kuidas olla tugev ja mis on ikkagi see jube haigus 03.04.07 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

tahaks teada et.. ärevushäirest ei saa ju kujuneda skisofreenia?.. sest ma lihtsalt olen ärevaks läinud..olen 18 muidu ja siia kirjutasin kaks pikka juttu vahepeal isegi..see selleks. lihtsalt ma joonistan ja näen põnevaid unenägusid terve elu nii.. mul perekonnas skisofreenikuid pole , ema on ülimuretsev ja õrnake.isa on ka tundlik aga kinnisem. meie vennaga oleme julgemad ja hakkajamad.. aga mida aeg edasi seda trohkem kardan et ei saa hakkama enam..et mis minust niimodi saab ja eriti kardan vaimughaiguseid, pimedat ja õudusfilme..kahte viimast neist terve elu akrtnud vahelduva eduga.. hirmud rääkisime emaga selgeks ja ta ütles ka et ta on ärev ja märkab ka nägusi tapeedimustril ja jääb silmitsema nt ebanormaalset toolivarju ehk on loov. jne .. mu meelest on mu hirm vist kõige hullem mis olla saab, ehk siis enda üle kontrolli kaotamise hirm ja et niimodi jääbki. kuigi pole veel tegelikult nii olnud, aga ma arvan, et ennem ma ei saa rahulikuks. kui ma tean kus ma olukorras seisan ja kuidas võitu saada..sest ema ma ei taha ka koormata.. aga eile lugesin ajakirja ja seal oli kirjas et ainult 11 protsendil inimsestel on skisofreenia päritud ja et se tekib strssist.. ma olen kimbatuses .. ja mures, sest plaanin aastaks välismaale õppima minna pärast seda aastat ..ma usun et vaheldus viib mu mõted mujale sest seni on igalppoool olnud rutiin aga ma tahaks enne sõitu olla endas kindel... ma ju jumaldan reisimist tegelikult, see on mulle väga tähtis.

lsiaks veel, et mul on sõpru ja ma pole selline vaikne tagasihoidlik..lärmakas ka pole aga suhtlemisel probleeme ei teki..niiet seda ma välismaast ei karda. ainuke asi mida kardan on see , et kui mu alateadvuses on see hirm nagu selgus eile- pole kuhugi kadunud..ja need vähesed sõbrad kellele ma midagi kaudselt olen sellekohta mainind on anerma hakand või seda mitte tõsiselt võtnud, need jutud on mul teemaks ka tulnud kuskil peol .ehk minust nad seda ei usuks ja arvand et ma teen nalja. tavaliselt ma ehmun ka selliste lugude peale, et keegi läks kuskil lihtsalt hulluks(alles kuulsin kuidas ühe treener pandi hullumajja, ja ta oli väga normaalne mees olnud).. ehk kuidas on see võimalik? ja kui ma kaotan selle muretsemisega oma piirid ja sellele alatihti mõtlen sisi kas äkki minuga juhtub sama? ma tahaks olla tugev aga kuidas? .. praegu ka süda taob :P


suur tänu vastamise eest :)!

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Uurid haigusi ja tunnedki end haigena, Sul suur empaatiavõime. Arstitudengitel ka see läbi põetud. Mida teha? Õige, loe ja uuri terveid, edukaid, tugevaid, tahtejõulisi jne, loe suurkujude elulugusid ja Sinu mõtted ja teod teevad ka Sinust suursuguse, enesekindla, õnneliku. Seega - vaimutoit olgu teises helistikus, olgu tervete heliredelil.Seda esiteks.
Terve keha on inimorganismi vundament, baas nii kehale, vaimule, hingele, sotsiaalsele käitumisele, enesekindlusele. Seega - kehalised harjutused. Seda teiseks.
Ärevushäirest skisofreeniat ei teki. Võid julgelt tegutseda nii Kodumaal kui ka Euro-avarustel.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Mõni vahva vaimuhaigus?

Tere! Mul mure järgmine:viimased neli-viis aastat on mul olnud pidev stress.Arsti poole pole pöördunud,ma rohkem selline isediagnoosija:).Igatahes nüüd tunnen,et enam ei jaksa,hakkan vist mõistust kaotama.Enne ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Läbipõlemissündroom (LS) ja "mõnus" depressioon. LS-i puhul on oluline töö- ja puhkerežiimi korrigeerimine ja depressiooni puhul printsiibil - Enneti ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" - tegutsemine. ...

Loe edasi

mis teha?

Tere dr. Ennet ja ilusat jouluaega!!! Mul on suur mure millele teie oskate akki nou anda!!! Nimelt mul esinevad paanikahood ja viimati lisandus ka arevus, olen soonud ad-sid juba 3 aastat viimati oli 6 ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Jalutamine, harjutused on hea ravim, Lapse ootus ja Laps on aga suurim õnn. Ilma kõhklusteta võtke ette see tervitustelegramm Kurepoisile ja kõik läheb hästi. Harjutustega alustage juba täna. Minu harjutus ...

Loe edasi

Depression1

Tere. Olen 24.a noormees, kuskil 4a tagasi sai rumalast uudishimust proovitud LSD-d see v6ib 6elda oli k6ige hullem kogemus minu elus arvan et sain tunda korraks mis tunne on olla hull....kogesin vaga ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt. kliinik.ee kirjeid, korrastada töö- ja puhkerežiim, teha harjutusi tervise tugevdamiseks, vt. minu harjutus, sõprus-lähisuhe.
Kui süda nö nõrk lüli (subjektiivselt), siis pikemad jalutuskäigud, ...

Loe edasi

Donormyl doxylamin INSOMNIA

Mis rohi see on ja kuidas see mõjub?Mul on viimasel ajal probleeme unega,võtsin eile siis 1tableti.Jube vastiku aspiriinimaitsega oli,erilist mõju ei tundnudki.Infoleht on vene keelne.Kui tugev rohi see ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Infolehelt saate tarkust. Mina seda rohtu ei tea. Kui toimet ei ole, siis Teile ei sobi. Turult ostke ikkagi rohkem juur- ja puuvilju ja see on tervislik. Tervislikud elukombed ning sport on kasuks. Unehäiretest ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: