Üks õudne tohman 27.01.05 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Millised oleksid teie nõuanded? Mu üks töökaaslane (ülemus) on kiusakas. Ma ei tea, kas ta ei saagi minust aru või teeb, et ei saa, aga ta käitumine on lausa mõnitav. Midagi teha ka muud ei ole, kui töökohta vahetada, mille otsimise suhtes tegelen juba kevadest saadik. Olen kõrgema haridusega ja tahaksin erialast tööd, aga seda pole väga kerge leida. Igal pool endalgi koondamised aina... Viimane kord mul hakkasid täitsa käed värisema, kui see mutt mind alandas. ma pole selline vastu ütleja tüüp ka, kuna tunneksin siis end ise pärast pahasti. tahaks ise ikka viisakaks jääda.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Vestelge töökaaslastega, nemad on situatsiooniga tuttavad. Kuulake nende nõuandeid. Proovige ka enda käitumist veidi muuta, et see ülemus ikkagi Teist aru saaks. Teie kirja alusel ma selle ülemuse arusaamist ravida-mõjutada ei saa.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Unehäired

Tere! Mees 44. Vaevlen juba nädal unetuse all. Magama jään raskustega, magan mingi tund-poolteist, ülejäänud öö olen unes-ilmsi oleku piirimail, magama ei suuda enam jääda, igasuguse mõtted jooksevad peast ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Apteegis on vabamüügil Melatoniin, seda õhtul üks kapsel.
2) Somnolsi võiks ka nädalapäevad-kaks võtta - puhkus taastab jõu.
3) Igal häirel on omad põhjused, need vaja selgitada ja võimalusel ...

Loe edasi

Sügisnukrus

Tere! Olen Teie käest varem ka väga head nõu saanud. Ehk nüüdki. Mulle ei ole kunagi varem olnud sügise tulek nii raske. Teen tööd, kus peab palju suhtlema ja peale puhkust olen 2 nädalat tööl käinud. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. Kuid siis tuli hirm selle aja ees, kui ükskord see unenägu on reaalsus.
Unenägude seletamisega tegelevad psühhoanalüütikud, ka Carl Gustav Jung ja tema raamat "Mälestused.." on selles vallas ...

Loe edasi

paanikahäire

Tere,
Tahtsin küsida, kas mul võib olla paanikahäire. Viimasel ajal kui pean midagi avalikult tegema, esinema, ettekannet tegema või üldse kellegiga rääkima (eriti kui on olulisem inimene), tekib ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

On küll ärevushäire. See on kõrvaldatav. vt. varasemaid soovitusi. Võtke ühendust ka psühhiaatriga ja saate rutem õigele rajale.
Kauneid jõule,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Paanika

Tere, olen 17 aastane noormees. Mul on selline mure, et ma kardan kohe väga hirmsasti oma tervise pärast. Mitu korda päevas käivad mul peal mingisugused paanikahood, tavaliselt tunne nagu hakkaksin minestama ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Õpi- ja puhkerežiim korda. Une arvelt ei minutitki. Ärevushäirete põhjusi otseselt ei saagi näha-tunnetada. See nagu rohkem ühtede ja siis teiste tegurite relatsioon, suhe, vahekord. Veidi reguleerimist ...

Loe edasi

Hirmud

Tere!
Kas see on normaane kui üks 16 aastane tüdruk kardab "kolle"?
Ma kardan õhtuti üksi kodus olla.. Koguaeg on tunne, et keegi tuleb seljatagant ja kägistab ära.. Kardan KOHUTAVALT telekat, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kolli-hirmu on isegi täiskasvanuil. Neil aga kollid veidi teistsugused.
Ikkagi räägi Vanematele. Soovitan käia ka psühhiaatri juures. Saatekirja vaja ei ole. Saad abi ja soovitusi. Kui üksi minna ...

Loe edasi

Päevapealt ad vahetus

Tere Dr.Ennet

Olles tarbinud kuus kuud Remeroni15 ,läks enesetunne järsku kehvemaks,hakkas nagu ärevus-paanikahäire tagasi tulema.Rääkisin ka murest raviarstile,kes arvas,et peaks ad vahetama ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimene elab surmani! Selle rohuvahetuse elate kaunikesti üle. Midagi halba ei juhtu. Juhtub vaid nihe paremuse poole.
Mida Te peale "söömise e rohusöömise" veel teete?
Rohi on vaid üks komponent, ...

Loe edasi

hirm

Tere,

mul on selline probleem, et mul on hirm mõtlemise ja õppimise ees. Mul on jäänud ülikoolis teha mõned viimased tööd, sh lõputöö, aga ma kardan neid töid teha. Ülikooli lõpetamist ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soovitused:
1. puhkerežiim kindlalt paika, õhtune uni;
2. tehke jõukohane päeva- ning nädalaplaan ja jälgige selle täitmist;
3. muutke õpikeskkonda, õpiskeemi;
4. arutlege mõne ...

Loe edasi

Hirm

Olen 26 a. naisterahavas ja juba ärevushood ja südames pistehood. Nimelt asi selles, et elan venekeelses linnakeses (venekeelt ei oska) ja naabrid venelased ja üks õudne eesti vanamutt. Nimelt kardan ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Viisakate naabritega looge "soojemad" suhted ja suhelge viisakuse piires. Teiste naabritega hoidke "reserveeritud" vahekorda. Siis on Teil ülevaade naabritest põhjalikum ja näete, et ka nemad on tavainimesed ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: