vist ärevus-ja paanikahäire 09.06.04 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!
Küsimus, kas vanasti, nii 1990-ndate paiku nimetati sama haigust (paanikahäire)hirmuneuroosiks, või on see hoopis muu asi?
minul on see häda, et suudan töötada efektiivselt al.hommikul kella 8-st järjest kelle 14,30-ni-ma ei käi vahepeal ei lõunal ega suitsetamas, ja siis olen end ammendanud ja tahaks ära koju. olen kiire inimene ja see töö, mis mõnel teisel ehk võtab terve päeva, saab minul valmis mõne tunniga. mõte jookseb ka kiirelt ja vigu ma eriti ei tee, sest süvenen täielikult. samas on raskusi, kui pean mitut asja, eriti tööalast (kontorijuhataja koos pearaamatupidaja, koristaja ja kõige muude ametitega) korrga tegema. Eluaeg on mul olnud probleem, et kui mul töö on valmis, siis tahaksin ära koju. passimine peale seda, see ajab mind täiesti endast välja ja lähen kohe lausa kurjaks. olen muidugi vait ja ega ma ei karju, sest kontoris olen üksinda peamiselt. Ülemus käseb aga kohal istuda,räägin, et kogu aeg on mul telefonil suunamine peal ja et pole asjs, mida ei saaks korda, kui helistatakse ,aga ei-passi kohal. tunnen et aeg lausa läheb raisku. võiks ju siis juba kodus koristada selle asemel.
see muidugi näitab, et olen närviline ja olen ka. kogu aeg on tunne, et on kiire, kuigi tegelikult ju nagu pole. lisaks tekib mul aeg ajalt peale pikka arvutiga töötamist halb enesetunne, pea läheb justkui pingesse, kukal ja kõik kohad kisuvad ja vahel tekivad ka südamekloppimised. Kuna olen peamiselt üksi ja teis pole, siis kardan minna tualetti. vahel on lausa sihuke tunne, et poo end või üles, kas lase püksi aga minna ei julge. ja siis tavaliselt tahab just kõhu ka lahti lüüa. lõpuks istun sihukese südamekloppimisegapoti peal ja higi niriseb, sest hirm on nii suur. see on mul vahelduva eduga kuskil 12 aastat, mu tuttava õde suri niimoodi ära (noorelt muuseas) ja see kummitab mind siiani. ei tahaks, et nii mind leitaks ... uh. see jutt vist on segane aga tunnen, et nende hirmude ja halva enesetundega ma enam kaua vastu ei pea. surra ei tahaks aga ahastus on ligi. Ehk saab abi.
Kui palju maksab teie vastuvõtt? ja kas järjekorrad on pikad?
AitäHH!

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Saab abi. Varem kuulusid need häired küll neurooside alla. Antiik-terminites oleks Teil ajaneuroosi parasjagu: kiire, peab kiirustama (tegelikult ju ei pea), puhata ei julge, ei oska (ei tööl, ei kodus). Olge rõõmus, et Teil selline töö ja jobu ülemus on - tööl olev vaba aeg kasutage keeleõppeks või muude tarkuste omandamiseks. Nendest kehalistest vaevustest aitab vabaneda: a) kehalised harjutused nii tööl kui ka kodus, b) hoiaku-suhtumine muutmine töösse (võtta asja mänguliselt, c) tohtri juurest saate ka kergeid arstirohte pingete maandamiseks, vaevuste kõrvaldamiseks.
Ei väsi kordamast - tehke kehalisi harjutusi, tehke seda minu head harjutust (uusim variant vt. "Elukiri" juunikuu, 2004), puhkusenippe (tuleb 16. juuni "Terviselehes").
Ja WC-s käige ka sageli, seal hea juukseid kammida, eriti kukla piirkonnas. Teie õnn (ja Jobuülemuse õnn ka), et ei ole vaja minna vene pühamu kõrval olevasse 2-miljoni tualetti Tallinnas. Seal peaks küll halb ja paha hakkama - kurjalt kulutatud rahva raha pärast.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

alkohool

Minu mees on joodik,oli seda juba varem,kuid aeg edasi on see hullemaks läinud.Kui enne jõi ainult õhtuti 1 kange õlle suure pudeli,siis nüüd 15a.hiljem-on ta joomisega liiale läinud-ta joob kõike,kui ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Sotsiaalselt haige - vajalik elukoha järgse sotsiaaltöötajaga nõu pidada ja lahendeid otsida. Kui veel töökoht, siis töökoha ülemustega nõu pidada. Kui tal politseiga probleeme, siis ka nende nõuandeid ...

Loe edasi

Kas ärevushäire?

Tere!

Kas päriselt haige või hüpohondrikust ärevik?

Lugu siis selline, et minu kannatuste jada sai alguse, kui 6a tagasi isa enesetapu tegi (olin siis 7k rase). Peale seda hakkasid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Isa surm, siit siis suur psühhotrauma ning sellest tulenev (kujunenud) ärevushäire e nn negatiivse toimega kujundatud tingitud refleks. Kui sisepinged tõusevad üle teatud nivoo, siis inimene reageeribki ...

Loe edasi

Laps varastab ja valetab.

Tere.Tütar mul saab suvel 10 a. Ta on hakanud varastama.Olen üksikema.Läksime lahku eksiga sügisel. Eelmine nädal sain teada, et oli poest varastanud 100.- väärtuses mänguasju.Eile, et oli külla läinud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soovitan alustata lastepsühhiaatri juurest.
Mida kooliõpetaja asjast arvab - temaga ka nõu pidada.
Kas Papsiga veel suhteid on? Temaga koostöö - sõbralikult-asjalikult. Papsi vanemad?! - ...

Loe edasi

Ärevus või depresioon?

Tere, selline mure, et algasid paar aastat tagasi ärevushäired ja hakkasin psühholoogi jutul käima, kes kirjutas muidugi AD ka välja, mida ma võtma ei hakanud. Käisin seal pool aastat 1x kuus ja peale ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kas kerge depressioon ja ärevus kaovad ka ilma AD võtmiseta ära.
Inimene elab keskkonnas ja suhe keskkonnaga (välis-keskkonnaga ja sise-keskkonnaga) annab kas siis rõõmu- või kurvameelsuse. Olukorda ...

Loe edasi

Kas tõesti stress?

Kas on tõesti võimalik, et tööstress võib tekitada kõhuvalusid? 2 kuud juba kõhus ebamäärane tuim/terav valu vaheldumisi. Arst arvab, et tegemist vaid ärevushäire ja stressi sümptomina. Ei teagi nüüd, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Väga paljud on kuulnud ning paljud teavad, et psüühika mõjutab kehalisi funktsioone, kehalist tervist. Siit siis see nimetus - psühho-somaatilised häired. Sooma e kaha hõlmab mitmeid valdkondi, seega ...

Loe edasi

Armusin, aga kutt tõrjus eemale

Armusin ühte kutti.Kohtusime umbes aasta tagasi ja juba alguses oli aru saada, et meeldin talle.Küsis millal külla tulen ja kuidas mul läheb ja pidevalt kirjutas.Vastasin talle samaga.Me polnud kunagi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ole õnnelik, et "toreda" õppetunni varakult kätte said - paljud saavad Tite ja Kutt laseb siis - saba sirgu nagu noor vasikas kevad-aasal - sinu juures minema. Ole rõõmus.
Ole kodustega üksmeelel ...

Loe edasi

Ärevushäire

Tere! Septembri lõpus 2016 sattusin tugevate rindkere valude ja suruva tunde tõttu EMOsse. Pärast pikki ja põhjalikke uuringuid (üld tervis +lisaks kopuskompuuter trombi oht) diagnoositi ärevushäire. Tänaseks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soovitusi ärevushäirete kohta on eelnevalt hulgi - vt otsinguga.
Arstirohi vaid osake (1/10) kogu paranemise repertuaarist. (vt minu ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" - raviprintsiipi
Loe edasi

Autism

I am originally from Estonia. Has never been to the psychiatrist in Estonia. While living in another country was diagnosed with social anxiety disorder, depression, than with generalised anxiety disorder ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

For a person it is the current moment and present state that is of importance, the need to cure and treat, the need to change the situation is in the present state (the symptoms of depression right now, ...

Loe edasi

Kas viitab ebastabiilsusele?

Tere! Mul on mure enda lapse isaga. Soovin nimelt teada, kas tema käitumine on märk ebastabiilsusest, et mul oleks põhjust taodelda talle visiiti psühhiaatri juurde, teadmaks kas ta on adekvaatne lapsega ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Pereprobleeme peab aitama Lastekaitse töötajad.
Ähvardamiste korral tuleb teha kirjalik ettekanne politseile.
Agressiivse inimesega mitte suhelda ja lahutuse korral ei ole tal õigust teid ...

Loe edasi

Palju see maksab

Joomisesr vabaneda

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

See maksab TAHET,
a) kindlat isiklikku tahet jätkata töö- ja õpivõimelise inimesena alates tänasest,
b) kindlat isiklikku tahet saada korralikuks pereinimeseks ning korraliku pereinimesena ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: