pidev unustamine 21.02.04 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Juba pikemat aega olen halva mäluga,algul oli see isegi naljakas-lähen ühest toast teise-juba ei mäletagi miks.Nüüd aga on asi naljast kaugel.Tööjuures räägiti mulle pikalt-laialt mis hommikul teha,paari tunni pärast olin 100%kindel et sel teemal pole minuga keegi rääkinud.Unustan viimasel ajal meeletult palju,olen hakanud kahtlema et mul on see haigus,mis võib tulla alles kõrges vanuses.Olen 40aastane,mälu töötab nagu halva tervisega 90aastasel.Halb on see,et unustan tähtsaid ja vajalikke asju,ei mäleta tihti kuhu olen mõne asja pannud.See teeb närviliseks,tigedaks ja ka murelikuks tuleviku pärast.Mida teha?Kuhu pöörduda,kelle poole?Või on see nii,etnagu räägitakse kui sa mõtled pidevalt või oled kindel,et sul on mingi haigus,siis lõpuks ongi.palun aidake mind hea ja kasuliku nõuandega.Teid ette tänades-Krista-

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Depressioon vähendab mälu, Alko-narko samuti, liigne suitsetamine aitab mälu halvenemisele kaasa, üleväsimus -vähene puhkus. Depressioon võib olla ka varjatud, diagnoosib psühhiaater. Sport ning aju verevarustust parandavad harjutused on igati soovitavad ja vajalikud. (vt. Terviselehe harjutus).
Seda eelöeldut võtaksin arvesse, rakendaksin ja ikkagi läheks ka psühhiaatri jutule. Mida naistearsti juures jutuks oleks?
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Keskendumishäired, pidev väsimus, unustamine. Milles võib probleem olla?

Probleem on selles, et mees on kogu aeg väsinud, tööl ei suuda enam üldse keskenduda, ei suuda oma tööd suunata ning unustab ära, mis ta tegema peaks. Töö on väga stressirikas. Kui jaanuarist muutus töökorraldus, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Stress vajab kõrvaldamist, unetus ravi, organism korralikku töö- ja puhkerežiimi, mõõdukat kehalist aktiivsust ja psühhoregulatsiooni harjutusi.

Tööprobleeme tuleb võtta sportliku väljakutsena ...

Loe edasi

Asjade unustamine

Ma unustan asju. Igakord unustan vahel keegi ütleb midagi, möödub väike hetk, läheb meelest ära. Ma tunnen ennast vahel väga halvastim ma ei jaksa ma ei jaksa koolis õpida, kõik oleks nagu väga raske, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Üleväsimus, vähene puhkus viivad töö-/õpivõime langusel, mälu tunduvale alanemisele. Korralik õine uni on esmane. Minu Palve-Meditatsiooni harjutuse esimene samm vabastab liigseist pingeist, parandab aju ...

Loe edasi

Unustamine

Ma unustan asju. Igakord unustan, vahel keegi ütleb midagi, möödub väike hetk, läheb meelest ära. Suhtlen kellegagi, järgmine päev ei mäleta, millest, see ununeb. Miks?:S

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tähelepanu ja mälu annab treenida ja tuleb harjutada. Korralik õppimine on selleks teeks. Korralik puhkus (öösel eriti ja puhkehetk ka päeval) on väga oluline. Minu Palve-Meditatsiooniharjutus (esimene ...

Loe edasi

Krooniline unustamine

Tervist.
Et kõik ausalt ära rääkida, pean alustama sellest, et olen 27a. naisterahvas, kes vaevleb viimased 2 aastat kroonilise unustamise käes. Ütlen kohe ära, et joovastavaid aineid(narkootikumid, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Väsimus ja närvilisus vähendavad mälu omadusi. Depressioon eriti. Depressioone mitmeid variante, ka nn varjatud depressioon. Psühhiaatri jutule ja saab diagnostilist täpsustust, sellest tulenevalt ka ravi. ...

Loe edasi

keskendumishäired?

Tere,
mureks on keskendumihäired. Olen 26a naine, aasta tagasi lõpetasin ülikooli ja sel sügisel astusin magistrantuuri (aasta oli vahet). Lisaks sellele veel autokool (mida juba 8 kuud teen, hajameelsusest ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Endel Tulving on maailmakuulus mälu-uurija ja on leidnud, et mälul on mitmed olulised komponendid, mis suhteliselt iseseisvad ja samas ka üksteist toetavad. Tekitame sellest "lillekese - Tulving-Enneti ...

Loe edasi

Ajutine mälukaotus

Selline küsimus,mis võib põhjustada ajutise mälukaotuse,kui hommikul oli kõik korras ja paar tundi hiljem ei mäleta sedagi kus viimati olid ja millega tegelesid.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Milline noorus, mida pöetud, milline tervislik seisund praegu, milliseid kaebusi veel jne????
Mälu probleemid seotud paljude asjadega ning sellise lyhilause peale saab ka lyhidalt vastata - tohtri ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: