Depressioon ja paanikahäire 15.02.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

LP dr!
Kannatan juba umbes 5 aastat paanikahäirete all. Viimasel ajal on tugevalt süvenenud depressioon - täielik motivatsiooni puudus, tujutus, hirm tuleviku ees jne. Lisaks muretsen pidevalt enda ja oma lähedaste terivse pärasst - nii tugevast, et lausa valus on. Ühesõnaga enesetunne on jube halb. Kohutav rõhumistunne koguaeg jne.
Paar aastat tagasi võtsin paar kuud antidepresante (vist oli prozac) ja aegajalt olen xanaxit võtnud. antidepresant vist toona aitas, xanax on ju aga ajutine abimees, millest tegelikult mul eriti enam abi ole või siis pooleks tunniks:)
Nüüd mõniaeg tagasi käisin mõned korrad psühhoterapeudi juures ja tema soovitusel külastasin korra ka psühhiaatrit, kes kirjutas antidepresante (zoloft 50mg), mida praegu ka võtan (1 tabl päevas).
Esimesel paari terapeudi külaskäiguga läks olemine paremaks, kuid mingil hetkel tundisn, et mul ei klapi selle terapeudiga ja jätsin asja katki.
Rohuga on nii, et alguses kui võtma hakkasin oli füüsiliselt halb, süda paha ja kõht lahti jne - mitte väga hullusti. Kannatasin ära ja mingil hetkel läks paremaks ja tundus, et asi ka mõjub. Enesetunne oli hea ja suutsin asju jälle rõõmsates värvides näha.
Praegu aga kuigi võtan endiselt rohtu (olen rohtu võtnud pisut üle kuu) on olukord jälle hull. Tunnen, et olen taas jõudnud või jõudmas täielikku madaseisu ja ei oska enam midagi teha.
Ma ei oska kellegi poole pöörduda. Helistasin nõustamiskeskusesse Sensus, kes peaks harjumaa kindlustatuid teenindama, kuid sealt öeldi, et vastuvõtule tuleb mittu kuud oodada. Võiks muidugi erasse minna, kuid ei tea kelle juurde ja asualtöeldes 300 nädalas pikaaega maksta ei suudaks.
Ette tänades

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Arsti-tabletiga maailma ei paranda.
Inimene ja keskkond moodustavad terviku, omavahelise suhte-suhtumise. Seda tasandit on vaja muuta - väärtuste skaala, uus hoiaku e"uued prillid" - kaudu. Hinge-, meele- ja kehavald ning sotsiaalne rollisfäär moodudstavad terviku (on veel religioosne e Absoluuti sisaldav - maailmavaateline tasand) ja ka need vallad vajavad harjutamise-treenimise-edendamise-ennetamise-ennistamise valdkonna-tegemisi.
Tableti ja harjutamise vahekorra printsiip on see minu ristkülik diagonaaliga - üks kolmnurkadest sellel diagonaalil nö väheneb (see käib arstirohu kohta) ja teine kolmnurk sellel ristkülikul suureneb - see käib nende harjutamiste-valdadkondade kohta. Need harjutused peavad olema optimaalsed antud inimesele (mitte võrrelda mõne naabriga).
See ongi see minu printsiip - ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" printsiip.
Head harjutamist ja "uute prillide"- hoiakute kujundamist.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Paanikahäire ja valud

Tere!!!


Milliseid kehalisi valusid võib paanikahäireid kogeval inimesel olla???
Kas neid valusid võib ka iga päev olla?
Või on tõesti asi mõtlemises kinni, et mõtlen ennast ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paanikahäired (hood) ei ole püsivate kaebustena, nad on hoogudena ja ettearvamatud. Kaebused on nii hingelised (emotsionaalsed), meelelised (psüühilised), kehalised kui ka sotsiaalsed (teiste inimeste-olukordadega ...

Loe edasi

Pooleli jäänud ravi?

Tervist,
Külastasin oktoobris pühhiaatrit ning tehti kindlaks, et mul on depressioon, ärevushäire, keskendumisraskus ja oli ka vist paanikahäire, täpselt ei mäletagi. Siiski tundsin, et psühhiaater ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimene eraelus sobib ühega paremini ja teisega veelgi paremini. See kehtib ka arsti-psühhiaatri kohta. Kui ikkagi "klappi" ei ole, siis minna teise psühhiaatri jutule.
Kindlasti minna psühhiaatri ...

Loe edasi

Paanikahood

Tere!
Viimase kolme kuu jooksul olen ma kogenud kahel korral paanikahoogu. Need pole olnud väga tugevad. Paanikahoogude ajal kogen ma suurt hirmu ja ärevust (kardan, et lähen hulluks või saan surma), ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Stress, depressioon, paanikahood. Need kom on eraldiesinevad ja võivad ka ahelana edeneda: pinged-meeleolulangus-paanika. Kui vabastad end kahest esimesest, siis oled suure tõenäosusega ka kolmandast vaevast ...

Loe edasi

paanikahäire

Tere, mure selline ,et aastaaega tagasi kirjutas psühhiaater mulle paanikahäire raviks ParoxetinHexali kuid rohte ma sööma ei hakanud, sain kuidagi hakkama, kuid nüüd on jälle depressioon ja paanika lahti, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Rohtu tuleb võtta sellel eesmärgil, et hea oleks. Kui õhtul-võtmine parem, siis ... võtta õhtul.
Harjutused, puhkerežiim, tunda rõõmu Olevikust. Minu harjutus.
Küsisin kord palve-meditatsiooni ...

Loe edasi

mida ma saan enda heaks teha

Ma poleks kunagi uskunud , et selline asi võib juhtuda ka minuga. Algas sellest, et mul olid pidevad unehäired, peavalud ja suur väsimus . Siis sain rumala juhuse tõttu paanikahäire ,arst kirjutas xanaxi, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paanika? Depressioon? Mina-probleemid? Alko? Milline muu elu-olu?
Tulge vastuvõtule ja leiame lahendi.
Üldtervislikud vahendid on igal juhul kasulikud. Korralik uni-puhkus samuti.
Tervitades, ...

Loe edasi

Paanikahäire, depressioon, skisofreenia?

Olen 20 aastane noormees ja Nimelt kurnab mind juba 3-4 aastat ärevushäire või paanikahäire (paranoia), ei oskagi seletada.
Sellega on kaasnenud depressioon... ei ole viitsimist voodist välja ronida ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kõigi nende küsimuste kohta olen siin ka kirjutanud (vt. otsinguga).
Ja ikkagi soovitan psühhiaatri jutule minna, siis saab olukorrast selgema pildi ja soovitused on konkreetsemad. Autoteeniduses ...

Loe edasi

paanikahäire

Olles nüüdseks juba 10 aastat vaevelnud paanika- ja ärevushoogude käes ja vahelduva eduga on nii paremaid kui halvemaid aegu (käin ka regulaarselt psühhiaatri konsultatsioonil), siis kas tõesti on selle ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Keha, vaimu, hinge ja hoiakute korrigeerimiseks on sadu võimalusi. Kui ühed "nipid" ei ole aidanud, siis tuleb kasutusele võtta teised, Teile sobilikumad. Pidage nõu tohtriga ja tegutsege üheskoos. Ravim(id) ...

Loe edasi

Paanikahäire

Mul on diagnoositud depressioon,mille tõttu võtan umbes kahel perioodi aastas antidepressante.Seoses töökoha muutumisega,kohustuste ja ülemuste ootuste suurenemisega ning aja vähenemisega hakkas minus ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Organismis on omavahel paljud funktsioonid suuresti seotud. Kui mõni asi-olukord halveneb, siis võib ka mõni teine valdkond psüühikas veidi halveneda. Pinge, stressi, ootuste, lootuste probleemistik eelnimetatud ...

Loe edasi

paanikahäire ja kehakaal

mure selline,et olen 19 a naine,mul hakkkasid pärast sünnitust paanikahäired ja depressioon..aja möödudes hakkas kehakaal langema,kuna olin enne sale(49kg) siis nüüd olen haiglaselt kõhn(45kg,pikkus on ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kas perearsti ja naistearsti juures asjad kontrollitud? Depressiooni võib ka varjatud - larveeritud - kujul olla. On olemas ka rohud, mis nii meeleolu korrigeerivad ning ka ainevahetust ergutavad. Lihastoonust ...

Loe edasi

terminid

Tere!
Varem räägiti mittepsühhootiliste psüühikahäirete puhul neuroosist või neurasteeniast (vähemalt mulle kui mittemeedikule on nii kõrvu jäänud), nüüd aga muud polegi kui depressioon ja paanikahäire. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressioon e. kurvameelsus on niisama vana kui Inimkond ja selle algaegadest ka teada. Erinevad "sisemehhanismid" e olemused on aegade kulgedes loomulikult muutunud ja seetõttu ka ravivõtted. Paanikahäired ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: