Foobia 20.11.04 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!
Millist abi ma peaksin otsima, kui mul on meeletu hirm töövestluste ees?

Sellest hirmust lähemalt:
Mida ihaldusväärsem töökoht terendab, seda suurem hirm on vestluse ajal. Vestluse alguses suudan veel rahulik olla, aga mida pikemaks see venib, seda suuremaks hirm kasvab. Käed hakkavad värisema ja siis intervjueerija arvab, et ma valetan oma oskuste kohta ja hakkab minusse väga üleolevalt suhtuma. Ma olen väga tundlik, kui mind valetamises süüdistatakse, sest ma põhimõtteliselt ei valeta kunagi ja ei oskagi seda. Ülbe suhtumine minusse vestluse teisel poolel on juba tavaline muster ja mul on ka seda raske taluda, hirm läbikukkumise ees on juba nii suur, et ma ei suuda enam millelegi mõelda, midagi öelda ega ennast kaitsta.
Ka enese tõestamine inimesele, keda ma esimest korda näen, on nagu kinnisilmi purdel kõndimine.
Eriti traagiline on, kui lubatakse tagasi helistada, aga seda kunagi ei tehta. Telefonikõne ootamine on siis nagu lõputu õudus. Olen harjunud ja usun naiivselt, et inimesed oma lubadusi täidavad.
Nii kasvatab ka mitte väga negatiivse mulje jätnud vestlus alateadlikku hirmu töövestlusele mineku suhtes, sest nii suureneb pidevalt negatiivne taust ja kahaneb mu eneseusk üldse kunagi töövestlusel hakkama saada.
Muidu kutsutakse CV saatmise järel vestlustele umbes kord kuus.
See hirm tõsiselt segab mu elu, olen seetõttu juba aastaid töötu.
Naine, 31 a

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Pöörduge psühhiaatri poole ja nii saab kõrvaldada esiteks liigsed sisepinged.
Teiseks, õppida ja kasutada psühhoregulatsiooni võtteid, et ise oskaksite endal pingeid maandada.
Kolmandaks, tuleb oma nn nõrgad kohad tugevamaks harjutada. Treenida ja harjutada suhtlemisjulgust. Näitleja teeb proove, ka Teie peate eelnevalt seda töövestlust oma proovidel (kodus) läbi harjutama. Võtke asju nagu näitemängu elu näitelaval. Mänguliselt.
Töötuse küsimuses ärge süüdistage end - suurim põhjus on ikkagi ühiskonnas.
Enda negatiivne ja süüdistav energia muutke võitlusenergiaks.
Öeldakse: Homo homini lupus est! - Inimene on inimesele hunt!
Hundiühiskonnas e kapitaliühiskonna arengu algstaadiumis tuleb õppida võitlema (See ütlung huntide kohta on suuresti vale, sest hunt ju hunti ei murra; inimene aga jätab kaasmaalase küll hädaorgu "kümblema").
See võitlus on eksistentsiaalse olemusega - kaotajad kaovad!
Jõudu ja leidke aatekaaslasi, tegutsege koos.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

foobia üksinda kodus olemise vastu

Koolist tulles oma koju üksinda siseneda ei julge (kardab mingeid vaime), istub ukse taga ka talvel külmaga...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Foobia on olemuselt negatiivse sisuga tekitatud/tekkinud tingitud refleks (psühholoogid nimetavad tingituseks. Ju siis miski/keski on koduses miljöös (või sellega seonduvalt) teda hirmutanud, ka nö naljaga ...

Loe edasi

Foobia ämblike ees

Tere

Mul selline mure, et kardan kohutavalt ämblikke, kuna viimastel nädalatel on olnud palju kokkupuuteid ämblikutega, on hirm veelgi suurenenud. Olen rääkinud probleemist lähedastele, kuid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Eestimaal mürgiseid ämblikke ei ole ja seega ohtu tervisele ka ei ole.
2) Vaata varasemaid soovitusi nii ärevushäirete kui ka foobiate vallast (foobia puhul on põhjus konkreetselt teada, ärevushäire ...

Loe edasi

Hirm relvade ja lõhkeainete ees

Tere


Olen 22aastane noormees ja varsti peaks saabuma mulle sõjaväekutse(kui saabub üldse), kuid hakkasin oma foobia pärast natuke muretsema ja mõtlesin anonüümselt nõu küsida. Nimelt ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Jutt õige - pssühhiaatri jutule juba kohe, enne sõjaväkke mineku kutse saamist. Siis hakkab asi edasi hargnema: a) sundhirmu kõrvaldamise küsimused, b) see sõjaväeteenistusega seonduv.
Tegudele! ...

Loe edasi

Foobia ravivõimalused

Tere, mul on hirm teatud taimeliikide ees ja aktuaalseks probleemiks muutub see alates kevadest kuni sügiseni. Hirmu tekitavate taimede juures olles paanikahoogu ei teki, küll aga tekib soov põgeneda ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Foobia raviga tegeleb psühhiaater. Psühhiaatriakliiniku Dispanseris on tohtreid mitmeid, valik piisav.
vt. varasemaid soovitusi foobiate, sundhirmude osas ja neid siis ka rakendada. vt. soovitusi ...

Loe edasi

Verekartus

Tere, ma kardan verd ja kui seda näen, hakkab paha ja tuju läheb pahaks! Mis selle foobia nimi on?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Foobia on sundhirm ja võib esineda sadades variantides, ka verekartuse sundhirmuna. Tegele oma igapäevaeluga, spordi, ole palju väljas, suhtle sõpradega - see kõik on kasuks. Neid foobiaga seotud artikleid ...

Loe edasi

sotsiofoobia

Minu 33-aastasele tütrele pandi Saksamaal selline diagnoos.Mida see endast kujutab ja kas see on ravitav?Ta on teinud seal 2 enesetapu katset,aga õnneks viidi ta psühholoogia haiglasse.Ei oska teda kuidagi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Foobiahaiged ei tee suitsiide, vaja põhjalikumalt uurida ning ravida - mingi sügavam depressioon või siis meele-häire.
KINDLASTI uurida. Sotsiaal-foobia on sellele suitsiid-probleem-häirele ilmselt ...

Loe edasi

klaustrofoobia

tere , küsimus selline , et endal on selline asi ja väga tugeval moel , et ei suuda lennuki ega bussiga enam üldse söita, olen proovinud psüholoogide abi aga see ei ole aidanud. KAs on olemas mingi ravim ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sundhirme paljudel ja mitmeid variante. Raviks nii rohud kui ka harjutused. Alustada psühhiaatri juurest. vt. otsinguga - foobia- eelnevaid soovitusi.
Parimate soovidega,
Jõri O.-M. Ennet ...

Loe edasi

Kas on võimalik

Tere!
Mureks on hirm oksendamise ees ja see on muutunud häirivaks. See on juba nagu foobia, väldin inimesi kes on gripis või toite mis võiksid oksendamist põhjustada. Sellele on nüüd lisandunud ka ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühhiaater aitab, vt. varasemaid sundhirmude-foobiate valla soovitusi.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Foobia

Tere!
Ma ei tea kas olen üldse õigesse kohta pöördunud. Aga kas kitsaste ruumide,riiete vms foobia on psüholoogiline probleem?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

On küll, vt. otsinguga varasemaid selgitusi.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

hamba arsti foobia

tere
mida teha siis kui inimene kardab hamba arsti nagu tuld. kas näiteks hüpnoosiga ei saaks seda foobiat ravida.
estlander

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

"Tulekustutiks" on regulaarne hambatohtri juures käimine - hambad ei saagi siis "hulluks" minna.
Tänapäeval on hambatohtril niivõrd head rohud, et valu ei tunnegi ja ei tohigi tunda. Öelda, et kardan ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: