elu nagu unenägu 11.07.04 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

viimasel ajal on kuidagi imelik, kõik möödunud elu on nagu unenägu, nagu poleks midagi olnudki. kuigi mäletan kõike. ei ole nagu üldse seda tunnet näiteks nagu oleks põhikoolis käinud. ise olen muidu 21 a mees ja olen kannatanud palju stressi käes. siuke vastik tunne on, häirib.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Sellist tunnet võib esineda üleväsimuse korral, aga võib ka olla mingi psühhasteenilise seisundi (otsustamatuse) korral - on ikkagi vaja midagi otsustada, aga otsuse vastuvõtmine lükkub pidevalt edasi. Vajalik on ka muid võimalusi arvesse võtta.
Minge tohtriga silm-silma vestlusele ja siis saate asjale selgust.
Igast murest saab üle, ka sellest!
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Raskused uinumisel ja halvad unenäod

Magamine on olnud minu jaoks raskuseks nii kaua kui ma mäletan. Üks osa probleemist on selles, et ma ei suuda uinuda. Selleks võib kuluda vahest mitmeid tunde ning järgmisel päeval on siis alati väga väsinud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Psühhiaatri jutule ja saad rahustava-uinutava toimega antidepressanti. Seda võetalse õhtul tunnikene enne uinumist.
2) Usurahvastel on õhtupalve - see oma olemuselt rituaal. Seda rituaali annab ...

Loe edasi

Häiriv unenägu

Tere, küsimus on selles, et miks ma olen korduvalt näinud unes, et mu ise üritab mulle füüsiliselt läheneda. Paar päeva tagasi oli jälle unenägu, et üritas mind katsuda ja lähendeda nii nagu isal ei tohiks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Häirivad sundmõtteid esineb inimestel päeval, sarnast häiritust võib esineda ka öösel-unes.
Raviprintsiip on selline, nagu päevaste foobsete mõtete puhulgi. (vt. varasemaid, vt. minu raamtust "Väljavalitu" ...

Loe edasi

Kuutõbine?

Tere, mul on selline probleem: öösel ärkan üles, kuid oleksin nagu ikka veel unenäos sees. Alati on tegu halva unenäoga ja tavalliselt on midagi viltu (keegi on eluohtlikus seisus) aga on olnud ka täiesti ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Teadvuse virge- ja hämaroleku-uneoleku vahelisel osal võivad inimesel esineda mitmed nn kuutõbisele iseloomulikud käitumishäired (tegevused, mida ei mäleta, ei oska seletada). Sama võib olla ka unest ärkamisel ...

Loe edasi

unepaanika

Tere,
Olen 26-aastane naine. Juba mitu aastat olen stressirohketel peroodidel (nt eksamid, tähtsad üritused) kannatanud öiste paanikahoogude all. Ka hetkel on pingeline aeg - kirjutan magistritööd. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Apteegi vabamüügist rahustavat teed või und soodustavaid vahendeid.
Perearstilt küsida Valocordin-Diazepam tilku ja neid päevapingete korral võtta 2-3 tilka ja une-eelselt 5-7 tilka, öiste ärkamiste ...

Loe edasi

40 aastat unerohtusid

Vot nii pikk ongi minu sõltlasestaaž.
Lapsena olin ma õhtuse unega, kuid lõunauinakud lasteaias olid piinarikkad - kõik magasid ja minul polnud und.
17-aastasena elas meie perekond üle raske ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Probleem vaevav. Mida teha?
1) Päevased lõõgastushetked. Harjutamine teeb Meistriks ja seeläbi õpetab ka öist und paremini "püüdma."
2) psühhoregulatsioonivõtete õppimine.
3) vt. uneprobleemide ...

Loe edasi

Aitab kõigest...

Tere. Olen 15 a tüdruk. See võib tunduda järejkorde nö teismeliste eluetapiga - kes ma olen ja miks jne.
Aga ma lihtsalt ei jõua enam. On mingid hetked kus ma püüan väga ja tahan kuhugi jõuda, midagi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Elu-surma küsimused, filosoofilised küsimused tulid minul päevakorda 8. klassis. Ajendiks oli klassis ühe poisi raske haigus, mida me esmakordselt ja ehmatusega nägime. Sinul teeb olukorra tunde-hellaks ...

Loe edasi

öised hirmuunenäod

Kas on kuidgi võimalik vabaneda oma hirmuunenägudest? Oleksin nõus läbima mingisuguse teraapia....
Sinna on juba 8 aastat tagasi kui lõpetasin kooselu vägivaldse mehega. Ta mitte ainult ei vägivallatsenud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Aeg parandab pea kõik haavad, aga see võtab ikkagi aega.
Soovitan korralikku pihtimist. Oluline on, et ennast ei süüdista, ka möödunud aastate suhtes mitte. Elu on olevikus ja rõõmu-ootus tulevikust ...

Loe edasi

Üksi

Tere!

Palun, mida sellises olukorras ette võtta ja miks see nii on? Peale väga kalli inimese kaotust igavikku näen teda unes. Näen, et oleme koos või et ta tuleb uksest sisse. Mul on siis ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Lein vajab aega ja see on loomulik. Loomulik on ka see, et elu läheb edasi ning leinaga seotu läheb hingelu tasandilt (sügavad emotsioonid) psüühika ratsionaalsele e mõistuslikule tasandile. Elu peabki ...

Loe edasi

veel midagi?

Tere!

Mul on elu isu juba päris mitu aastat läinud. Iga õhtu unistan kuuliaugust oma peas. Miks ma probleemi lahendanud ei ole, on see, et võtsin mõni aasta tagasi pangalaenu ja tunnen end ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Teie unenägu andis juba vastuse Teid vaevavale küsimusele - teadvuse alakihid eelistavad valida elu. Nagu Te isegi teate, ei ole probleemisks kirjas esitatu vaid mingi lahendamata asjaolude-tingimuste ...

Loe edasi

korduv painav unenägu

Näen väga tihti unes et seinad ja lagi ja põrand hakkavad minu suunas liikuma. Mul tekib hirm ning ma hakkan väljapääsu otsima. Ma ärkan üles ning hakkan alati akent lahti tegema, tahtes sealt välja hüpata. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

See on tore,et elate Tartus.Tartu psühhiaatriahaigla juures töötab unelaboratoorium ning une( unenägude ja -tegude) probleeme nad seal uuringutega täpsustavad ning siis ravivad.Pöörduge nende poole,saate ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: