paanika- või ärevushäire 05.06.07 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere
Alustan oma juttu siis algusest.
Kuus aastat tagasi hakkasin koos elama oma mehega,elame siiani koos,nüüdseks on meil ka kaks lat väiksem on 8 kuune.Mees läks pea neli aastat tagasi välismaale tööle,kodus käib kuus korra,peale mehe välismaale tööle mineku kõik alguse saigi.Tekkisid südamekloppimised,valu ja pitsitustunne südames ,igasugusedhirmud,higistamine,söömishäired(vahepeal kaalusin 39 kg,ise olen 24 a.),vihastan kergesti iga pisiasja peale ,on käte värisemine jne...Mehele ma sellest rääkinud ei ole.Minu arust on peale teise lapse sündi asi isegi hullemaks läinud,vahepeal ma ei kannata isegi lapse nuttu ja ei taha isegi last sülle võtta.Tahaks ainult nutta.Olen koguaeg väsinud.Südamekloppimise ja valude pärast läksin ka kuskil kaks aastat tagasi kardioloogile (käin seal siiani),kuna mul olid mandlid väga mädased ja põletikulise arvab arst,et see on mandlitest,mandlid lõigati jaanuaris ära kuid nagu paremaks pole läinud midagi.Kardioloog määras rohud betaloc zok 12,5 mg kaks korda päevas,panangini 2 korda päevas ja breductali 1 päevas.on tehtud südame uh ja see oli korras,on tehtud vist juba sadu ekg-sid ja kõik on ka korras.Ükspäev tekkis mul jälle südamekloppimine ja läksin haigla vastuvõttu,seal tehti kaks ekg-d kuid kõik korras,lehele märgiti küimärgiga paanikahäire.Endale mul nagu tundub,et kui mees kodus siis tunnen end paremini.Haigla vastuvõtust soovitati pöörduda mul psühhiaatri juurde kuid sinna pole veel jõudnud kuna laste kõrvalt pole võimalik kuhugile minna.
Kas mul võib testi kas paanika või ärevushäire olla,pole sellega kunagi kokku puutunud ja ei tea sellest midagi.Kiri sai küll pikk ja segane,kuid jään siiski vastust ootama.
Tänan
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Uneaega pikendada ja öösel olgu julgust puhata. Puhkehetki olgu ka päeval. Lastega rohkelt õues olla. Suguseltsi (Vanemad, Ämmad-Äiad kaasata aegajalt lapsi hoidma. Mehega rohkem suhelda - elektrooniliselt see ju lihtne. Apteegist veidi rahustavaid teesid. Kerged psühhoregulatsiooni harjutused - minu harjutus.
Teile annaksin 1/4 või 1/3 tabl. (ca 10mg) Espritali õhtul.
Mees, tule koju!
Tervitustega,
Jüri O.-M. ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
ärevus ja paanika häire
ärevushäire, paanika tekib kui ei jää magama või tõusen poole öö pealt üles. Kestab terve päeva. Külm on. Rahusteid ei talu, Tekib nagu vastureaktsoioon
Vastas dr Jüri Ennet
Soojad joogid, unetee (apteegi vabamüügist) - Rahustab.
Juustehari - õrnalt-meeldivalt juukseid(peanahka) harjata.
Jalutuskäigud,
Päevik - annab tagasisidet. Eriti kirja panna positiivne, ...
ärevushäire paanikahäire
Tere!
Mul lõi välja paanika ja ärevushäire.võtan Salymbrat ja võtsin 10 päeva rahustit enam pole rahust vaja võta olnud.Aga mul ülemine rindkere valutab ja hingamis raskused vahepeal on ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäired - paanika selles sees - on tingitud sellest, et psüühilisi pingeid tekib rohkem kui neid maandada suudame/oskame.
AD-st teie kaebused ei ole, aga probleem on selles, et
NB Arstirohi ...
Paanika
Tere
Juba tükk aega tagasi tekkis mul paanikahoog.Süda läks pahaks ja külm higi voolas mööda keha alla siis tekkis meeletu surumis tunne peas ja süda kloppis kutsusin kiirabi anti rahustav tablett ...
Vastas dr Jüri Ennet
Paanika on psüühikas kinni - surma ja kehaliselt ohtlikku ei teki. Ebamugavused ja kehalised sümptomid viitavad suhteliselt tundlikumale organile-organi funktsioonile: süda - järelikult jalutuskäigud, ...
Loe edasiÄrevus ja paanika
Tere.Mul viimase poole aasta jooksul olnud iga päev peavalu.Olen väga kergesti ärrituv ja emotsionaalne.Viimaste nädalate jooksul on kogu aeg hirm millegi eees aga ei saa aru mille.Käed värisevad,süda ...
Vastas dr Jüri Ennet
Inimese sise-keskkond peab olema püsi kindlates vahemikes ja väliskeskkond on ju meil muutlik. Kui organism sise-harmooniat e nendes vajalikes vahemikes püsida ei suuda, siis tekivad häired: hingelised, ...
Loe edasiKas võin hulluks minna?
Olen juba pea 10 aastat aeg-ajalt kannatanud paanika ja ärevuse käes. Põhjuseks on lapsepõlvetraumad (alkoholism ja isa enesetapp). Enamasti saan oma hoogudega hakkama-korra proovisin ka AD- aga see ei ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäire ja sellega on Teil vaja tegeleda. Järjekindlalt. Päevik aitab. Kehaline tegevus annab baasi ja mudeli vaimseks tegevuseks. vt. varasemaid ärevushäire valdkonna soovitusi.
Head harjutamist, ...
õhupuudus
tere umbes nädal aega on mind vaevanud õhupuudus ,sisse ega väljahingata pole raske aga nagu rõhuks sees miski ja kõndides ajab hingeldama mul on ka paanika ja ärevushäire kas võib see närvidest olla või ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kõigepealt suitsu-pläru ära, siis sportlik-korralik eluviis. Korralik puhkus. Minu harjutus. Alles siis räägime edasi.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
kas paanika või südamehaigus
tahtsin küsida teilt sellist asja.olen noor 25-aastane nüüd eelmine ja seekuu olin viiruses ja tekis selline minestustunne viiruse ajal ja nõrkus ja külm higi ,võtsin ka antibiootikumi -põskkoopapõletik.kunagi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Viirushaiguse järgselt on k õ i k inimesed veidi "nirud." Sügiskaunis loodus ja jalutamine, hiljem aktiivsem kehaline tegevus ja veelgi hiljem isegi trenn - see on õige rada. Minu harjutus sobib kohe - ...
Loe edasiPaanika ja ärevushäire
Tere!
Olen kolm aastat käinud psühhiaatri juures ravil tugeva ärevushäire tõttu, mis segab mul normaalselt eluga hakkama saamast. Olen veel väga noor, ainult 17 aastane ja kannatan selle haiguse ...
Vastas dr Jüri Ennet
Helista, lepime ajas kokku, arutame, leiame lahendid.
Tel 56 463 830
Julge ei karda,
Jüri O.-M. Ennet
ärevushäire
tere,mul on nimelt selline mure,et mind vaevab juba aasta paanika ja ärevushäire,nüüd hakkab juba paremax minema.kuid kas see tuleb ka sellest,et vahepeal tekib selline hirmutunne et mul on tervisega midagi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kõige paremini saate end aidata ise, end tugevdada ise, õnnelik olla - ISE!
Lugedes soovitusi leidke endale sobiv ja siis TEGUTSEGE nende soovituste kohaselt teile sobilikul viisil. Võimalusi on ...
paanikahäire
Kas paanika ja ärevushäirest on võimalik täiesti lahti saada?
Vastas dr Jüri Ennet
Paanika ja ärevushäire mõiste on lai: on kergemaid ja tösisemaid häireid (kergest hirmust, kartusest tõsise surmahirmuni). Oluline on ka "loo kestvus", kaua juba olnud. Eelnevast sõltub tervenemise "keerukus" ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: