Ärevushäire sümptom või miski muu? 05.12.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Olen 27 aastane mees. Minul selline mure, et viimased paar kuud olen üritanud ennast jälle sportima sundida peale mõningast vahet kuid aktiivne liikumine ajab mind köhima... (mitte päris alati, aga sageli), sellest tekib ärevus sest vahest on tunne nagu rinnust käiks imelik vibra läbi. Samas on mul 4 aastat tagasi leitud ärevushäire, millest olen oma tahtejõuga suhteliselt juba hakanud üle saama kuid nüüd jälle kipub see tunne tagasi tulema, et mis siis kui see pole ärevus, äkki on mul midagi viga? Mõtlesin, kas peaks minema üleüldisele terviseuuringule? Ka on viimased paar nädalat hommikuti tööle tulles kohutav iiveldus ja imelik olla.... oh neid hädasid. nii kõrini juba.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Tehke sporti ja psühhoregulatsiooni harjutusi (vt. varasemaid soovitusi, minu harjutus jne.). Uuringuid praegu küll vaja teha ei ole. Korralik puhkus ka vajalik. Vaja ka sõprussuhteid ja Sõbrannagi.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Rindkerevalud ja vadloxan

Tere,

Olen hädas rindkeres oleva ebamugavus/surve tundega juba ûle 3 nädala. Veebruari keskel pôdesin väga minimaalsete sümptomitega läbi covidi, kolmandal nädalal tundsin kerget ôhupuudust, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ravimi võtmisel peab enesetunne paranema. Kui nii ei ole, siis on vaja ravimi annust muuta, vähendada.
Kui ka see ei toimi positiivselt, siii on vaja ravimit vahetada.
Covidi-järgne organismi ...

Loe edasi

Pearinglus, survetunne peas

Tere.
2 kuud tagasi hakkasin esmakordselt tundma pearinglust ja iiveldust, mis kestis lõunast peaaegu õhtuni ja kordus iga 1,5-2 nädala jooksul. Detsembri keskelt alates pearinglus kadus, kuid tekkis ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Pearinglust mitmel põhjusel:
a) perearsti poolt kontroll, vererõhk jm, millega perearst nõu annab;
b) neuroloog uurib probleemi oma aparaatide ja tehnikatega;
c) ärevushäire võib anda ...

Loe edasi

Kas paanika või midagi muud

Tere.Mul on madal vererõhk ja miski ei tõsta seda.Üsna tihti tunnen pitsitust kuklas ja tunnen kuuma hoogu üles tulemas.Pead ei julge keerata, sest on tunne, et kohe läheb pilt eest ära.Väga tihti on see ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Murepuntra võiks jagada kolmeks: vererõhu-, kaelapinge- ja ärevusprobleemid.
a) Verevarustuse regulatsiooni korrigeerib kehaline aktiivsus, karastamine, elurežiim.
Eriti head on ortostaatilised ...

Loe edasi

Motivatsiooni/tahtejõu puudus

Selle aasta alguses läksin vabatahtlikult ise psühholoogi juurde, sest ma tundsin, et ma ei suuda ennast tagant lükata ja õppimistega tegeleda. Aasta alguses kooli tulles kuulasin sõbra juttu, et ülikoolis ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt. Peeter Tarvel: "Ignatius Loyola: jesuiitide ordu asutaja". Mees otsustas saada pühakuks ja ka sai. Suutis tema oma eesmärgile jõuda, suudad ka sina oma eesmärgini minna.
Eesmärk peab aga olemas ...

Loe edasi

Ärevushäire

Tere! Kas peaks pöörduma psühholoogi või psühhiaatri poole?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Oleneb millises astmes e tugevuses. Kujutle ristkülikut diagonaaliga ja siis tekib kaks kolmnurka: üks on see ärevushäire kolmnurk ja kui seda on vähe, siis saab psühholoogilisest lähenemisest abi. Kui ...

Loe edasi

õhupuudus

tere umbes nädal aega on mind vaevanud õhupuudus ,sisse ega väljahingata pole raske aga nagu rõhuks sees miski ja kõndides ajab hingeldama mul on ka paanika ja ärevushäire kas võib see närvidest olla või ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kõigepealt suitsu-pläru ära, siis sportlik-korralik eluviis. Korralik puhkus. Minu harjutus. Alles siis räägime edasi.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Ärevushäire ja paranoia?

Olen üsna noor, käisin äsja psühhiaatri vastuvõtul paanikahäirete, paranoia ja depressiooniga. Seletasin seal siis kõik ära, osad asjad ununesid (paanikahoog tabas mind ka seal kohapeal üsna raske oli ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Need andmed ei lähe kabineti seinte vahelt mitte kuhugi, neid keegi kuritahtlikult ei tarvita. Xanax´it tuleb pingete puhul ikkagi võtta. Seroxat´i aga regulaarselt. Muid tervistavaid tegemisi samuti korrapäraselt ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: