käe värisemine 08.02.04 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere! Vahel kirjutades või allkirja andes hakkab käsi värisema. Samas olen ise täiesti rahulik.Olen käinud neuroloogi vastuvõtul kirjutuskrambi dgn.-ga,kuid dgn.-s jäi vastuseta,kuna ta leidis,et teeme kohe süsti.Kuid mina sooviks enne teada selle häda põhjust ja alles siis ravida.Elle

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Elle, neuroloogid on selle häire - kirjutuskramp - ravimisel suured spetsid. Alustasite õigest kohast. Oma küsimused tervise vallas esitage tohtrile kindla ja kõva häälega, siis saate ka vastuse. Ärge kartke küsida.
Kui neuroloog leiab, et ei ole otseselt lihaste-perifeersete närvide häire, küll ta siis suunab juba vajadusel edasi.
On olemas terve rida lihastoonust reguleerivaid harjutusi (kerge pingutus, tore lõõgastus) lihasrühmade lõikes. Need aitavad.
On ka harjutused emotsionaalse pinge maandamiseks, ka need aitavad.
Neid mõlemaid saab mõjutada ka muude võtetega, arstirohuga.
Veelkord neuroloogi juurde!
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Ärevushäire ja mõõdukas depressioon

Olen 21-aastane naine, üliõpilane. Umbes kolme aasta eest algas minu värisemine - kaelast, n-ö pea väriseb. Püüdsin pikka aega sellest üle olla, ent aasta eest pöördusin viimaks psühhiaatri poole - ka ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kehaline, meeleline(psüühiline) ja hingeline(emotsionaalne) on omavahel tihedalt seotud. Sisepingete kuhjumisel tuleb neist vabaneda ja tänapäeva inimene kasutab selleks AD-d ning võtab neid mitmeid kuid ...

Loe edasi

Värisemine

Mida see tähendab, kui ma lihtsalt värisema hakkan?
Ja värisen nii pikka aega, nagu kardaks midagi?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Igal inimesel tekivad pinged (sisepinged) ning igaüks meist neist ka siis vabaneb (püüab vabaneda). Parimaks pingete maandajaks on kehaline aktiivsus. Kui kehalist aktiivsust väheseks jääb ja sa piisavalt ...

Loe edasi

kõhu värisemine

Tere
Olen 50 aastane naine. Millest on tingitud , et alguses hakkab mul paha ja siis hakkab kõht hirmsasti värisema. See kestab mõned minutid, siis püüan endale sisendada et kõik läheb mööda ja lähebki. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mida perearst asjast arvab? Kuidas söögi-joogirežiimid? Milline on põhitöö iseloom? Mida muud tervisenäitajad teada annavad?
Kas värin väline (kõhulihased) või siis soolte tasandil, sisemine?
Loe edasi

Käte värisemine.

Tere, probleemiks on siis mul käte värisemine, eriti just pingelistes olukordades. Kuna käin veel koolis, siis see värisemine väljendub just seal, kodus sellega probleeme ei ole. Enamasti värisevad need ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tubli, et kirjutad. See mure taandub, kui:
a) korralikumalt puhkad (piisav uni),
b) muutud rahulikumaks (kerged kehalised harjutused),
c) jagad oma muresid esivanematega (Ema, ...), ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: