Enneti harjutused 10.06.07 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Lgp. dr. Ennet. Tänan Teid kiire vastuse eest (küsisin AD-ravi lõpetamise kohta). Nüüd Teie harjutustest. Kui tihti oleks hea neid teha, kas kord/kaks päevas/nädalas, või iseenda tunde järgi? Need on üsna mahukad. Tervitades L.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Ise teen igal õhtul. Tehakse korraga ühte neist viiest. Algaja alustab esimesest harjutusest. Kordade arvu määrab enesetunne ja eesmärgid. Alustuseks 5-10 korda, teatud juhtudel on see kordade arv kuni kordi suurem. Enesetunne on dirigent.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
depressioon
Üsna hiljuti enne tööle asumist tekkis järsku mul paanikahoog ning tohutu pitsitus peas- eriti otsmiku piirkonnas. Tekkis täielik jõuetus ning apaatia. Perearst pani mind kohe haiguslehele ning võtma ühendust ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) vt eelnevast - ristkülik diagonaaliga, tekib kaks kolmnurka - raviprintsiip s.o. üks ristküliku kolmnurkadest väheneb (ravimi hulk ja vajadus) ja seda vaid siis kui harjutusi teeme (suurenev kolmnurk. ...
Loe edasiFoobia
Tere.
Probleemseks on saanud foobia mille täpset nime ei tea( hirm on võõrastes kohtades wc-s käimine. Või isegi kodus. Kui keegi mitte lähedane inimene on külas, kõige hullem on siis kui isegi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Sundhirme on palju: tekkinud ärevus ja sellest tulenevad psüühilised ning kehalised kaebused on põhjustatud peaasjalikult kindlate (isiku suhtes väliste) situatsioonide või objektide poolt,
mis ...
ärevushäire
kas eskitalopram teva mida ma võtan võib tekitada käte-ja jalgade higistamist.surinat kätes ja peas.olen rohtu võtnud paar nädalat.
Vastas dr Jüri Ennet
Arstirohtusid (ka anti-depressante) on palju ja vajalik ongi:
1) leida koostöös arstiga õige (antud inimesele sobilik) arstirohi ning
2) õige ravimi annus. Arstirohu võtmisel peab enesetunne ...
Paroxetin Hexal
Kui kaua võib seda ravimit üldse tarvitada? Olen kasutanud seda vahelduva eduga vähemalt 3 aastat.
Kas on võimalik ,et ravimi ärajätmisel tekib väike palavik (37,1-37,2), peavalu ,pearinglus ,vererõhu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ainult AD-st ei aita, vajalikud on ka harjutused ja "uued prillid" e uus hoiak. vt. minu rmt. "Väljavalitu" 16. ptk. (Enneti ristkülik diagonaaliga ja uued prillid). Mida perearst nendest palavikkudest ...
Loe edasiAnnuse tõstmine
Tere!
Ärevushäirega seoses võtsin Cipralexi (10mg), arst otsustas tõsta selle 20 mg-le. Kuna ta on haige ja unustasin küsida, kas peaksin võtma poole tableti kaupa ja siis terve tablet ? Cipralex ...
Vastas dr Jüri Ennet
Minu ravimise printsiip on see Enneti ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid).
Kui ristkülik diagonaalida, siis tekib kaks kolmnurka - vähenev ja suurenev. Vähenev kolmnurk käib ravimite kohta. ...
Ärevushäire
Tere.Düskomfordi tunne rindkeres-mida see tähendab(põen ärevushäiret,tunnen rindkeres sellist raskuse tunnet)?Paar päeva tagasi lõpetasin AD võtmise,võib see raskustunne olla sellest?
Vastas dr Jüri Ennet
Milline noorus, milline elukutse-eriala, milline eluviis, milline sportliku võimekus-võimetus, milline "tossutamine," milline AD ja mis selle võtmise ajal toimus?
vt. Enneti ritskülik diagonaaliga ...
Rütmihäired
Tänan teid vastuse eest ! Aga ma ei saa aru kust ma vaatan neid harjutusi"minu ristkülik diagonaaliga" ja "uued prillid" Selles ongi asi et mul on holteri pealt ka leitud rütmihäired ja siis vist NORITRIN ...
Vastas dr Jüri Ennet
Enneti ristkülik (Enneti, et teile paremini meelde jääks, et tegutsema hakkaksite) diagonaaliga ja "uued prillid."
Ristkülik diagonaaliga annab mõttemudeli ja ka tegutsemisjuhise. Diagonaal ristkülikus ...
harjutused
tere,tunnen huvi,mida kujutavad teie harjutused "ristkylik diagonaaliga" ja "uued prillid",ette tänades anne
Vastas dr Jüri Ennet
Enneti ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid." Joonistades ristküliku diagonaaliga, siis tekib kaks kolmnurka - üks vasemalt paremale suureneb ja teine väheneb. See annab meile mõttemudeli. Selle olemus ...
Loe edasiküsimus?
kas nõelravist on kasu ka depressiooni ravil?et probleem selles et depressioonist on tekkinud peas selline surumise,pressimise tunne.olen käinud magnetuuringutel ja neuroloog ei leidnud midagi vaid soovitas ...
Vastas dr Jüri Ennet
Nõelravist on abi paljude kehaliste ja ka hingeliste häirete korral. Ühe osana organismi tugevdamise ja meeleolu korrigeerimise alal on ta kindlasti hea. Ühe osana. AD võtmine üksi ei ole lahendus. Nõelravi ...
Loe edasiDr. Enneti harjutused
Vabandan, et tüütan sellise küsimusega. Olen püüdnud leida Teie poolt soovitatud harjutusi, kuid pole kahjuks leidnud. Usun kindlasti, et neist oleks abi. Ehk saaks vihje. Tänan.
Vastas dr Jüri Ennet
Ajakiri "Elukiri", juuni 2004.a. või siis minu vastuvõttudel.
kliinik.ee Targad lubasid peatselt selle harjutuse elektrooniselt ka siia - minult küsijate käeulatusse - panna. Küll nad siis ikka ...
Vaata kõiki nõustamisi
Küsi foorumist
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: