ravimid ärevuse ja lihaspingete vastu 19.06.07 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!
Kirjutan Teile teist korda.
Minu probleemiks on liigne ärevus, sundmõtted ja lihaspinged.
Kirjutasite, et on olemas mitmesuguse toimega antidepressante. Palun nimetage mõni, mis aitaks ühtlasi ärevuse ja lihaspingete vastu. Siis saan seda enda arstilt küsida. Minu psühhiaater ütles, et pole olemas sellist antidepressanti, mis aitaks ka lihaspingete vastu.
Teie poolt soovitatud harjutusi teen ja olen sportliku eluviisiga, aga sellegi poolest pole õnnestunud lihaspingetest vabaneda.
Ette tänades

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Kõik rahustava toimega AD-d aitavad ka lihaseid lõõgastada: Amitriptylin, Saroten, Remeron. Trenni iseloomu vaja muuta: pikem soojendus trenni alul ja lõõgastus trenni lõpus. Venitusharjutused. jerge yoga vaabl õhtupoolikul. Lihaspingeid ja psüühikat rahustavad soe dušš, saun, autogeenne treening. Trenni tehes organism kaotab vedelikuga sooli - vaja mineraalvett juua (tavaline ei anna mineraale).
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

ärevus ja paanika.

Kas ärevuse vastu seroxat20mg on hea.
Võtan 3-nädal.Kas on see hea ravim.Mu arst küll kiidab.Aitäh vastuse eest

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Seroxat on hea.
2) Ainult AD-s (antidepressandist) ei aita. vt minu ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" raviprintsiip.
Seega ka harjutused ja uus hoiak ("uued prillid" - uued prioriteedid, ...

Loe edasi

retseptita rohud stressi ja ärevuse vastu

Tere! Olen 28-aastane naine ning aastaid tagasi diagnoositi mul korduv mõõdukas depressioon. kasutasin umbes aasta aega Coaxili ning vajadusel võtsin ka diazepami. Nüüd pole enam ca 2,5 aastat tablette ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Jalutuskäigud ja Mängimine Lastega, soojad joogid, käsitsi pesu pesemine soojas vees 10-15 min., minu harjutus, juuste harjamine pehme juukseharjaga (eriti kukla-kaela piirkonda), abikaasa võiks teha õrnalt ...

Loe edasi

Ärevusest tulenevad sund- ja liigsed mõtted.

Tere!

Olen eelnevalt siia kirjutanud sundmõtete teemal. Kaebused hakkasid eelmise aasta novembrist. Siiani on sundmõtted, kuna pole jõudnud arusaamisele, millest nad täpselt tekivad. Nüüd ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevuse puhul domineerib tundeelu komponent, sundmõtete korral mõtlemine-tunnetamine, kognitiivne süsteem. Psüühika on tervik ja kõik on omavahel teatud seostes. Seega - Põhjus-Tagajärje puhul on ka vaja ...

Loe edasi

Lihaspinged, unetus

Andke palun nõu, kas on olemas antidepressante, mis aitavad unetuse puhul. Paljudel anridepressantidel on just kõrvalmõjuks unetuse teke
Lisaks sooviksin ka teada, milline antidepressant aitab kõige ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Und toetavaid arstirohte on, ka AD-de hulgas (mirtasapiin, näiteks). Lihaspingete üheks põhjuseks on mineraalide vaegus (aitab min.vesi või siis vastavad sportlaste tabletid lisaks. Kausuks tulevad mõõdukad ...

Loe edasi

Ärevus

Olen 40-ndates naine ja aastaid vaevelnud ärevuse, hirmu ja depressiooni käes.Arvan, et vast juba 20 aastat, aga tol ajal ei öeldud välja, millega tegu.
Psühhiaatrile pöördusin aasta tagasi, sain ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soovitan und toetavat AD-d, mõõdukalt kehalisi harjutsusi, Minu Palve-Meditasioon. Sõbrasuhe.
Psühiaatrist alustage.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

ravimid ärevuse ja lihaspingete vastu

Tere!
Minu probleemiks on liigne ärevus, sundmõtted ja lihaspinged. Käin psühhiaatri juures, kes kirjutas mulle anafranili ja lihaspingete vastu ka rivotrili. Mind huvutab, kas on olemas ka sellist ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kehaline aktiivsus, sport ja korralik puhkus on selliseks rohuks. Arstirohte palju, mitmetoimelisi ka.
Võtke need rohud ära ja tehke harjutusi, ka minu harjutust, sportlik eluviis.
Saate ...

Loe edasi

elektrokonvulsioonravi

Sooviksin teada,mida kujutab endast elektrokonvulsioonravi ja mille puhul seda rakendatakse ning kui tõhus see ravimeetod on? Kuna kannatan suure väsimuse(puhates ei lähe üle),ärevuse,sisepingete ning ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kasutatakse sügava-vinduva depressiooni korral, katatoonse stuupori korral jt. juhtudel. Ravi väga tõhus. Ravi vajaduse ja sobivuse määrab teid raviv psühhiaater.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet ...

Loe edasi

Paanikahood

Tervist äkki oskaksite öelda harjutusi paankikahoogude, ärevuse ja lihasetõmbluste vastu. Oleks väga huvitatud.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Millal ja kuidas tekivad? Mida senini tehtud?
Teatud juhtudel on vaja arstirohtu veidi võtta ja siis harjutused. Igasugune kehaline aktiivsus on hea. vt. ka minu ringutus-painutus harjutus e nö ...

Loe edasi

lämbumistõbi

Tere hr. Ennet!

Mul on selline küsimus: minu emale ütles arst, et tal olevat lämbumistõbi ja et selle vastu rohtusid ei ole. Tal on olnud hingamiskrambid, nii et on tugev lämbumistunne, kõõksub ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Legato lauluviis, ümin on esmaasjad. Kõik rahustavad tehnikad ja Temale sobilikud võtted ka. Lihaspingete reguleerimise õppimine (pingutus-lõõgastus) eriti kaela ja õlavöötme piirkond.
Käepärast ...

Loe edasi

Tere!

Kas tohib üheaegselt kasutada Fluanxoli 1mg hommikul ja ööseks Rivotrili 1mg ja Truxali 12,5 mg (tablett on 25 mg). Probleem on selles, et juba üle kuu aja ei saa magada st uni tuleb aga ärkan öö jooksul ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Rohud omavahel sobivad küll. Truxali annusega saab ka veel "mängida" - suurendada, vähendada. Tähtis on tulemus. Sõltub kehakaalust, ravimitundlikkusest. Ravimid on loomulikult ajutised, tähtis on muu ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: