depressioon 22.07.04 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tunnen, et mul on depressioon: raske on millestki rõõmu tunda, eesmärke seada, pingeid tundub olevat võimalik maandada vaid magusa/rasvase toiduga piiramatus koguses jne. Põhjus, miks ma ei ole pöördunud abi saamiseks arsti poole, on lihtne: kui ma hakkan ravil käima, siis saadakse sellest tööl teada ja ma jään töökohast riigiasutuses ilma. Samas ei ole rahaliselt võimalik eraarsti poole pöörduda; kui sel info levimise suhtes üldse mingit erinevust on. Ise enda vastava kirjanduse lugemisega harimine ei ole aidanud, kõik tundub tüütu, tuim, mõtetu. Päikeselisemad hetked päevas on just tööl, toredate kolleegide keskel. Vaba aja veetmist kinos, pubis, trennis jne piirab pangale laenu eest tagasi makstav rahasumma. Tore on muidugi kuulata kaasinimeste juttu, et otsi omale rikas mees, siis on kõik probleemid lahenenud. Või, et mõtle positiivselt. Tegelikult jääb probleem edasi minuga; ja positiivselt enam mõelda ei jäksa, ega tahagi. Jagatud mure pidavat olema pool muret... Ega ma Teilt lahendust loodagi. On hullemaid olukordi.

suletud ringis eksleja

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Psühhiaatreid karta vaja ei ole. Info sealt tööle küll ei liigu. Pingete maandamisest ja hoiakute kujundamisest on varem korduvalt juttu olnud - noppige endale sobivad "nipid" ja harjutage rõõmuks.
Asja tuum on (kirjast nii kumab) lähedase sõbra puudus. Suhtlemine ja sõprussuhted tekivcad ainult suheldes.
Enda leidmine ja tundmaõppimine on parasjagu keerulisem kui mõnede meeste ümberilmareisi korraldamine. Seda Enda otsimist ja leidmist tuleb võtta filosoofiliselt ja mänguliselt, sportlikult. Iga enda jaoks saadud Õpetussõna tuleb ka isiklikult rakendada, kasutusele võtta. Nautige enda unikaalsust ja ainulaadsust, pakkuge seda teistelegi - seda ju teistel ei ole. Nutuselt ja kurvameelselt oleme kõik suuresti ühtmoodi ja sellega teisi ei üllata, kaastundele lootma jäädes tuleb peatselt lootusetus!
Elu on võitlus ja kõige kõvemaks "pähkliks" on meie enda ebakindlus, usaldamatus, eneseusu puudulikkus. Usku, usku, usku Endasse - see on elutarkuse läte, sealt algab tegude jõgi ja elurõõmu meri.
Tehke psühhoregulatsiooni, et ennast paremini tunnetada, pidage päevikut, et edenemine jõulisem oleks, pihtige tohtrile-psühhiaatrile, et liigsetest murekividest vabaneda ja oma elurada kergemal-rõõmsamal sammul astuda, lustida. Pange enda jaoks "paika" viis üllast eesmärki ja ärge unustage ka unistamist, unistamist, et need reaalsuseks muuta. Reaalsus tuleb aga ainult tegutsedes. Tegutseda, tegutseda, loovalt ja mänguliselt tegutseda.
Elus - järelikult õnnelik! Selline on minu elutarkus.
Esivanemad aastatuhendete vältel on toime tulnud (muidu ju meid ei oleks) - tuleme ka meie.
Psühhiaater aitab Teid.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

depressioon

Tere,kui depressioon on esimest korda ja ennem olin väga optimistlik ja elurôômus,kas saan peale ravi jâlle endiseks? Ja kas depressioon on selline haigus,mis ei kesta terve elu ja ajaga paraneks ka ise,ilma ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Loomulikult, kõik saab korda.
Jällegi kordan - tabletid on vaid umbes kümnendik kodu ravist, vajalikud on ka muu - harjutused ja nn uued prilllid (uus hoiak e uus eluviis).
vt seda ristkülik-diagonaaliga ...

Loe edasi

Eesti ja depressioon

Kirjutan lühikest uurimustööd depressioonist ja sooviksin Teilt paluda väikest kommentaari, mis on eestlaste hulgas suurimad depressiooni põhjustajad ja kui suurt hulka meie inimestest see kole haigus ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Iga inimene on omaette unikaalne ja ainulaadne e eelsoodumus depressiooniks on inimestel erinev.
2) Iga inimene elab keskkonnas ja see keskkond mõjutab nii meeleolu plusse kui ka miinuseid.
Loe edasi

Depressioon ja krooniline tonsilliit

Tere!

Ütelge palun, kas krooniline tonsilliit võib põhjustada depressiooni?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Deoressioon võib olla omaette haigus (nosoloogiline ühik),
depressioon võib kaasneda mitmete psüühikahäiretega,

depressioon võib Kaasneda ja kaasneb mitmete somaatiliste (kehaliste) ...

Loe edasi

Varjatud sügav depressioon

Ma olen 14-aastase poja ema, tunnen tema pärast muret. Ta ei käi koolis ja mõtleb igasuguseid vabandusi välja, et miks ta koolis ei käi. Oleme käinud lastetugikeskuses psühholoogi juures ja talle pandi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kindlasti minna lastepsühhiaatri vastuvõtule (seal ka kliiniline psühholoog). Nemad uurivad üheskoos ja soovitavad siis ravi küsimustes ja muus valdkonnas.
Üleväsimus, depressioon, arengu-probleemid, ...

Loe edasi

Aidake!

Depressioon, suhtesõltuvus, madal enesehinnang jne. Kardan hulluks minemist. Kas saaks jutule tulla?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tel 56 463 830 ja lepime ajas kokku.
Igast murest saab üle!
Tervitades,
Jüri O.-M: Ennet

Loe edasi

depressioon.

Selline küsimus, et kas depressiooni sümptonmid võivad muunududa millekski muuks ka aja pikku, kui depressiooni ei ravita?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ikka ravida. Selleks ju palju võimalusi. Depressioon on ravitav.
Ravimata asjad muutuvad krooniliseks, ka depressioon. On olemas korduv depressioon.
Rõõmsameelne olla on Kurvameelsest parem, ...

Loe edasi

diagnoos

Tere!Mida tähendab lahtiseletatult diagnoos F-33,1?Tänan.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Korduv depressioon.
Soovitused nagu tavalise depressiivse episoodi korral. Rohi, harjutused, uus hoiak e "uued prillid." printsiibi rakendamine.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet ...

Loe edasi

depressiooni diagnoos

Tere.
Palun selgitage, mida tähendab selline diagnoos nagu "vitaalne depressioon".
Ette tänades
T.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Vitaalne - eluline-, elupuhune, elujõuline. Seega siis - "lopsakas", elujõuline, tugev, ... depressioon.
Kust selline kaunistermin saadud?
Aga ega nimi ei riku häiret - ravida ja sellega ...

Loe edasi

depressioon

kas depressiooni on võimalik ravida alternatiivsete vahenditega(valgusravi,
massaaz jms?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kui ristkülikule joonistada diagonaal, siis saame kaks kolmnurka. Kui nüüd mööda seda diagonaali e hüpotenuusi mööda liikuda, siis üks kolmnurkadest väheneb (tervis) ja teine kolmnurk siis "pakseneb" (depressioon). ...

Loe edasi

depressioon

kas depressioon võib ise ka üle minna, või tuleb seda kindlasti ravida?

A

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressioon võib olla kerge norutunne, .... ja isegi selline, et eluisu kaob ning Inimene otsib Kõiksusega igavest ühendust.
Mis on põhjuseks? Millisel määral segab-häirib praegust elu-olu? Mida ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: