mõtted 16.05.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

olen 24a naine, iseloomult suht pessimistlik, kergelt arrituv ja närviline, kriitiline.partnereid vms on olnud üksjagu, viimane meesterahvaga elasin koos aasta, selle aja jooksul suutis ta hakata mulle vastu käima, ainult karjusin ta peale, iga asi vihastas, ajas närvi, kõike nägin pahas valguses, pides piges olin.läksin temast lahku.olgu öeldud et enne teda oli vähekest aega 2 meesterahvast, kes suutsid mind samasse seisundisse viia kahe kuuga-ainult karjusin iga asja pärast nendega, nagu mingi psühh.väga piinlik tagantjärge...
nüüd elan siis koos ühe vanema mehega, 39a, keda tunnen romantiliselt juba 6 a, kellest olen unistanud kõik see aeg, keda tegelikult ihaldanud.Lõpuks siis saime nö.päriselt kokku.Tunneme üksteist ju juba väga häasti, elame koos 3ndat kuud.ja nüüd siis.....mu pea on palju lolle mõtteid täis-äkki ta mulle vale, äkki ta nõme, mõtlen et meil koos igav ja jama, teistel paaridel huvitav elu.lähen samamoodi närvi paljude pisiasjade peale, karjun, ei suuda end valitseda, kipun tüli norima, tujutsen, pahurdan, mõtlen väga imelikke asju a la nüüd me siin siis istume korteris, räägime mingit juttu, teistel samal ajal kuskil kellegil lahe.Me suhe tänu sellele väga piiri peal , sest tema ei kannata küll sellist käitumist, õnneks oleme veel koos.Aga vat temast ma ei taha ilma jääda, mitte ei taha.
olen aru saanud et probleem ainult minus endas, kas siis madal enesehinnang, pole enesega rahul, enesehaletsus või kurat teab mis.täpsustan ka seda et ka vanematega käitun ma väga väga halvasti, kipun õiendama, karjuma, norima, häält tõstma...et kas asi siis tõesti mul lastetoas?
kuidas ma abi saaksin, kuidas saada oma pinges olekust ja halbadest mõtetest lahti, olla positiivsem ja näha elu ka.oma elu positiivsena?
kõige hullem et ma muud ei teegi kui muudkui mõtlen igast lolle mõtteid, üks läheb, teine tuleb...
väga segane jutt, kuid tänan Teid ette, hea doktor!

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Lastetuba on kaugminevik ja selles urgitsemine ei ole õige tee. Elu on olevikus ja seda annab ning tuleb muuta. Olemasolevad sisepinged vajavad vabastamist ning eluhoiak korrigeerimist. Vajate veidi tohtrirohtu, harjutusi, et ennast Ise pingetest vabastada ja end tugevdada. Alustage psühhiaatri juurest ja siis harjutused.
Õnn (oma rõõmude ja muredega) on olevikus. Kord vestlesin (mediteerides) esivanemate-eestirahva Jumalaga - Taaraga ja küsisin: "Kuidas saada õnnelikuks?" Vastus oli: "OLE!"
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Tõmblemine

Asi on selles, et kui minul tulevad mõtted pähe, mis mulle ei meeldi, siis ma hakkan mõtlema, et kui ma ei tõmble, et siis juhtub midagi. Asi on sellles, et ma hakkan nagu tõmblema, kui pähe hüppavad igasugused ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Esiteks, räägi oma murest emale. Tõmblemisega vabastab organism ennast nö liigsetest pingetest. Seda vaja ennetada ehk tuleb teha ise kehalisi (mis sulle meelepärane tegevus, sport) harjutusi, et sisepingetest ...

Loe edasi

Häirivad mõtted

Tere !

Mul on selline probleem, et ma kardan vahepeal öösiti magama jääda, kuna kardan, et ei ärkagi enam üles. Minu tervisega peaks kõik korras olema, pole mingeid teatuid kaebusi, välja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Pilli-tohriga konsulteerida ja leida õige lahendus, selgitada iivelduse ja pearingluse olemus. Kindlasti kohe minna!
Üleväsimus annab "imelikke" mõtteid ja segab rahulikku und - uni korda (kerge ...

Loe edasi

Ärevusest tulenevad sund- ja liigsed mõtted.

Tere!

Olen eelnevalt siia kirjutanud sundmõtete teemal. Kaebused hakkasid eelmise aasta novembrist. Siiani on sundmõtted, kuna pole jõudnud arusaamisele, millest nad täpselt tekivad. Nüüd ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ärevuse puhul domineerib tundeelu komponent, sundmõtete korral mõtlemine-tunnetamine, kognitiivne süsteem. Psüühika on tervik ja kõik on omavahel teatud seostes. Seega - Põhjus-Tagajärje puhul on ka vaja ...

Loe edasi

Mure kalli inimese pärast !!

Minu sõbral hakkasid mõned kuud tagasi vägivaldsed mõtted. Iseloomult on ta hooliv, armastav, toetav ning igati abivalmis inimene, kuid kui ta on koos sõprade või perekonnaga või ükskõik mida tehes ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sundmõtteid (ka halbu) esineb paljudel. Ravitav. Arstirohtu saab psühhiaatrilt.
vt. tervist tugevadavaid soovitusi raamatust "Väljavalitu", alusta minu Palve-Meditatsiooni harjutusest.
Tervist ...

Loe edasi

Mure

Tere

Olen 21a.Ma olen teile ennem ka kirjutanud.Ma liigutan ennast iga päev käin õues jalutamas,vaatan telekast sporti ja muid saateid ja teen ise sporti võimlen mängin korvpalli ja olen ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Elektriga ravi otsustab raviarst, aga praegu on ka häid arstirohte, mis mitte ainult sisepingeid-emotsioone mõjutavad, aga ka mõttemaailma aitavad korrigeerida. Psühhiaater koostöös teiega leiab need õiged ...

Loe edasi

Lapse sundmõtted

Mida teha, kui 6a tüdruk kaebab, et tal on head mõtted ja halvad mõtted (näit et ema pole hea)? On kolm päeva olnud reziimist väljas - suhteliselt nõrk närvikava lapsest peale.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kallistada, vestelda, rahustada, muinasjutud, ühised jalutuskäigud, julgustada.
Kehaline tegevus tugevdab nii keha kui ka vaimu. Korralik uni. Rohtu ja tohtrit hetkel vaja ei ole.
Sellest ...

Loe edasi

Enesetapu mõtted.

Sellised mõtted on mul olnud juba teismelise east alates. Kuid need läksid üle nagu ka peeglis halvustavalt vastu rääkiv hääl.
Nüüd on need mõtted tagasi tulnud, kuna teeb elu läbi ulatuslikke muudatusi. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

"Häältemasinat" ja meeleolu saab korrigeerida - head ravimid olemas, tervislikud eluviisid kõigile käepärased, psühhoregulatsioon jõukohane, kehaline aktiivsus on vaid ettevõtmise asi, korralik puhkus ...

Loe edasi

mõtted surmast

Kui paljudel ärevushäire all kannatavatel inimestel kutsub surmahirmu esile ärevus,siis minul tuleb ärevus peale kui mõtlen surmast,et elu pole igavene.See mõte on kujunenud sundmõtteks ja häirib minu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Aktiivset elu elades, eesmärgitatult liikudes, sõpradega suheldes tulevad aktiivse elu mõtted. Surmaga tegelevad surijad, poliitikud-sõdalaste teistesse riikidesse suunajad-sõdurid, arstid, usumehed ja ...

Loe edasi

minu mõttemaailm

tere mul siis niimoodi,et kaks probleemi
esimene see,et mul tulevad pähe sund mõtted,sellised ,et tahan lähedastele halba ja üsna jõhkralt.
teiseks mulle meeldib mõelda et ma olen mafia boss ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mind ka,
abi juhiseid saab psühhiaatrilt.
Jobu-mõtteid on olnud pea kõigil, aga asjad-mõtted peavad jääma teatud piiridesse.
Sundmõtted on kõrvaldatavad, head rohud (vajadusel) ka ...

Loe edasi

neuroleptikum?

Palun selgitage,misasi see on.Soovitasite kellelegi ,kes on igasuguseid antidepressante söönud ja pole abi saanud.Mul sama mure.Elan nii juba 8 aastat ,ikka aeg-ajalt jälle antidepressantide peal.Nüüd ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Neuroleptikumidega mõjutatakse tavaliselt mõttemaailma häireid (luulumõtted jt.) või siis ka aistingute/tajude häireid (hallutsinatsioonid jt.). Vaimsed funktsioonid on omavahel seotud: emotsioonid-mõtted, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: