. Muidugi teeme endale liiga elutempo ja töökoormusega. Aga vähemaga ei ela ära ka. Vahel mõtlen hooldekodusse elama sattumisest. Kogu paanika keerlebki toimetuleku ümber-magan 3,5a ainult tablettide toel. Mis töötegija ma sellisena olen. Õõnes tunne eriti hommikuti sees. Mehele kurta ei või - rikuksin meie hea vahekorra, ta teab , milleg maadlen ja viriseda ei ole vaja. Tugivõrgustik on kirikus. Miks kaob hirm ja tühjus, kui mõni usklik tel teises otsas minu eest palvetab, aga oma palve aitab ainult nö kergematel juhtudel?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Haiglaravi annab üldist puhkust ja uut keskkonda, samavõrra hea oleks ka mõni puhkehetk kuskil ravivetel, SPA-s, maal tädi Maali juures (kodust veidi eemal).
Harjutus - ikka enesetunde järgi ja mitmeid-mitmeid kordi ööpäevas.
Palveelu: alustage ise eestpalvega ja siis enda palve-meditatsioon. Aitab.
Esivanematele mõeldes: 1,2,3,5-10-20-50 põlve tagasi, 150 põlve (5000 aastat) tagasi annab jõudu - suutsid nemad, suudame meie ammugi, elu on ju edasi arenenud.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Hirm, ärevus , paanikahood.

Olen 21 aastane ning mul on kahe aastane laps. Mõnda aega juba on tekkinud mul ärevus, hirm, paanika ja vaime väsimus. Ma ärkan hommikul mõttega , et ma pean jälle veetma kuidagi moodi päeva õhtusse. Mu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Lapsega mäng, vestlus, muinasjutud, kallistused (väike laps vajab kehalist kontakti). Suur inimene ka.
2) Oskus ja julgus puhata: nii öösel kui ka päeval lühiaegsed relax-hetked. Siin aitab minu ...

Loe edasi

Paanikahäired

Olen paanika ja ärevushäirete all kannatanud juba mitu aastat. Lõpuks pöördusin psühhiaatri poole. Diagnoos , mõõdukas depressioon paanika ja ärevushäiretega. Kirjutati rohud venlafaxin 0.75 ja ketipinor ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäirete kohta on soovitusi eelnevalt hulgi. Ilma rohuta ei saa, ilma harjutusteta ka ei saa, ilma "uute prillideta" ka ei saa. Seega raviprintsiip - ristkülik diagonaaliga ja nn uued prillid. s.o. ...

Loe edasi

Paanikahood

Tere!
Viimase kolme kuu jooksul olen ma kogenud kahel korral paanikahoogu. Need pole olnud väga tugevad. Paanikahoogude ajal kogen ma suurt hirmu ja ärevust (kardan, et lähen hulluks või saan surma), ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Stress, depressioon, paanikahood. Need kom on eraldiesinevad ja võivad ka ahelana edeneda: pinged-meeleolulangus-paanika. Kui vabastad end kahest esimesest, siis oled suure tõenäosusega ka kolmandast vaevast ...

Loe edasi

Vajan abi depressiooniga.

Tere! Veidi rohkem kui aasta tagasi, 14-aastasena, tegi perearst mulle depressioonitesti ja vastus tuli päris halb, niisiis soovitas ta pöörduda psühhiaatri poole, kuna arvas, et antidepressandid oleksid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Koostöö emaga ja psühhiaatri jutule.
Kõik tervistavad tegevused on kasuks. Alusta minu harjutusest.
Neid haiguste lugusid ja diagnoosimisi ei tasu lugeda. Õue ja sõpradega lustima.
Igast ...

Loe edasi

paanikahäire

Tere, mure selline ,et aastaaega tagasi kirjutas psühhiaater mulle paanikahäire raviks ParoxetinHexali kuid rohte ma sööma ei hakanud, sain kuidagi hakkama, kuid nüüd on jälle depressioon ja paanika lahti, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Rohtu tuleb võtta sellel eesmärgil, et hea oleks. Kui õhtul-võtmine parem, siis ... võtta õhtul.
Harjutused, puhkerežiim, tunda rõõmu Olevikust. Minu harjutus.
Küsisin kord palve-meditatsiooni ...

Loe edasi

kas paanika

Olen 25 aastane noormees. Mind piinavad pikemat aega unehäired. ÖÖsel ei saa magada. Selline väsimustunne, iiveldus ja masendus ei taha midagi teha. Kõik on vastunäidustatud.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Info jätab paljud "otsad" lahti.
Võimalik: a) unega seotud probleemid esikohal, b) see unetus on mõne muu asjaga kaasnev sümptom, c) töö- ja puhkerežiimi probleemid, d) varjatud depressioon ja sellest ...

Loe edasi

mida ma saan enda heaks teha

Ma poleks kunagi uskunud , et selline asi võib juhtuda ka minuga. Algas sellest, et mul olid pidevad unehäired, peavalud ja suur väsimus . Siis sain rumala juhuse tõttu paanikahäire ,arst kirjutas xanaxi, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paanika? Depressioon? Mina-probleemid? Alko? Milline muu elu-olu?
Tulge vastuvõtule ja leiame lahendi.
Üldtervislikud vahendid on igal juhul kasulikud. Korralik uni-puhkus samuti.
Tervitades, ...

Loe edasi

mis mul viga on?

Surisen üle kogu keha, neelata on vahel raske, silmade ees täpid, jalad lausa valutavad, kõrvus vilistab, enesetunne on jube ja hirm on ka kogu aeg naha vahel, et äkki suren. Kas see kõik võib olla paanika, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kas see kõik võib olla paanika, ärevus ja depressioon+
Seda ta ilmselt parasjagu on. Täpsemalt saab öelda tohtri juures.
Psühhiaatri vastuvõtule ja saategi abi!
Tervislikud eluviisid ...

Loe edasi

depressioon ja unehäired


Tere,

Sattusin psühhiaatri juurde, kuna põdesin tugevaid ärevushäired ja paanika-
hooge, ning sundmõtteid. Nüüd olen aru saanud sundmõtete olemusest,
ja hakkasin ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Põhireegel on selline, et ravimit võetakse seni, kuni häired esinevad. Põhiline nõuandja on ikkagi raviarst. Neid rohte võite koos võtta küll. Sõltuvust ei tekita.
Tehke ka kõike muud tervislikku. ...

Loe edasi

depressioon

Tere! Suvel läks tervis halvaks - pea hakkas ringi käima, tekkisid koordinatsioonihäired, mäluhäired, aeg-ajalt oli nagu vibra terves kehas sees, vahel jaksasin ainult lamada. Neuroloog pani diagnoosiks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Peapöörituse (-ringluse) asjatundjad on neuroloogid. Peapöörituse tekkevõimalusi on mitmeid: vertiigo- ümbrus keerleb-pöörleb, selline on tunne; sünkoop- nõrkustunne ja teadvuskao tunne; vererõhuhäired; ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: