Masendus 12.10.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Olen 35.a.naine ja viimasel ajal on mul mitmeid probleeme.Esiteks suur masendustunne koos pisaratega vaheldub ükskõiksusega kõige vastu,mul on kaks kooliealist last ,keda üksi kasvatan ja ei jaksa mõnikord nendega isegi rääkida vaid tahaks kuskile ära minna . Tunnen ennast nagu mingi robot,et teen need toimetused mida kindlasti vaja ja tööl käin ka ,aga ei taha millegiga tegeleda ja ei tunne üldse millegi vastu huvi,olin varem suur kirjandushuviline ,aga nüüd ei suuda järjel püsida ,vaid mõtted hüplevad ringi.
Samas unustan väga palju asju ära ja pean omale üles kirjutama,vahel kontrollin mõnda asja mitu korda üle ,et kas on tehtud. Lastega veel seoses ,et kui nad kauemaks jäävad kuskile ,satun paanikasse ja kujutan omale igasugu hirmsaid asju ette ,et on auto alla jäänud või keegi neile kallale tulnud või veel midagi taolist ja ei rahune enne kui nad kodus jälle on. Kuigi olen selline uimane ,siiski ehmatan kergesti ,kui keegi ootamatult tuppa tuleb ja mind hõikab või minu selja taha seisma jään ,ehmatan väga ja võpatan või magamise ajal mind puudutab või muul viisil äratab ,kargan püsti ja mõnikord olen ka karjuma hakanud häälega enne kui jälle aru saan kus viibin. Ei julge arsti juurde ka pöörduda ,sest võib olla polegi mul midagi viga ,vaid kujutan omale seda ette.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Võtke julgust veidi rohkem puhata. Töö ja puhkus on nagu külakiige - suured kiigekaared eeldavad mõlemile poole mõnusat kiikumist. Seega - puhkus taastab jõu ja suudate palj-palju rohkem. Puhkus parandab ka meeleolu. Korralikku puhkust vajavad ka koolilapsed. Peab olema julgust ka puhkehetki päeval võtta. Kooliealiste lastega saab ka mõnusal üksteist-teineteist toetada, kiita, suhelda, vaikida.
Julgus ja oskus puhata - see on tänapäevase inimese suurim oskamatus. Seda ongi vaja omandada! Väikelaps oskab, kassid oskavad - oskate ka Teie.
Mõned näpunäited leiate ka varasematest soovitustest.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Kuidas saaks kontrollida oma psüühilist tervist

Rahutus,emotsioonaalsus,paaanikahood,raevuhood,mõtted surmast,masendus,unetus.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaater aitab tabletiga (ravimiga),
ise tuleb harjutusi teha, elurežiimi muuta, enda eluhoiakut muuta. Psüühilist tervis saab kontrollida psühhiaatri juures.
Tervist tugevdada saab igaüks ...

Loe edasi

Masendus

Tere!
Kui inimesel on tugev stress või masendus, kas siis inimene võib kõike vaenulikuna näha ja näha pahatahtlikust seal kus seda pole või on muud põhjused ning seletamised ei aita ning inimene ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kliinik.ee saatis vabandades viimased kirjad alles täna, 14. juulil 2010.a. mulle vastamiseks.
Nüüd siis vastan.
Stressi olukorrsa inimene esialgu eitab tekkinud olukorda, siis aga hakkab ...

Loe edasi

Raske masendus ja ärevus

Tere.
Mul on raskekujuline masendus, samuti pidev ärevustunne. Ravimid ei aita (enam-vähem kõike proovinud). Rääkida avameelselt oma probleemidest ei suuda/ei taha enam kellegagi. Mingid eneseabimeetodid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mis on põhjused? Millised rohud on senini tohtri poolt soovitatud ja annused? Mida peale arstirohu on veel tervise tugevdamiseks tehtud?
Arstirohi on vaid osakene meeleolu ja enesetunde parandamisel. ...

Loe edasi

operatsioonijärgne masendus

Tere! Olen 46a.naine probleemiks lapsepôlvest pärit neuroos,mis aastate jooksul kuigivôrd vaibunud,kuid aeg-ajalt siiski ikkagi olemas.Rohtusid pole kunagi tarvitanud,olen pûûdnud oma tahtejôuga need ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

kas vôib olla operatsioonijärgne masendus ja kui kaua see kestab? On küll. Kestvus sõltub sellest, et mida lõigati. Psühhiaatrite rusikareegel on, et mure kestvusega üle kahe nädala vajab juba psühhiaatri ...

Loe edasi

stress

Tere
Kas stress võib põhjustada kõhugaase, masendustunnet, unetust jne

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Jah, võib küll.
Rohkem liikuda ja kõhutuul lahkubki organismist, masendus taandub ja uni paraneb.
Liikumine, see ongi tervise vundament.
Parimate soovidega,
jüri O.-M. Ennet ...

Loe edasi

depressioon

Tere.dr.Ennet
Olen 27- aastane. Masendus ja ka paanikahäired on mul olnud juba mõned aastad, siiamaani pole tahtnud arsti juurde minna, mõtlesin, et saan ise hakkama. Kahjuks aga ei saa. Samuti on ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Parasjagu muret ning pingeid on kõigil Mõnikord koguneb neid liigselt ja siis on küll kasulik tohtriga konsulteerida - saab selgeks häire olemus, saab selgeks ka vajalik ravim ning muud suunised.
Üldtervislikud ...

Loe edasi

raske olla...

Olen 32.a mees ja terve elu on olnud veidi psüühilisi häireid.
Lapsena nägin nägemusi ja arvasin ,et minuga koos elavad inglid kes mind aitavad või kiusavad.Kooli minnes tekkisid hirmud,sest reaaalne ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Viimastel aastatel on tulnud rida uusi rohte nii "häälte" kui ka mötete korrigeerimise, hirmude osas.
Väga häid rohte!
Minge psyhhiaatri jutule ja yhiselt leiate endale "abimehe".
Vastuvötule! ...

Loe edasi

masendus

raske elust väsimus on peal ,kõigest on kõrini jne,selle alkoholi pruukimisega on ka liiale mindud,vanust ka ssugi pole weel natuke alla 20 ne.

Vastas dr Jaanus Mumma

Aeg seega ennast kätte võtta ja küll ka masendus läheb üle.
Kui omal jõul ei saa hakkama,siis tuleks julgelt abi otsida
psühhiaatrilt või psühholoogilt.
Soovin jõudu ja kainet mõtlemist!
Loe edasi

kliiniline masendus

Mille poolest erineb kliiniline masendus lihtsalt masendusest.

Kas esineb sellist diagnoosi?

Tänades Priit P.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Masendusel on mitmeid tähendusi: ta võib olla paljude häiretega kaasnev sümptom, ta võib olla teatud psühhootilise seisundi/ häire/ faas, ta võib olla omaette häire (haigus). Kliinilise masenduse diagnoosi ...

Loe edasi

paanikahäire ja masendus

Tere. Olen 25-aastane naisterahvas ning umbes 4 aastat olen kannatanud paanikahoogude käes. Eelmisel aastal pöördusin seetõttu ka psühhiaatri poole, kes kirjutas mulle Cipramili ja vajadusel võtmiseks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevushäired ning masendus käivad suuresti käsikäes.Arstirohtudest saate kindlasti abi(teatud periood on nad vajalikud,kui ühed ei ole tulemusi andnud,siis on vaja psühhiaatri poolt leida Teile sobiv-valik).Ainult ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: