Ärevushäire sümptom või miski muu? 05.12.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Olen 27 aastane mees. Minul selline mure, et viimased paar kuud olen üritanud ennast jälle sportima sundida peale mõningast vahet kuid aktiivne liikumine ajab mind köhima... (mitte päris alati, aga sageli), sellest tekib ärevus sest vahest on tunne nagu rinnust käiks imelik vibra läbi. Samas on mul 4 aastat tagasi leitud ärevushäire, millest olen oma tahtejõuga suhteliselt juba hakanud üle saama kuid nüüd jälle kipub see tunne tagasi tulema, et mis siis kui see pole ärevus, äkki on mul midagi viga? Mõtlesin, kas peaks minema üleüldisele terviseuuringule? Ka on viimased paar nädalat hommikuti tööle tulles kohutav iiveldus ja imelik olla.... oh neid hädasid. nii kõrini juba.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Tehke sporti ja psühhoregulatsiooni harjutusi (vt. varasemaid soovitusi, minu harjutus jne.). Uuringuid praegu küll vaja teha ei ole. Korralik puhkus ka vajalik. Vaja ka sõprussuhteid ja Sõbrannagi.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Motivatsiooni/tahtejõu puudus

Selle aasta alguses läksin vabatahtlikult ise psühholoogi juurde, sest ma tundsin, et ma ei suuda ennast tagant lükata ja õppimistega tegeleda. Aasta alguses kooli tulles kuulasin sõbra juttu, et ülikoolis ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt. Peeter Tarvel: "Ignatius Loyola: jesuiitide ordu asutaja". Mees otsustas saada pühakuks ja ka sai. Suutis tema oma eesmärgile jõuda, suudad ka sina oma eesmärgini minna.
Eesmärk peab aga olemas ...

Loe edasi

Ärevushäire

Tere! Kas peaks pöörduma psühholoogi või psühhiaatri poole?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Oleneb millises astmes e tugevuses. Kujutle ristkülikut diagonaaliga ja siis tekib kaks kolmnurka: üks on see ärevushäire kolmnurk ja kui seda on vähe, siis saab psühholoogilisest lähenemisest abi. Kui ...

Loe edasi

Stress ja kuiv nahk

Tere lgp. Jüri Ennet!
Olen pikemat aega vaevelnud tõsiste valude käes. Tõtt öelda polegi valude põhjus päris teada. Sellised pisut segased lood sapipõiega- uh-l on sapikivid ja siis jälle pole ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Üldveri ja endokrinoloog, sealt alustaksin. Vedelikku, eriti mineraalvett, supid jm vedel toiduks. Praetud-grillitud asjad jätaks ära. Kui organismile sobib, siis toiduga ka küüslauku (pealsetest salat ...

Loe edasi

ärevushäire

Tahaksin teada kas ärevushäire võib põhjustada ka suus pakitsust? Perearst arvas, et on närvidest ja saatis psühhiaatri juurde, eelnevalt uurimata. Psühhiaater kirjutas mulle välja cipralexi 10 mg päevas, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Teoreetiliselt on see võimalik, aga ilma konkreetse uuringuta-vaatamata on raske täpsemalt midagi öelda. Hambad, seedetrakt, närvid - sellised mõtted ja järjekord.
Tervitusetega,
Jüri O.-M. ...

Loe edasi

õhupuudus

tere umbes nädal aega on mind vaevanud õhupuudus ,sisse ega väljahingata pole raske aga nagu rõhuks sees miski ja kõndides ajab hingeldama mul on ka paanika ja ärevushäire kas võib see närvidest olla või ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kõigepealt suitsu-pläru ära, siis sportlik-korralik eluviis. Korralik puhkus. Minu harjutus. Alles siis räägime edasi.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Ärevushäire ja paranoia?

Olen üsna noor, käisin äsja psühhiaatri vastuvõtul paanikahäirete, paranoia ja depressiooniga. Seletasin seal siis kõik ära, osad asjad ununesid (paanikahoog tabas mind ka seal kohapeal üsna raske oli ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Need andmed ei lähe kabineti seinte vahelt mitte kuhugi, neid keegi kuritahtlikult ei tarvita. Xanax´it tuleb pingete puhul ikkagi võtta. Seroxat´i aga regulaarselt. Muid tervistavaid tegemisi samuti korrapäraselt ...

Loe edasi

ärevushäire

Tere.
Olen 20 a.neiu ja kannatan, nagu paljud teisedki, tugevate ärevushäirete all (kahtlustan sotsiaalfoobiat).Hommikuti on hirm tõusta ja maailmale silma vaadata. Algas see kõik 9-ndas klassis ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kallis Neiu 20.
Elus peabki omal erialal-tegevusvaldkonnas nr. 1 olema. Aga nr. 1 rajal peab olema mitte vabatahtliku "sunnitöölaagri sunnialusena" vaid sportliku rõõmu, lusti ja tahtmisega. Mängulisus, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: