paanikahäire--võimatu olla 10.12.05 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

tere,olen 25 aastane neiu.ei tea enam mida teha.aastaid tagasi hakkas mul selline olemine,et kohati ei saa aru aru kus olen ja kas olen ikka mina aga mitte midagi jubedat,mõtlesin et olen imelik.ma ei karda nagu otseselt midagi,nüüd küll rahva hulka minna,äkki minestan.nüüd kuu kaks tagasi asi hullenes (esimene kord öösel hakkas nii halb et enam ei taha meenutadagi),netist uurisin ja leidsin et mul pea kõik paanikahäire tunnused.magada ka aeg ajalt ei saa ,imelik hirm on sees.aegajalt ka südamepekslemine,eelkõige just ebareaalsustunne ,olen tööl või sisenen uksest ja ei saa aru kas see olen üldse mina ja kas ikka olen.hullumistunne%.kohati ka teised sümptonid.nii suurt stressi nagu pole,aegajalt ikka muretsemine teiste pärast ja enda pärast jne.
kui vestlen,tegelen millegai siis ei saa ka mõelda et kes ja kas olen-siis on tunne ka parem.samas tuleb see mitte arusaamise ja minestustunne peale nii järsku ja ootamatult,et ei tea mida teha.olen suht kinnine inimene ka.ei ava end nii.aga enam ei suuda nii olla,kui hoog peale tuleb.kuhu pöörduda ,perearsti nagu ei tunne üldse,pole asja olnud.annaksin kõik ,et oleksin normaalne!!minna psühhiaatri juurde?hirm on suur.

oleksin tänulik kui midagi soovitaksite,tänud ette!!!
kati

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Psühhiaatri vastuvõtule!
Saatekirja vaja ei ole. Saate pihtida, saate probleemile selgust, saate lahendid. Peale paanikahäirete on ka teisi häirivaid tegureid. Tohter täpsustab.
Tervislikud eluviisid ja minu varasemad soovitused - ka ärevushäirete valdkonnast - võtke oma "relvastusse" ja hakake koheselt ka rakendama.
On suutnud nn kokutajad end suureks kõnemeheks harjutada, suudate ka Teie end harjutada - tervist tugevaks harjutada.
Suudate, tegutsege!
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

paanikahäire, ärevushäire v hoopis midagi muud?

Tere. Pikemat aega (st aastaid) painavad mind ahistavad ärevushood. Kohati on raskusi enesekontrolli säilitamisega. Samuti on hingamine tohutult raskendatud. Viimsel aastal on asi palju hullemaks läinud. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Rikkalik "sügiskorjandus": ärevushäire, unehäire, meeleoluhäire omavaheline "kolmikliit."
vt eelnevaid soovitusi nii ärevushäire osas, nii depressiooni kui ka unehäirete kohta. Ja neist soovitustest ...

Loe edasi

Paanikahoog

Tere, mul selline küsimus. Tekkisid paar päeva tagasi rasked hingamisraskused, vahepeal lööb täitsa hinge kinni, rinnus pitsitab kogu aeg. Sümptomid pole siiani üle läinud, kogu aeg tulevad tagasi ja läheb ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paanikahäire on ärevus-hoog. Tekib äkki ja on ette prognoosimatu. Kaebusi on tavalisest ärevusest-pingest kuni surmahirmuni, ka hingamisega seotud kaebusi. See on hoog, ei ole päevi püsiv.
Hoogude ...

Loe edasi

Hingamishäired ja tükitunne kurgus

Tere!Juba kolm kuud kestnud hingamishäired,tükitunne kurgus ja nagu sissehingata on raske. Hirm surma ees ja mõtlen kogu aeg, et mul vähk. Hingamishäired on päevast päeva nagu oleks raske sisse hingata. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui astma ja kilpnäärme arst midagi ei leidnud, siis paanikahäire variant olemas. Need surinad-pearinglused võivad nii ärevushäirest kui ka teataval määral mõnest rohust tingitud olla. Rohu kõrvaltoimest ...

Loe edasi

paanikahäire

Tere,
Tahtsin küsida, kas mul võib olla paanikahäire. Viimasel ajal kui pean midagi avalikult tegema, esinema, ettekannet tegema või üldse kellegiga rääkima (eriti kui on olulisem inimene), tekib ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

On küll ärevushäire. See on kõrvaldatav. vt. varasemaid soovitusi. Võtke ühendust ka psühhiaatriga ja saate rutem õigele rajale.
Kauneid jõule,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

paanikahäire

Tere.Kas paanikahäiretest on võimalik ka välja ravida?Kui kaua see aega võtab?Mida teha niikaua kuni arsti juurde aeg läheneb paanikahäiretega,mida tarvitada? Raske on ju olla ja arsti järjekorrad pikad ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sportlikud harjutused, rahustav tee, korralik puhkus. Minu harjutus. Mure pihtimine või päevikusse kirjutamine.
Ja siis ongi ka tohtriga kohtumise aeg kätte jõudnud.
Rohi on vaid osakene ...

Loe edasi

paanikahäire

Tere, mure selline ,et aastaaega tagasi kirjutas psühhiaater mulle paanikahäire raviks ParoxetinHexali kuid rohte ma sööma ei hakanud, sain kuidagi hakkama, kuid nüüd on jälle depressioon ja paanika lahti, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Rohtu tuleb võtta sellel eesmärgil, et hea oleks. Kui õhtul-võtmine parem, siis ... võtta õhtul.
Harjutused, puhkerežiim, tunda rõõmu Olevikust. Minu harjutus.
Küsisin kord palve-meditatsiooni ...

Loe edasi

rasked sundmõtted ja paanikahäire

Tere
olen 19. aastane neiu, kellel diagnoositi paanikahäire nüüd augusti lõpus. Paanikahäire põhjuseks olid vägivaldsed sundmõtted, millega kaasnesid kujutluspildid, et teen liiga oma lähedastele. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Rohtu võtke veel edasi. Korrigeerige töö(õpi) ja puhkerežiim, uni olgu piisav. Ka kehaline tegevus on hea pingete maandaja. Soe dušš ja soojad joogid. Neid sundmõtteid saab ka teiste mõtetega välja suruda: ...

Loe edasi

paanikahäire

Tere!
Olen 26a. naine ja mul on olnud paanikahäire 3a. Kasutan ravimina Cipralexi 10mg, vahepeal vähem, kui on hea olla. Aga kui tahes hea, ikkagi olen alati nii väsinud. Kas on võimalik, et neerupealiste ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Korralik uni, tervislik toit, mõõdukas kehaline tegevus, suhtlemine sõbraga - siit algabki rõõm ja hea enesetunne. Selged sihid töö/õppimise osas tuleb ka kasuks. Kui vererõhk madalapoolne (see annab ka ...

Loe edasi

Mis aitaks?

Tere!
Ma ei tea, kas see võib midagi paanikahäire taolist olla, aga ükskord tööl ühel koosistumisel (kellelgi oli sünnipäev) hakkas mul paha (ruumis vist oli palju rahvast koos). Toit ei läinud enam ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mõnikord võib ju ka Lihtsalt Paha Olla.
Nautige noorust, oma eriala ning lähisuhet.
Olge sportlik ja osake puhata.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Ärevushäire

Tere!

Kas paanikahäire on täielikult ravitav?

Tänan!

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paanikahäire on ravitav. Ravib psühhiaater, teatud perioodil kasutatakse ravimeid-antidepressante. Sellele lisaks kasutatakse mitmeid (Teiele just sobivat) psühhoteraapia võtteid ning veel harjutusi-teraapiaid, ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: