Ärevushäire 10.05.04 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Esimene selline seisund tekkis mul umbes 12.- aastaselt. Peale seda olen saanud jumal teab missugust ravi kümnekonnalt arstilt. Minu jaoks on olnud paremaid ja halvemaid aegu. Oma psühhiaatriga olen praegu rahul, sest esimest korda elus tegin ise otsuse ja valisin ise arsti. Ravimitest võtan kolmandat aastat 1tbl. Seroxati ja pool Rivotrili päevas. Enne seda ei saanud rahulikku päeva, elasin justkui mittereaalses maailmas. Praeguse enesetundega ei anna võrreldagi. Praegu saan ka aasta invaliidsust, see oli minu arstilegi üllatav- 60% ja keskmine puue. Psühholoogide jutul olen käinud üksi ja perega. Ah-jaa, olen 29. Ja tahan küsida, mida saan veel oma enesetunde parandamiseks teha. Kui hoog mind tabab, vahel öösel ja une pealt, olen kiirabilt või kohalikust kliinikust kuidagi ikka abi saanud. Tahaksin suhelda teiste omasugustega, aga siin väikelinnas see vist võimalik pole? Kas tõesti ainult süst toob mind "maa peale tagasi"? Ma tean ega alahinda teraapiat, aga mulle see enesesisenduse asi ei istu. Kas pean elu lõpuni tablette võtma? Aga kui ühel päeval need ravimid ei mõju enam? Ja teised ka mitte? Aga kui tahan rasestuda? Mul on laps ja ka üsna närvinõrk, geenid siis? Lõpuks- miks mina, tean, mul pole elus vedanud, on mitmeid kokkusattumisi, aga selline seisund. Mõtlesin, et teismeliseeas see möödubki. Kust selline asi just mind tabas kui see hoog algab on tunne nagu oleksin teises reaalsuses+füüsilised piinad selle ajal. Kas viga tõesti minu vales mõtlemises nagu psühholoog rõhutab?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Tore, et leidsite sobiva "auraga" tohtri. Jätkake tema nõuandeid järgides.
Ja nüüd veidi lisamõtteid. Psüühika (ka mõtlemise) A ja O e. alusvundament on keha, kehaline vormisolek. Teisisõnu - läbi keha saame oma mõttemaailma muuta, seda teha, millele psühholoog viitas. Endel Tulving uuris ja uurib mälu ja leidis, et mälu osas on selleks vundamendiks kehaline mälu (tema nimetab - protseduuriline). Järelikult terves kehas terve, võimekas mälu. Teda ja seda Te ju usute! Siis saate ka järgnevast aru - keha edendamise kaudu saame ka psüühikat edendada (ainevahetus, verevarustus, oma keha juhtimise oskus jne - "siililegi selge") ja selle baasil ka psüühilise edendamise oskus, vaimumaailma ja hinge (emotsionaalse) maailma muutmise oskus.
Tabletid mõjuvad nende ainete kaudu, mis kehas endas olemas. Kehalise aktiivsuse korral nende vajalike ainete hulk/vahekord normaliseerub ja väljast rohtu lisada ei olegi vaja.
Tervis paraneb, rohtude osa väheneb, siis saate ka naistearstiga konsulteerides "kurejuttude osas" kalenderplaani täpsustada.
Inimene suudab end rohkem muuta, kui oskate unistadagi.
Tegutsege, uskuge endasse!
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Lapsesaamine ärevushäirega inimesega

Minu küsimus puudutab seda, kas lapsesaamine ärevushäirega mehega on hullumeelne? Kui suur on võimalus, et selline asi geneetiliselt lapsele edasi kandub?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Diagnoosi paneb arst, ärevushäire diagnoosi psühhiaater. Ärevushäire on ravitav. See ei ole pärilik haigus. Kui ravi tehtud, siis on teil ju kõrval ilma ärevushäireteta elukaaslane ja siis seda küsimust ...

Loe edasi

Ärevushäire ja ajateenistus

Tere, mul pool aastat tagasi algas ärevushäire. Nüüd koos rohtudega pole olnud 2 kuud. Küsimus Teile: tuleb veebruaris minna arstliku komisjoni. Kas mind üldse võetakse sõjaväkke selle haiguse pärast? ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mirtazapin on OK. Harjutusi on vaja teha (kehalised, sotsiaalsed, psüühilised). vt. varasemais soovitusi.
Tegeled endaga ja oled kuu-pooleteise pärast heas vormis. Tegele jõukohaselt kehalisega! ...

Loe edasi

Ärevushäire

Kas Te soovitate metatsiooni all raamatut? Ei ole enne kokku puutunud sellise asjaga, sellest ka küsimus. Kas 1 pudel õlut päevas võib tekitada ärevushäiret? Ma ei mõtle iga päev.1 aasta ei suitsetanud, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Loe varasemaid ärevushäire vastuseid.
Iga päev pudel õlut on palju, tekib harjutmus ja pudelite arv hakkab kasvama. Alprazolam on nn kiirabivahend ja seda ei soovita regulaarselt võtta. Tervislikud ...

Loe edasi

Ärevushäire

Tere! Kas peaks pöörduma psühholoogi või psühhiaatri poole?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Oleneb millises astmes e tugevuses. Kujutle ristkülikut diagonaaliga ja siis tekib kaks kolmnurka: üks on see ärevushäire kolmnurk ja kui seda on vähe, siis saab psühholoogilisest lähenemisest abi. Kui ...

Loe edasi

Mõtted

Lugesin kunagi sellest rubriigrist tajuhäirest,kuna kannatan ise ärevushäire all,siis vaatasin ka ennast peeglist ja küsisin kas see olen ikka mina kes peeglist vastu vaatab.Kas ärevushäire all kannatavad ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kõik inimesed aegajalt fantaseerivad, fantaseerivad ka ärevushäiretega inimesed. Need viimased isegi tunduvalt rohkem. Kui need fantaasiad-kujutlused segama hakkavad, siis on ikkagi tohtriabi kasulik. ...

Loe edasi

ärevushäire

Tahaksin teada kas ärevushäire võib põhjustada ka suus pakitsust? Perearst arvas, et on närvidest ja saatis psühhiaatri juurde, eelnevalt uurimata. Psühhiaater kirjutas mulle välja cipralexi 10 mg päevas, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Teoreetiliselt on see võimalik, aga ilma konkreetse uuringuta-vaatamata on raske täpsemalt midagi öelda. Hambad, seedetrakt, närvid - sellised mõtted ja järjekord.
Tervitusetega,
Jüri O.-M. ...

Loe edasi

Ärevus

Tere!
Olen keskealine naune ja palju aastaid tagasi peale lähedase inimese kaotust diagnoositi mul ärevushäire. Sain sellest pikapeale üle tänu headele arstidele ja psühholoogile. Muidu suhtlen ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Veidi AD, siis harjutused (viis rühma) ja siis need "uued prillid" e. uus hoiak.
vt. varasemaid soovitusi.
Ärevushäire on kõrvaldatav. Psühhiaater aitab.
Igast murest saab üle!
Loe edasi

alkohol ja ärevushäired


Kas alkoholil võib ärevusäirete ravil olla ka positiivne toime? Ma ei mõtle
loomulikult iga päev tarbimist.
Aitäh

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Alkohol on hea kompressi vajadusel. Väike annus alkoholi rahustab, alkohol on maitseaine, mitte kõhutäitmise (täispea tekitamise) aine. Arstiga konsulteerides ja tema soovitusel õiges koguses ja vajalikul ...

Loe edasi

Ärevushäire ravi

Olen tarvitanud Remeron 15 poolteist kuud ärevushäire raviks.Kogu selle ravi vältel on pea nagu vati sees ja esineb ka kergelt pearinglus.Kuidas on võimalik määrata kas minu selline seisund on tingitud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimesi on 50 kg raskusi, 60...110 kg. Tabletike on aga 15 mg. Järeldus - leida endale sobiv annus. Teie puhul annust veidi vähendada - leida sobib annus.
Olete tubli, et harjutusi teete.
Igast ...

Loe edasi

Teraapiast?

Ärevushäirega võitlen juba 7 aastat.Teraapiat olen vähe saanud,aga mõned korrad ikkagi proovinud,siis küll ei aidanud sugugi.Kas arvate ,et võiks veel proovida??Ravimid on ka peal.Kas Rakveres on võimalik ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Ärevushäire vastu peaks ikka abi saama.
Rakveres töötab kaks psühhiaatrit.Psühhoterapeute
töötab nii Tallinnas kui ka Tartus.Konkreetset nagu ei oska
kohe soovitada.Peaksite helistama ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: