Osalemine võistlustel 31.10.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Olen jäähokitreener.Soovin teie kui spordiarsti seisukohta meil peetavate võistluste kohta.
Kas on mingit tervislikku ohtu lastele vanus 8-9 a.,keda alaliit sunnib mängima süsteemis ,kus tuleb kolm mängu mängida järjest .Ühe mängu kestus 2 x 20 puhast aega.
Vaheaeg kümme minutit.Viisikuid kolm

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Arvan ka, et palju on, ohtlik on. Eesmärk ei ole ju võistlus-süsteem, eesmärk on noorte areng, mängulust, rõõm kehalisest tegevusest. Kas Lapsed teevad eelnevalt juba KOLM trenni päevas? Jaburdaaaaa!
Eesmärki ja vahendeid ei tohi sassi ajada.
Kas NHL teeb KOLM mängu päevas?!
Täpsed normatiivid saate EOK Sporditohtritelt.
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Söömishäre

Tere!

Tegelen vastupidavusspordiga ja pool aastat tagasi oli veel kõik hästi. Treenerid ja arstid kinnitasid, et mul läheb võistlustel suurepäraselt, tundsin ennast ka väga heas vormis, võistlustel ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. Ületreening.
Vaja treeningkoormusi ja eesmärke korrigeerida. Töö ja puhkuse (taatumise) vahekord on vaja paika saada. Puhkuse-taastumisega seonduv on samavõrd tähtis treenigu süteemiga. Mida ...

Loe edasi

Pearinglus

Tere. Mul küsimus selline, et olen spordiinimene, aga jooksmise ajal tekivad tihti tasakaaluhäired, just asfaldil ja staadionil jooksmisega on kõige rohkem probleeme, samuti rahva seas jooksmisel. Selline ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Betaserc on hea rohi - parandab sisekõrva (tasakaaluaparaadi) verevarustust. Ka kerge sportlik tegevus teeb seda kogu organismi tasandil, haarates parasjagu ka pead.
Hästi aitavad aju (resp. keskkõrva) ...

Loe edasi

Ärevushäire

Tere
probleem sai alguse siis, kui pandi mind 6aastaselt võistlusspordiga tegelema. Enne võistlusi ei saanud magada ja esines oksendamist. Peale kooli minemist tekitasid samasuguseid reaktsioone ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. Perearst ja kontrollida magu, mis nõrgad kohad selles valdkonnas on?
2. Närvisüsteem korda: õige režiim, toitu 3 korda tavalisest kauem mäluda, psühhoreguatoorsed harjutused.
3. Sportliku ...

Loe edasi

spordipsühholoogia

Tere,

Minu 14 aastane poeg tegeleb juba 7 aastat pühendunult jalgpalliga, on heade füüsiliste eeldustega ning trennis tuleb mäng üldjuhul hästi välja. Võistlustel tihti ebaõnnestub, kuna kardab ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soovitused:
1) korralikult trennis käia,
2) täita treeningpäevikut ja seda koos treeneriga analüüsida,
3) kui siis veel üleliigseid kõhklusi-hirme jääb, siis võiks spordiarsti-psühholoogiga ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: