viha ja vihkamine 23.02.05 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere dr. Ennet!

MUl on selline suur mure, väga häbi on sellest rääkida. Minu sees on suur viha ja vihkamine, kõigi ja kõige vastu. Ma´olen nagu tiksuv pomm, kardan et ei suuda seda kõike enam varsti kannatada ja teen midagi jubedat. Tahaks kõigi peale karjuda ja kõiki solvata ja süüdistada. Ei tule endaga enam kuidagi toime. Viimasel ajal on palju halvasti läinud ja mulle tundus, et paljud inimesed on mind hüljanud, mida nad ise ütlevad, et pole seda teinud. Nad ütlevad, et ma ise ei taha endaga lihtsalt toime tulla. Aga ma ei tea enam mida teha, sest kõik minu sees on kontrolli alt väljunud ja ma tunnen, et olen nagu mingi psühhopaat, kuid asi on selles, et ma ei saa endale ka kedagi hingele lähedale lasta, hirm on nii suur, et keegi võib näha mis mu sees toimub. Palun öelge mida teha,

lugupidamisega,

Helin

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Kas üleväsimus, pettumus, stress, depressiooni parasjagu või kõike mingil määral? Olenevalt probleemi "mustrist" tuleneb ka ravi.
Pihtimine tohtrile, õige töö- ja puhkerežiim, tervislikud eluviisid - seda esiteks.
Väärtushinnangute "sõelumine" - mis on ikkagi minu jaoks tähtis!
Võimalusi aitamiseks mitmeid.
Alustage tohtrist, psühhiaatrist.
Ilus talveilm, rahvuspüha - jalutama. Pikem jalutuskäik ja Päike ja lumi ja karge talveilm. Saate endale Päikeseorgeni rinna sisse!
Päikest südamesse,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Poksikott vaimupuudega inimestele.

Tere.

Mina töötan hooldekodus ja tekis üks küsimus Teile.

Minu küsimus oleks siis selline et kas vaimupuudega, skisofreeniahaiged või üldse mingit sorti psüühikahäiretega inimenesele ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Väga asjalik ning praktiline mõte ja see vajab võimaluste korral rakendamist - annab positiivseid tulemusi.

Kõik kehalised harjutused on kasulikud liigse pinge maandamiseks, viha-komponendiga ...

Loe edasi

Närvilisus ja viha

Tere.Mul mure,või probleem õigemini.Olen 24 a ja töötan kleinditeenindajana.Mulle on see töö üldiselt alati meeldinud,kuid viimasel ajal tunnen inimeste vastu nii suurt viha,mind ajab vihale kui nad tere ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Enda hoiaku muutmine võtab aega ja harjutamist.
1) Tööd võtke näitemänguliselt - klientide roll ongi nii- ja naasugune, selliselt nad oma näitemängu mängivad.
2) Teie näitlejaroll on Super-Klienditeenindaja ...

Loe edasi

Kuidas suruda alla oma viha?

Tere,
Olen 17aastane ja mul on probleeme viha talletamisega. Kuna tegelen jalgpalliga, siis lähen alati mängu ajal hästi närvi ja karjun kohtuniku peale. Selle tulemusena saan ma ka kollaseid kaarte ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. Pane kodus nurka poksikott rippuma ja tao seda "rõõmuga".
2. Minu Palve-Meditatsioon - iga päev.
3. Viha olemus on enda saamatus ja see enda saamatus "kanaliseeritakse" mängukaaslaste ...

Loe edasi

Viha

Tere, selline küsimus, et mul tekib vahepeal suur viha selle peale, kui peale internetis male mängimist kaotan. Selline raev tuleb, et tahaks arvuti aknast välja visata. Mis aitaks selle vastu? Aitäh.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Paremini mängida ja võita!
Närviliselt ja pinges olles ei saagi võita, sest teil juba enne mängu psüühika ei ole mänguks valmis.
Düsfooria (dysphoric mood) - pahur, rahulolematu meeleolu ...

Loe edasi

Kas tõesti sotsiopaat?

Minu 9-aastane poeg on käinud juba kolmes koolis ja hetkel ei teagi, kuidas edasi. Ta käitumine on ettearvamatu, pidevalt konfliktid õpetajte ja kaasõpilastega. Koolireeglid on tema arvates nõmedatele ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mida kooliõpetajad asjast arvavad, soovitavad?
Mida psühholoog ja psühhiaater senini soovitanud ja tulemid?
Mida Laps arvab-soovitab olukorra parandamiseks, ühiskonnaga sõbralikuks kooseksisteerimiseks? ...

Loe edasi

Viha talitsemine

Tundun, et vastan enamikes punktides ühele viha talitsemisega kimpus oleva inimese stereotüübile. Internetist leiab sellekohast lugemist palju, ent kõik see baseerub enamasti eneses selgusele jõudmises ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Viha-ravi-rühmi ei ole. 2/3 elanikkonnast (kes nn "eliiti" e viie vägevama mõõtkavasse ei sobi) on tõsisemas stressis sellest tulenevate hingevaevadega. Pooled neist 2/3-st on introverdid (elavad seda ...

Loe edasi

ei oska enam elada

Kuidas nüüd alustadagi? Mul on pidevalt tunne,et ei saa eluga hakkama ja ma ei oska elada. Kõik,mis ette võtan ebaõnnestub ja ei märka elus enam midagi head. Mõtlen pidevalt,et ma poleks midagi kaotanud,kui ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. viha iseenda vastu on niivõrd suur. Lihtsalt olen üks suur viga siin planeedil.
- ARMASTA ISEENNAST NAGU JUMALAT!
2. lihtsalt selline viha on minus . Kas on mingit ravimit sellise seisundi ...

Loe edasi

vajan abi

mul on imearmas 8 kuune tütar,aga ma ei tunne temast rõõmu.ma ei suuda temaga üksi kodus olla,sest kardan,et ärritun ja teen talle haiget.sellepärast olengi pidevalt vanemate juures,et keegi aitaks lapsega ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sünnitusejärgne "segadus." Mehel ka veel mehistumiseks potentsiaali, arenguruumi. Vanemad aitavad - suurepärane (paljudel ei ole vanemaid abiks). Meesterahvas las tegeleb isarolliga: kasvatab ja õpetab, ...

Loe edasi

vihkamine

Vihkan oma kolleegi, kes hakkas mind kiusama selle pärast, et olin ravil psühhiaatriahaiglas (tööl teatakse seda).Point on aga selles, et ta on ka ise ennast dispanseris psühhiaatri juures ravinud.Temale ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Põhjuseta alandamine, solvamine on loomulikult alatu. Psühhiaatri juures käimine on sama kui südametohtri juureski. Viimast peetakse pika jutlemise heaks teemaks, aga psühhiaatri valdkonda häbenetakse. ...

Loe edasi

Enesehaletsus ja vihkamine, elu on ...

Tere. Olen 20aastane ja mul on depressioon. Kui midagi halvasti läheb siis tekkib tohutu enesevihkamine mis sôôb mu närvid ja tekkitab tohutu jõu eluga midagi ette võtta. Vihkan oma keha ja teinekord ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Head on psühhiaatrid pea kõik. Parimad? See sõltub hingelisest kontaktist, usaldusest, ootuste-lootuste ja tegelikkuse vahekordadest. Alustage elukohajärgse hingetohtriga. Nüüd siis paar mõtet depressioonist. ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: