Unetus? 01.04.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Mu noormees on 17 aastat vana. paar aastat tagasi tuli tal läbi elada raskeid päevi. Mõnikod ka praegu ta nutab selle pärast. Samas ta on väga elurõõmus ja elav, tihti naeratab ja naerab. Aga.... umbes 2 kuud ei saa ta normaalselt magama jääma. Mõnikord tal võtab 2 päeva, et und saada. Siis magab 14 tundi järjest. Räägib, et öösiti tal värisevad käed ja jalad. Und saab ainult mõneks hetkeks ja siis jälle ärkab ülesse. Mida te soovitaksite? Kas me saame sellega ise hakkama või tuleks pöörduda mõne arsti juurde? Mis arst see siis oleks? Suur tänu teile.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Mis on unetuse põhjuseks praegusel ajal?
Alustuseks sobib apteegist saadav: rahustavad teed, Une-Mati tilgad jne.
Pingeid aitab maandada minu harjutus, õige töö- ja puhkerežiim.
Aidata saab nii peretohter kui ka psühhiaater. Psühhiaatri jutle minekuks saatekirja vaja ei ole.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Kuidas aidata alkohoolikust lähedast?

Tere.

Olen 22aastane noor neiu. Mure on mul oma 26aastase venna pärast.
Me vennaga oleme üles kasvanud ilma isata. Ta küll eksisteeris meie elus, kuid ei osalenud meie kasvatamises. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ma tean oma vennast nii palju, et ta kannatab ärevuse, unetuse ja depressiooni all. -
1. Neid probleeme saab lahendada ilma alkoholita - head ravivõimalused olemas. Seda talle kainusehetkeil selgitada. ...

Loe edasi

Ärevus, uinumisraskused, ülikooli lõpetamine ja imetamine

Hakkasin aastase lapse kõrvalt ülikooli lõputööd tegema, kuid sellega kaasnev pinge ei lase õhtuti uinuda. Kui ka juhtub, et õhtul last magama pannes jään korraks magama, siis varsti olen üleval. Magan ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

? Hakkasin aastase lapse kõrvalt ülikooli lõputööd tegema, kuid sellega kaasnev pinge ei lase õhtuti uinuda ?
= 1. Lapse-Töid omaste-sugulaste vahel veidi jagada,abilisi rakendada, et saaks veidi ...

Loe edasi

Pidev unetus

Tere

Eelmise aasta detsembri esimesel poolel hakkasin kogema unetust. Ehk siis kui varem tulin töölt ja tundsin et silm vajub kinni ja uni tuleb, siis nüüd hakkavad silmad kipitama, mingit ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Hästi mõjub see, kui saame une-eelsete harjutustega just kaela-, kukla- ja vööpiirkonnas pinged maha võtta. See lõõgastab lihaseid ning rahustab südametegevust, hingamist ja hingeelu.
Olen kõigile ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: