Depression1 29.06.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere. Olen 24.a noormees, kuskil 4a tagasi sai rumalast uudishimust proovitud LSD-d see v6ib 6elda oli k6ige hullem kogemus minu elus arvan et sain tunda korraks mis tunne on olla hull....kogesin vaga mystilist tunnet et olen mingi vaim ja keegi mind ei nae ja et maailm on yldse mingi virtuaalne keskkond. Peale seda muutusin vaga arglikuks ja paranoiliseks....eriti just haiguste suhtes kui tunnen kehas mingeid aistinguid siis kohe arvan et mingi jube haigus...eriti kardan sydamehaigusi...algusajal oli asi kohe nii hull et katsusin pulssi koguaeg ja lugesin l66ke tekkisid paanika hood...korra olen isegi kiirabi valja kutsunud ja parast selgus et sydamel pole midagi viga..siis oli endal ka naljakas...provisin ka mingil kollektiivsel teraapial kaia aga seal olid k6ik naised ja siis m6tlesin et mida mina siin teen ma olen ju ikkagi mees ja siis sain isegi yle asjast omaj6uga...nyyd t66tan valismaal ja t66 on kyllalt pingerikas eriti nadalal6pus....kahjuks tunnen et paanika v6i arevus on jalle tagasi...kord oli isegi nii tugev et hingata oli raske ja liigutused muutusid eba korraparaseks ja k6ne muutus n6rgaks haal nagu kadus ara kohe....olen ka vaga paranoilise m6tlemisega t66le on raske keskenduda t66d tehes m6tlen alati mingeid muid m6tteid....kui on pingeline sis kardan et lahen hulluks ja mis siis teised minust m6tlevad...olen vaga palju lugenud igasugu lugusid paanikast ja saan aru sel hetkel et tegemist on valesti m6tlemisega ja on naljakas kohe lugeda neid ja leida yhiseid jooni...aga kui endal tuleb siis ennast aidata ei suuda...vaga raske kontrollida seda hoogu. Tahaksin kysida et kas on mingit informatsiooni internetis v6i kuskil et siin eestist eemal olles saaksin ennast ise aidata ja oma m6tlemist korrigeerida...tunnen et suudan olla ilma ad-detta kuigi xanax on igaks juhuks taskus ikka :D ???
Lp

Arst vastas:

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

vt. kliinik.ee kirjeid, korrastada töö- ja puhkerežiim, teha harjutusi tervise tugevdamiseks, vt. minu harjutus, sõprus-lähisuhe.
Kui süda nö nõrk lüli (subjektiivselt), siis pikemad jalutuskäigud, kerge jooks jms. on suuresti kasuks, siis ei anna süda ka subjektiivselt endast tunda (objektiivselt ju kõik korras).
Liigselt end analüüsida ka ei maksa, rohkem rõhku tegudele.
Head tegutsemist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?