Unetus? 01.04.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Mu noormees on 17 aastat vana. paar aastat tagasi tuli tal läbi elada raskeid päevi. Mõnikod ka praegu ta nutab selle pärast. Samas ta on väga elurõõmus ja elav, tihti naeratab ja naerab. Aga.... umbes 2 kuud ei saa ta normaalselt magama jääma. Mõnikord tal võtab 2 päeva, et und saada. Siis magab 14 tundi järjest. Räägib, et öösiti tal värisevad käed ja jalad. Und saab ainult mõneks hetkeks ja siis jälle ärkab ülesse. Mida te soovitaksite? Kas me saame sellega ise hakkama või tuleks pöörduda mõne arsti juurde? Mis arst see siis oleks? Suur tänu teile.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Mis on unetuse põhjuseks praegusel ajal?
Alustuseks sobib apteegist saadav: rahustavad teed, Une-Mati tilgad jne.
Pingeid aitab maandada minu harjutus, õige töö- ja puhkerežiim.
Aidata saab nii peretohter kui ka psühhiaater. Psühhiaatri jutle minekuks saatekirja vaja ei ole.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Unetus

Tere,

olen kannatanud viimased 5 kuud unehäirete käes. Mul ei ole liigset stressi ega muresid, ei kannata depressiooni all. Unehäired tekkisid ca 4 kuud peale üldnarkoosiga operatsiooni. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui raviskeem ei aita, siis tuleb seda muuta - loogiline. Ravimi(te) toimet peab subjektiivselt peatselt tundma, tulemust ei pea pikalt-kaua ootama - siililegi selge.
Minu soovitused:
1) ...

Loe edasi

Unehäired

Olen unehäiretega ravimite peal juba aastast 200. Aitasid hästi 25mg. Truxali ja vajadusel 0,5 mg. Xanaxit. Alti ma Xanaxit ei võtnud, kui kiiresti magama jäin. Viis aastat tagasi jäin somatisatsioonihäirete ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Probleem mitmekihiline.
1) Unehäiretel on oma põhjus(ed) kas:
a) hingeelu tasandil -( hingevalu),
b) psüühilisel tasandil - (midagi olulist on otsustamata, vaimse töö- ja puhkerežiim ...

Loe edasi

unetus

Olen umbes kolm aastat kannatanud unetuse all. Siis algas see kõik ühe episoodiga, millal ei maganud 3-4 ööd jutti (päeviti samuti mitte). Nüüdseks olukord märksa parem, tavaliselt on nädalas 1-2 ööd kui ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Unetus kaob kui stressi vähem...
1) Stressi maandamiseks ka palju vahendeid, vaja leida endale sobilik: ümisemine aitab, silmamunadele õrn vajutus - aitab, minu Palve esimene samm - aitab (teen seda ...

Loe edasi

Uneprobleemid

Tere. Peale läinud nädalavahetust ei saa enam üldse magada öösel. Päecal käin tööl ära ja peaks füüsiliselt väsinud olema aga magama ei saa jääda. Nii kui tuba pime ja silmad sulgen siis hakkan igasugu ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Käige Psühhiaatriahaigla valvetoas - saab nö kiirabi, siis juba edasi saab rahulikumalt probleemi lahendada.
Apteegi vabamüügis Melatoniin, õhtul üks tabl.
Vabamüügis ka mitmeid rahustavad ...

Loe edasi

Viha hood ja närvilisus

Tere probleem on selline härritun ja vihastan kergelt. Kõik algas sellega eelmine elu kestis mul 8 aastat kui taheti lahutust naine leidis endale uue arvan et see mõjus mulle väga halvasti tehti mind tühjaks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Lahutusi on ikka olnud - ju see pidi nii olema, sest nii ta oli. See nüüd minevik.
Olete tubli, et last kasvatasite - küll selle heateo karma ka kord kaarega positiivselt tagasi tuleb.
Kui ...

Loe edasi

Unehäire

Tere, minul on juba umbes 12 aastat unega probleeme. Magama jäädes pole probleeme aga tõusen varsti, umbes 2-3 tunni pärast, siis unesegasena, kas söön, teen suitsu, teinekord ei mäleta täpselt, mida öösel ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui inimesel on probleeme enda ootustega-soovidega või teda ümbritseva keskkonnaga (eriti sotsiaalse keskkonnaga), siis tekivad organismis sisepinged ehk stress nii füsioloogiliste komponentide kui ka ...

Loe edasi

Unehäired

Tere!

Selline asi, et mul on probleeme unega. Esiteks, uinumine on minu jaoks väga raske ja vahel võin tundide kaupa voodis lebada, enne kui magama jään. Hommikuti on muidugi seetõttu väga ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Minu Palve-Meditatsioon (esimene samm). Isiklikult teen seda päeva jooksul mitmeid kordi, aga kindlasti vahetult enne unevoodisse minekut.
2) Apteegist - Melatoniin tabl., õhtul enne und.
Loe edasi



Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: